tomek

Nie Parma, Schalke, Modena, Olympique Lyon, czy Osasuna Pampeluna a 1. FC Kaiserslautern jest obecnie najbliżej pozyskania Kamila Kosowskiego, zawodnika Wisły Kraków i reprezentacji Polski - pisze "Super Express". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

Jak poinformowało "Tempo", Jackiem Kowalczykiem, obrońcą Dospelu Katowice, który należy do najlepszych zawodników tej formacji w polskiej ekstraklasie, interesują się kluby z Niemiec Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Michał Chałbiński, napastnik Odry Wodzisław, udał się na testy do klubu Bundesligi Arminii Bielefeld i od razu na pierwszym treningu zrobił wrażenie na Benno Moehlmannie, szkoleniowcu niemieckiej drużyny - pisze "Tempo". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Energie Cottbus już myśli o wzmocnieniach drużyny na występy w 2. Bundeslidze. Działacze z Łużyc właśnie pozyskali obrońcę Ronny Nikola z 1. FC Union Berlin - pisze jedna z niemieckich agencji Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

W Bundeslidze mistrz jest już znany. Przed tygodniem tytuł świętowali piłkarze Bayernu Monachium, którzy sukces ten wywalczyli na cztery kolejki przed zakończeniem rozgrywek ligowych. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Trener piłkarzy Schalke 04 Gelsenkirchen Marc Wilmots zamierza opuścić niemiecki klub aby poświęcić się polityce. Belg kandyduje do senatu w swoim kraju. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]

Dość niespodziewanej porażki doznali piłkarze Bayernu Monachium, świeżo upieczonego mistrza Niemiec, którzy ulegli 0:3 Greuther Fuerth, kandydatowi do awansu do Bundesligi - pisze jedna z niemieckich agencji Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

Tomasz Hajto, piłkarz Schalke Gelsenkirchen, nie potwierdził na łamach "Super Expressu" informacji jakoby znalazł się na liście zawodników, którzy w pierwszej kolejności wylecą z klubu. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

Informacje na temat transferu Kamila Kosowskiego pojawiają się niemal codziennie. Ofertę składają coraz to nowe kluby - pisze "Super Express". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]

rankingiem zajmuje sie wuja Tomek, wiec jutro bedzie ranking po tym pytaniu lub od razu po nastepnym jak pospie dluzej

tomek 82 czyli prohormony to tylko przykrywka do koksu ma sie rozumiec? i ceny tez troszke wyzsze jak widzialem na forum kiedys... pozdrawiam

Tomek

No to może ja coś napisze Na zlocie prezentowane były: muay thai aikido grappling kung fu modliszka wing chun jkd Taka była kolejność poszczególnych prezentacji. Na muay thai które miałem okazję poprowadzić, prezentowane były techniki głównie z klinczu. Tym razem główny nacisk był położony na łokcie, ale nie zabrakło też kolan. Żeby nie było [...]

Cześć Tomek!

Michał, Marek i Tomek...

Kolejny awans z rzędu tej ekipy, znów dostarczyli emocji, trochę nerwówki było, ale najważniejszy jest awans i to, że będąc losowanym z pierwszego koszyka można trafić do fajnej grupy :-) oraz Już nie będzie Tomasza Hajty na następnych meczach reprezentacji. Pożegnanie Tomasza Hajty z komentowaniem meczów… Sześć strzałów: z czego cztery groźne, z [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=17628&forum_id=101&Topic_Title=&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Ostatni trening jaki robiłem to FBW, które wyglądało mniej więcej tak: Martwy 12/10/8/8 Wyciskanie płasko 12/10/8/8 Wiosłowanie 12/10/8/8 Wyciskanie w staniu 10/10/10/10 Uginanie ramion ze sztanga 10/10/10/10 Prostowanie ramion na wyciągu 10/10/10/10 Łydki w siadzie na maszynie 3 * max Brzuch pisze mniej więcej bo nie zawsze robiłem brzuch ale [...]

Tomek, może zdradzisz nam co się mówi w świecie czołowych armwrestlerów na temat szeroko rozumianej "suplementacji" u Alexeya Voevody?

Tomek wiec pewnie widzielismy sie z pare razy bo ja chodze do PowerClubu pare metrow dalej pzdr!