tomek

Co tam Markus i jego sylwetka, czy chociażby Strzeliński... i tak w tym fotostory jest jedna sylwetka ponad wszystkie sog, nice pozdrawiam "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

siema. To moje zdjecie na ktorym wazylem ok 79 kg. Biceps 37.5 / 38 cm. Pozdro Tomek

Tomek nie macaj sie po cyckach:D Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-06-08 10:54:17

[...] miał diete byłoby lepiej" susta to na pewno nie wy***ka bo siła poszła ok 15kg na klate, może troszke mniej. Bez tego musiałbym trennować z 1,5 roku aby tyle zrobić;) tomek to nikt nie marudzi:) to normalna dyskusja. Patrząc na foto z profilu wcale się nie dziwie że mnie nie rozumiesz;) Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2008-08-28 00:23:31

A mówiłem przygotować okłady. Tomek

Pite(r) wracaj do zdrowia Prawda że za 2 razwm już tak bardzo łydki nie bolą, najlepiej zaraz po skończonym treningu rozciągnąć je - pomaga. Tomek

jestem ciekaw czy Tomek naprawdę dobrze się przygotuje, bo wiem ze Artur będzie przygotowany na 200 % i choć umiejętności ma na pewno mniejsze to jest bardzo ambitny. Myślę ze tu możemy zobaczyć niespodziankę. poza tym ciekawe zapowiada się walka Proksa- Sulecki.

https://i.imgur.com/4c27uKu.jpg Michał Michalski vs Aleksandar Rakas na karcie walk KSW 58 Jeden z najbardziej widowiskowo walczących zawodników KSW, Michał Michalski (8-4, 4 KO, 1 Sub) zawalczy na gali KSW 58. 30 stycznia rywalem specjalisty od zgarniania bonusów za walki wieczoru będzie Chorwat, Aleksandar Rakas (16-7, 8 KO, 6 Sub). Starcie [...]

Wszystko sie da tylko tak jak pisze Tomek trzeba zap*****lac ;-)

lol Pozdro - Tomek

GNP w wykonaniu Olchawy, Tomek obraca się i mamy znowu dosiad Olchawy, seria GNP! Znowu Nidzwiedz oddaje plecy Olchawie, seria GNP Niedzwiedzki panicznie się broni przez GNP, oraz probami duszeń

Tomek dobra impreza...ale wiecej lasek by sie przydalo:)) A jak spadki...u mnie po miesiacu balowania ogromne

wijas89: mysle ze zostalbym przy 4 dniowym, co bys mi polecil? Pozdrawiam.Tomek

Dziekuje chlopaki za pomoc. Pozdrawiam.Tomek

Tomek hehe to many tyke samo tluszczu I bialka:). Podesluj mi linka Bo na smartfonie zeby cos ogarnac to...krew zalewa:) podziwiam gornikow ktotzy mimo cieKiej pracy dodatkowo trenuja...Szacun!!!

Sylwia ,Artur i Tomek zapraszaja do udziału w konkursie: https://www.youtube.com/watch?v=WEx94kcL_js

do mnie właśnie jakieś suple z activlabu przyszly... dzieki Tomek ;-)

no wlasnie teraz Tomek tez mi napisał na fejsie ;-) maja mega obciążenie magazynu bo duzo wysyłek jest :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-21 16:04:03

Dzięki tomek wszystkim znajomym polecam forum i tą firme, nie jeden już tu był ;-))) Pewnie i u enda tez były i rutkowa ;-D Wieczorkiem wrzuce fotki jak tylko bedę w domu!

Tomek B IMO jednak nie mial maksymalnej formy, a szkoda.