tomek

Dawaj Tomek wyjdziemy w dwoch na dwoch Muranow %-) Chętnie bym zobaczył ;-)

Dokladnie , zwlaszcza ze mowie jej ze bol mam 24h na dobe i musze jakos funkcjonowac . Wiem ze to moze zle zabrzmieć ale jak podalem jej pesel to powinni brac to pod uwage ze zap*****lam na państwo zwlaszcza w dwoch pracach a nie siedze w domu i ciągnę z ZUS tak jak piszesz Tomek , tu powinny byc jakies pierwszeństwa dla osob ktore sa aktywni [...]

Wg Fitatu , czyli 6g fatu i 19g bialka. A do żołądków to chyba sie nie przekonam , dla mnie zbyt gumowe. Tomek leci strasznie ten czas :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-04-06 11:22:51

Czasem redukcje robimy nie tylko po to by uzyskac lepsza forme :) to tez kwestia poprawy funkcjonowania metabolizmu, a czestyo glowy Dokladnie Tomek :-))

Dzieki Tomek :-))

Jak już chcesz coś na stojąco to zrób podciąganie szerokim nachwytem sztangi do klatki (przynajmniej takie ćwiczenie polecał tutejszy fizjo Tomek Maciołek jako alternatywę dla wąskiego podciągania wzdłuż tułowia) albo podciąganie wąskie ale z linkami wyciągu dolnego (patrz film). To drugie podobno (osobiście go nie robiłem) jest mniej szkodliwe [...]

Jak już chcesz coś na stojąco to zrób podciąganie szerokim nachwytem sztangi do klatki (przynajmniej takie ćwiczenie polecał tutejszy fizjo Tomek Maciołek jako alternatywę dla wąskiego podciągania wzdłuż tułowia) albo podciąganie wąskie ale z linkami wyciągu dolnego (patrz film). To drugie podobno (osobiście go nie robiłem) jest mniej szkodliwe [...]

Nie spodziewałam się, że tak śmieszna ilość (mniej niż 0,8g cukru na drozdzowke) moze miec znaczenie. Ale w takim razie, nastepnym razem zrobię bez :-) Dzisiaj słyszałam śmieszną rozmowę dwóch dziewczyn w wieku ok. 16lat. Obie męczyły orbitrek i jedna mowi do drugiej "sluchaj, mój Tomek to wcale nie jest zadowolony ze sobie kupilam ten karnet. [...]

Tomek - uczę się, uczę. Na razie inverted row czasami po treningu wleci :-D Szymon %-) Klaudia - aż tak wysoko go masz? U mnie wystarczy, że trochę wyżej podskoczę albo hantel położę. Szymon 2 %-) - no leży tam, przykryty wszystkim co możliwe %-) 23.07.2016 DT Od godziny 8 do 13 dosyć aktywnie - zbieranie wiśni i porzeczki. Przyznam szczerze, [...]

Tomek }:-( gooru do takiej formy mi jeszcze baaardzo daleko, ale dziękuję :) Mhonar o kurczę, dzięki! :-D Zapraszam, Twój dziennik również śledzę :) Szymek - a skąąąd %-) UWAGA BO TO BARDZO WAŻNA I WYJĄTKOWA WYPISKA 24.08.2016 DT Dobra, dobra, już wracam %-) Nie chciało mi się nic przez ostatnie dni wstawiać. Trenuję sobie, trzymam michę (w [...]

Co do walki Tomka z Kliczko. http://www.sfd.pl/Adamek__Kliczko_b%C4%99dzie_show-t657440.html Radze przeczytać. Uważacie, że Tomek rzuca słowa na wiatr?

Będzie o ile Tomek nie da d*py z Madallonem. Wszystko może się zdarzyć. Ja tam ufam mu i wierze,że nie robiłby w konia swoich kibiców. Za długo pracował na taką rzeszę fanów, żeby ich teraz stracić przez puszczanie słów na wiatr.

[...] przyswajalne przez organizm 5. Wprowadził opakowania w formie blistrów 6. Suple w mega capsach pakowane przez Olimpa i Biogenixa w blistry to najlepszy towar na rynku światowym! 7. SNC - Sport Nutrition Center wyłącznym przedstawicielem jest Nutrifarm a zaraz ide ze stołem wigilijnym powalczyć Zmieniony przez - tomek. w dniu 2006-12-24 15:29:47

. Zmieniony przez - tomek. w dniu 2007-01-11 17:09:07

no i wogole dzieki Hans musze sie "odświeżyć" Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Tomek pewnie ze swoim zestawem czeka na nowy temat ;-)

Tomek pewnie ze swoim zestawem czeka na nowy temat ;-) gorzej, że już nie ma limitów ilosci stron w tematach 8-)

wiesz ile Tomek waży \-) musi całego ;-)

wrzuć Tomek jeszcze jakie dawki w tym specyfiku w porcji ;)

Tomek ty na kazdym treningu uzywasz mocnych stymulantow? bo widac co chwile cos nowego:))