sam jak probka kremu wygladasz poszlo ajajaaaajjjjj jak zarzuce antka na kicka to moze na jutro na andrzejki cos pojdzie siema Jordan smieszne jest to ze narazie wszyscy co maja axio maje te same numery Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-29 11:16:57
tomek w ogóle d***** nie czuć... po jelfe ta na drugi dzień już czułem sie spoko a na dwa dni póżniej to nieśmiertelność a po tym to ni huia a 3ci dzien lece i zupełnie nic
nie pomagam ci strefa,sam to zrob nawet niech ci zajmie 30 minut a kiedys ci sie przyda,o widzisz tomek jakby znal angielski jak do angli pojechal pierwszy raz to teraz bylby managerem jakiejs firmy duzej,a tak musi w mlynie robic mimo ze juz angielski zna musisz dac tu zdjecie ciacho swojego sprzeta to ocenimy-albo fuj nie dawaj Zmieniony przez - [...]
Kolejny super gość tej Ustawki treningowej SFD : Tomasz Danielak-aktualny v- mistrz Polski weteranów w kulturystyce. Niektórzy znają go z poprzednich programów i zabójczych treningów barków. Na dzień dzisiejszy tak wygląda,jak to mówi Petar Klancir : Tomek w tym roku planuje "show" /SFD/2017/1/17/99a1b3b7e4bd4ba891bb978350bb3c30.jpg Zmieniony [...]
Na konkurs mięsni brzucha tworzy się już pierwszy team- Weterani. I zdradzę Wam ich plan- wygrywają -nikt nie ma szans ! :) Na tą chwilę w teamie Weterani będzie : 1.Tomek Danielak 2.Maceek 3.jeszcze miejsce wolne .......................................... zgłaszać się - ale w rezerwie jestem ja- chętnie się przyłączę :) Czekamy na [...]
Plan na dziś jest taki : 1.Pomiary antropometrczne Kolosa,plus sprawdzian w trzech ćwiczeniach: -plank na czas -zwis na drążku na czas -pompki klasyczne na ilość powtórzeń W ramach rozgrzewki uczestnicy jak najbardziej mogą się do tych prób przyłączyć,by zdopingować Kolosa do lepszych wyników. 2.W ramach specjalistycznej rozgrzewki-Konkurs w trzy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
może skończmy tę bezproduktywną dyskusję. Tomek, BPL i Remik poradzą sobie sami z selekcją osób do konkursu, a to, po co tu kto przyszedł, niech każdy pozostawi dla siebie. Ja napisałem nawet w zgłoszeniu czego oczekuję od tego projektu. A kasa? Próbujecie mi wmówić, że jej nie chcecie? Bicz pliz, każdy by chciał zgarnąć 250zł na suple, a kto mówi [...]
Tomek, dobrze się czujesz? O co ci chodzi? Koleś napisał tylko, że to zdanie przypomina niektóre teksty z jakiegoś Bravo Girl czy innego takiego magazynu a Ty mu z grubej rury
tak za typowanie to dostałem bo jeszcze nie mialem nagrody za to ale wydaje mi sie ze Tomek poprostu poleciał z pakami wszystkie takie same zeby zamieszania sobie nie robić