tomek

no i Mateo mógłby stworzyć możliwość edycji ankiet Pozdro - Tomek

aj tam cpuny jestescie i tyle tomek wali 3 miarki ale podejrzewam ze phex wali po 5 i mowi ze w smaku za slodkie i nie kopie

Oczywiście Nurka popieram Tomek

sorki link zły podałem alliancebjj.pl Zapraszamy na obóz letni BJJ i Muay Thai nad morzem w terminie 30.07-05.08. Instruktorzy: * Alexandre Paiva (4 dan BJJ, Brazylia) * Slawa Mirin (Muay Thai, Ukraina) oraz instruktorzy z Polski: * Sebastian Słowek * Radosław Turek * Tomek Łuczkiewicz Wszystkich zainteresowanych obozem prosimy [...]

Z tym izotonikiem to do***ałeś Tomek dlaczego minus miazga? ogólnie efka jest dobra przed treningiem ale tylko w sytuacjach awaryjnych jesteśmy np wycięci po ie przespanej nocy itp, stałe branie bez sensu imo zwłaszcza że po kilku tyg nie czuć działania no i co najważniejsze serce obrywa

Tomek na profilu jaest staz i reszta a pytasz o diete??? zroznicowana wiesz jak to jest chodze do sportowli ciezko jest regorystycznie przestrzegac diety staram sie jak moge ale jest tak ze czasem mam okres ze czymamm ja a za jakis czas mi umyka dieta oczywiscie na mase daltego te pytania o gainera i bilako cyle mialem podam ostatnie 2 creatyna [...]

tomek efekty po cyklach zjestem zadowolony szczegolnie po tym ostatnim czyli mowisze ze gainer jest zbedny ???? czyli lepiej byloby kupic bialeczko i carbo noi ta dieta no jem dosc duzo i takich rzeczy bialkowych tez duzo

Tak jak Tomq - moim zdaniem najlepsze rozwiązanie to kupić pół produkty i robić pod siebie , - do tego co wymienił Tomek ( jesli nie masz gotowego małego shota ) dodasz 200-400 cofeiny i jest fajnie

a ile byś za nią chciał ? Mam jeszcze pytanko: jesli teraz wyciskam poweidzym 90 kg to ile wycinę w takiej koszulce? ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

dzieki, macie po SOGu ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

tomek 82. moze ty mi cos poradzisz jak masz chwilke czasu

tomek 82 co ty wygadujesz propionat 4 razy w tyg. predzej polecalbym podawac go co 3 dni gdyz szybko sie rozchodzi a dece 1 raz w tyg.200ml.dece polecam wlasnie z propionatem albo z winstrolem ale w (tabletkach winstrol)pozdrawiam. bez metki nie ma sylwetki!!!!!!!!!!!!!

Tak właśnie myślałem, ze jego albo Simpsona dadzą bardzo ciężka walka, ale do wygrania Palhares jest kur**sko silny, rzucił przecież nawet Hendersonem, z Hornem doznał kontuzji i dlatego ciężko mu z nim szło, a ostanio poddał czarnego pasa Linharesa (którego kiedyś pokonał Drwal, ale widać, że teraz był sporo lepszy) Na szczęście Tomek jest równie [...]

Tomek jest cholernie silny a to duży atut przeciwko Palharesowi. Cesnolevicz to też bardzo dobry zapaśnik a nie dał rady go obalić. Inni w UFC podobnie. Palhares to co prawda trochę inny typ zawodnika, ale myślę, że Drwal MOŻE się mu przeciwstawić w obaleniach.

Cześć. A co sądzicie o Thermogenic Tyrolean'ie Prolaga? Pozdr. Tomek Bez ciężkiego treningu nie ma sukcesu!

tomek jara wydało się ! }:-( ale j/w lepiej blanta skręcić po tym chociarz sie jeść chce nie jak po szlugach że zmułe złapiesz :-P

Michael Wilson jest gościem z Harlem Globtroters i dzierży rekord w wysokości wykonywanego wsadu na 12 stóp = 366cm (obręcz) normalnie masz 10 stóp = 305cm jest w necie klip z tego mam również go gdzieś u siebie jest nieźle Pozdro - Tomek

Wiedze ze nikt nie chce zacząć a wiec ja zacząć Ostatnio w dnia 15.11.2005 W Wtorek Zorganizowałem z Tomaszem S (Holden) Zawody w mojej szkole (Zespół szkół Licealnych i Technicznych Nr 1 W Warszawie) Zawody Cieszyły się nie bywałą liczba uczestników wystartował 46 osób z tego było 10 W kategorii kobiet Rywalizacja odbywał się w 4 kategoriach [...]

Co ty jano wypisujesz że cię wyrzucają??? Tomek Ś.

Dla mnie to b. dobre białeczko. Polecam! Tomek Ś.