tomek

tomek s -bedziesz startowal w mistrzostwach polski juniorow ?

TOMEK SZEWCZYK BRĄZ NA IV MISTRZOSTWACH ŚWIATA STUDENTÓW - ROSJA 2008 No i stało się brązowy medal dla Tomka Szewczyka na „IV Mistrzostwach Świata Studentów w Armwrestlingu – Rosja 2008”. Dziś (12 marca 2008 roku) podczas rywalizacji ręki prawej nasz zawodnik – Tomasz Szewczyk z Tomaszowa Mazowieckiego [...]

Dzisiaj były nogi i nie było źle ;-D dałem radę Wiadomo że nie będę się szarpał z niewiadomo jakimi ciężarami zreszta nie o to chodzi przecież Szczególnie w okresie redukcji Ale Michał Karmowski i Tomek Lech wiem ze tak trenują od wielu lat i myśle ze uszczerbku na ich formie nie widać z tego powodu :-D

Green, Montgomery i Bernard Williams Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Tomek dokoncze mysl,bo mnie wyprzedziles,a chcialbym zeby reszta kolegow takze cos wyniosla z tematu. zawsze w takich wypadkach NAJPIERW nalezy zlokalizowac zrodlo zastoju. najczesciej jest to olanie zarcia i/lub regeneracji. jesli kontrolujemy czynniki o ktorych napisalem powyzej-wtedy,mozemy przyjrzec sie treningowi-caly czas pamietajac o [...]

Infa czytaj uważnie. Maximus sam napisał w swoim temacie, że czytał art B-50 i chce przeprowadzić jeden z cykli jaki Bombowiec zaproponował. Ja rozpisałem jedynie to, jakby ja to widział. Dałem modyfikacje FL z Propa, 600mg jednorazowo wydaje się być kosmiczne, więc rozbiłem to na 3 inj. Jeśli nie robił FL nigdy, to w końcu musi być ten pierwszy [...]

co to za dział Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

W spotkaniu rozegranym w ramach odbywającego się w Filadelfii tradycyjnego Weekendu Gwiazd koszykarskiej ligi NBA zespół debiutantów pokonał drużynę graczy występujących w zawodowej lidze drugi rok 103:97. W niedzielę, także w Filadelfii, odbędzie się Mecz Gwiazd ligi NBA. Pierwszoplanową postacią sobotniego spotkania był zawodnik Golden State [...]

Tomek wiedział gdzie robić fotki

Myśle, iż zawody odbiły sie szerokim echem wśród pilskiej publiczności. Pogoda dopisała a według policjantów obstawiających całą imprezę było ponad 4 tys osób (w tym 1000 miejsc siedzących ale wrażenia były tak wielkie bo nie widziałem, żeby ktoś siedział). Obsługą techniczną zajął się Spartakus Gniezno (Przemek Budziszewski, Tomek Perek) oraz [...]

Na początku pozdrawiam wszystkich ośmieszających siebie na tym forum i innym Bacznie obserwowałem Sebastiana i tak jak wspomniał Tomek siła jest ale doświadczenia technicznego nie było Teraz będzie startował na wysokim poziomie i nabierze techniki z pewnością , startując w innej federacji po prostu uwstecznił się , tak czy owak jest już w FAP i [...]

Metrowiec: jak ja bym chcial robic łape okolo 42 przy mojej genetyce musiałbym dać taki nakład kaloryczny, że sam tłuszcz pewnie by sie pojawił, no coz nie kazdemu dane byc BIG, ale nie narzekam aha wrzuc okolo wakacji fote jak poskanujesz, bedzie super swoja droga niezle musisz byc zdeterminowany w koncu trzeba niezle jesc by podtrzymac taka [...]

no zaluje ze mnie bylo w sobote.ale za to Ełku i Słupska nie odpuszcze.mam nadzieje tylko ze bedzie ladna pogoda. pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.

moje trzy grosze Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Dzięki, a Ciebie obserwować w fitnessie Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

"często doradzam prostym dziewczynom" SOG za poczucie humoru Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie Zmieniony przez - finderx w dniu 2003-01-14 06:24:39

To jak to wygląda dokładnie Tomek?

"Czy to nie zdjęcie z IKo 3 sensie Olenika i jego jedna z instruktorek ?" Nie Tomku to Jacek Wojtukiewicz i jego wychowanka Tomek, czy ty masz coś wspólnego z karateką<0 ??? Slamings

Pisałem o Mośku, nie Tomaszu Tomek widać poszedł sobie pisać u konkurencji ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]