tomek

Trener Bubki poprowadzi Monikę Pyrek?! Wszystko wskazuje na to, że dojdzie do sensacyjnej współpracy naszej najlepszej zawodniczki w skoku o tyczce, Moniki Pyrek, z Witalijem Pietrowem, trenerem rekordzisty świata w tej konkurencji wśród mężczyzn - Siergieja Bubki - pisze "Tempo". » Pozdro - Tomek

Syn słynnego biegacza zmienia obywatelstwo Gregory Konchellah, syn byłego mistrza świata w biegu na 800 metrów Billy'ego Konchellaha, jest kolejnym lekkoatletą z Kenii, który zmienił obywatelstwo. Na igrzyskach w Atenach będzie reprezentował Bahrajn. » Pozdro - Tomek

Olimpijski konkurs pchnięcia kulą w Olimpii Konkursy pchnięcia kulą w igrzyskach olimpijskich 2004 w Atenach, mają się odbyć w kolebce igrzysk, antycznej Olimpii - poinformowało w czwartek greckie radio powołując się na Komitet Organizacyjny Igrzysk (ATHOC). » Pozdro - Tomek

Na trasie z Maratonu do Aten dominowali Kenijczycy Choć zwycięzcą 21. biegu maratońskiego z Maratonu do Aten został Tanzańczyk Zerebayo Bavo (2:16.59), to na olimpijskiej, pagórkowatej trasie dominowali Kenijczycy. W czołowej "10" zawodników uplasowało się aż siedmiu reprezentantów tego kraju. » Pozdro - Tomek

Maraton nowojorski: Kenijska dominacja, zwycięstwo Polaka Reprezentanci Kenii - 24-letni Martin Lel i 27-letnia Margaret Okayo zostali zwycięzcami 34. nowojorskiego maratonu, do którego wystartowało 33 816 osób z 89 krajów. » Pozdro - Tomek

Maraton nowojorski: Kenijska dominacja, zwycięstwo Polaka Reprezentanci Kenii - 24-letni Martin Lel i 27-letnia Margaret Okayo zostali zwycięzcami 34. nowojorskiego maratonu, do którego wystartowało 33 816 osób z 89 krajów. Lel, mistrz świata w półmaratonie, uzyskał czas 2:10.30, a Okayo, która triumfowała w Nowym Jorku w 2001 roku, wynikiem [...]

Ostatnia uczestniczka maratonu nowojorskiego dotarła do mety W poniedziałek po południu dotarła do mety ostatnia uczestniczka nowojorskiego maratonu 55-letnia Zoe Koplowitz. Pokonanie 42 km i 195 m zajęło jej 29 godzin i 45 minut. Triumfatorka - Margeret Okayo z Kenii - pokonała trasę w czasie 2:22.31. Pozdro - Tomek

Dzieki Tomek Dzisiaj DNT takze wiecej czasu na regeneracje po wczorajszym treningu ale i tak mnie nosi:)tez tak macie ze jak nie idziecie na trening to dezorganizuje wam sie caly dzien?:) Rano polecialo 10g Bcaa i witaminy ,potem jajecznica z 4jajek +4 bialka+platki owsiane +cebulka+pomodor+schab wedzony:) W ciagu dnia polecial standardowo makaron [...]

Tomek za***isty pchlarz SoG

Wtedy można zrobić hybryde taka jak zaproponowal Tomek. Ewentualnie push, pull, fbw.

raczej innej mozliwosci nie ma. GSP sciagnie Go na dol i po ptokach. Bracia Diaz mnie zawsze draznia i zawsze licze na pozadne K.O Tomek bedzie mial ciezko z tym kocurem. Bede trzymal kciuki.

Dobre pytanie To zależy od wielu czynników, chciałbym to zrobić jak najszybciej, może już latem uda mi się zacząc pisać kolejną wersję, mam jednak praktyki i prace licencjacką do napisania. Tomek który robił grafike ma teraz maturke, a poźniej przeprowadzkę, poczukiwania pracy, szkoły i takie tam. Rozsypał mu się też komp a na tym co obcenie [...]

TABLICA I ZEGAR RZUTOWY Tablica Tablica wykonana jest z materiału nie tłukącego się, kiedyś wykonywano ją ze szkła. Po przypadkach rozbicia jej po wsadzie piłki do kosza, przestano stosować ten materiał do jej produkcji. Tablica obita jest od spodu miękkim materiałem, aby chronić przed urazami głowy wysokich graczy. Dłuższy bok tablicy ma długość [...]

PRZEWINIENIA Osobiste - polega na nie przestrzeganiu przepisu, polegającym na zakazie kontaktu cielesnego z przeciwnikiem np. w czasie rzutu dotknięcie ręki przeciwnika. Techniczne - przewinieniem tym może być ukarany zarówno zawodnik jak i trener. Najczęściej za złe zachowanie np. kłótnie z sędzią. Dyskwalifikujące - przyznawane jest za nie [...]

AUT Zawodnik poza boiskiem - jeżeli stopa dotyka linii granicznej, lub przestrzeni poza nią to uznaje się, że zawodnik jest poza boiskiem. Piłka poza boiskiem - uznaje się, że piłka jest na aucie, jeżeli zawodnik z piłką lub sama piłka dotyka linii lub przestrzeni poza boiskiem. Piłka będąca w powietrzu poza linią graniczną nie jest na aucie, [...]

PIŁKA Przechwyt piłki - zawodnik z drużyny broniącej się nie może dotknąć piłki po rzucie, która jest w locie opadającym (jeżeli to zrobi sędziowie przyznają kosz drużynie atakującej). Obrońca nie może dotknąć piłki będącej w lub na koszu. Błąd przetrzymania - drużyna traci piłkę, jeżeli zawodnik będący w posiadaniu piłki nie poda jej lub nie [...]

dokładnie albo jak w przeszłości - przejmuje taki Clyde Drexler "Szybowiec" piłkę i robi "coast to coast" i wielki lot z dunkiem na końcu a'la Nasz Mały Hansik Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie [...]

Hans naruszasz regulamin i sam się karcisz Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Ravenlord to jest oczywiste przecież co mówisz, natomiast chodzi bardziej o jego ekstrema a to, że u takiego wielkiego kolo są spore wahania chyba każdy tu wie Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

a fotki pstrykał gość poniżej http://www.stopznuda.pl/6699-31495-thickbox/pan-zly-banan-mr-bad-banana-headplay-head-play.jpg Tomek, rejke olewam - mam nadzieje że fotka nie pójdzie na portale typu wiocha.pl %-)