SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uuaa dobre foto a ustawienie aparatu rozwala mi system

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Twoje łapy niszczą system

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 00:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tosty jak wyżej rozwaliły napewno system kubków smakowych :D A co do fomry widze, ze pozowanie poprawione lekko i forma też powoli ale sukcesywnie do przodu !

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 18486 Data: 2015-01-16 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] te same seriale w wolnej chwili - dobra polewa jest ;) Oby Ci te bole szybko minęły i dlugo juz nie wracaly ... no historie typu Szkoła,Szpital czy Dlaczego ja niszcza system, jak mam chwilę to luknę :D Dzisiaj z szyją juz troche lepiej jednak lekki dyskomfort dalej czuję. Z rana łyknąlem zas Olfen 100, caly czas smaruję maścią no i [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 18486 Data: 2015-01-24 16:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Flex

    Post
    Universal Nutrition

    Wystarczy mi ze w Kalifornii wykryli jakiś syf w Flexie i wymusili umieszczenie ostrzeżenia. Nie zamierzam czekać aż polski 'błyskawiczny ' system zakaże sprzedaży Flexa . Ja nie zamierzam tego jeść, lecz dla innych to ich osobista sprawa: biorą czy nie. Jako że to forum odwiedzane jest przez rzeszę ludzi uznałem że dobrze będzie się podzielić [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - wiele czynników na to wpłynęło, nie pamiętam skąd u mnie tyle wewnętrznej siły.. chociaż w sumie podejrzewam co jest motorem napędowym :-)) POP - jak zwykle rozwalasz system %-) Jak się czują? Mhm.. musiałbyś ich o to spytać %-) Dzisiaj planowany DNT, ale zajęcia na uczelni czwartki mam bardzo aktywne - pływanie, gimnastyka, ręczna Po [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] która SW nie opiera się na technice?. Nie znam się na waszym wing tsun za bardzo, ale wiele osób to trenujacych(i w ogóle to samo robia przedstawiciele wielu tradycyjnych systemów) podkreśla jaki to ten system jest finezyjny, nie potrzebujący siły i niewelujacy róznice masy, walą textami typu "boxer to wali ręką z dużego zamachu, my nie [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nauczyciel przekazuje wiedzę dla ucznia nie wywyższam jednego stylu (linii przekazu )nad innym wt/wc może to stwierdzić osoba która będzie ekspertem wt i wc (pozna cały system) każdy przekaz ma swoje wady i zalety ty którego się uczysz / i nauczasz jaki poziom zaawansowania /stopień ? gdzie/szkoła /trener się uczysz /i nauczasz może przyjdę [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przyczyn, jednak zawsze należy pamiętać o nadrzędnej, często ostatnio przytaczanej prawdzie: "Walczy człowiek, a nie styl". Gdyby było odwrotnie, z pewnością istniałby jakiś konkretny, "jedyny i najlepszy" system walki, skuteczny zarówno w przypadku walki z jednym, jak i wieloma przeciwnikami, uzbrojonymi lub nie uzbrojonymi.

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 18:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.wt-system.pl/images/galeria/pokazy/wingtsunshow3.jpg

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 07:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • remik, ten plan co dostane od Ciebie na siłe na płaskiej będę mógł wykorzystać w mc? tzn. ten system serii i powtórzeń? a jakie specyfiki szykujesz na swoja bombke? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-11 21:53:49

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] suple, karnet na siłkę, suple. I suple jeszcze. Będę pływał w dolarach. I suplach. pozdro 600! Zmienia mi się w takim razie rozkład siłowych, ale nieznacznie. Ze względu na system w którym będę pracował poleci 2 dni treningu, 1 off i tak w kółko. Czyli: pull, push, legs, pull push Nie wiem czym wypełnić bilans (tzn. wiem, ale wstydzę się pisać o [...]

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 19:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    jak na trening nóg na 5 serii roboczych to domsy rozp*****lają system. Zejście ze schodów to jak zejście z tego świata. Dzisiaj średnio co 5 kroków traciłem równowagę, bo uda nie utrzymywały napięcia :-P w końcu DNT, chociaż sobie podreptałem 7 godzin po robocie. Tylko na pierwszy worek pieniędzy trzeba czekać miesiąc :-( Z rana miałem maturę [...]

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 22:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening TRX - porady

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] te trx to ok, na początek będą dobre, wybierz trening nr 1 lub 2, po prostu który bardziej ci pasuje, nie będzie to miało żadnego znaczenia, zacznij robić i bądź w tym systematyczny. Rozgrzewkę zrób krótką, ogólną, trochę szybkich przysiadów z masą ciała, trochę podskoków, porozciągaj się tak ogólnie, to samo jakieś mobilki, bo ten twój [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2023-11-22 16:52:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze szyn. Dobra jest również zielona z vitalmaxa. Miałem również z MLO ale dwie pierwsze są bdb. Białka - o kurde może czego nie jadłem MOja baza suplementacji polecam system protein 80 z olimpa. Cena, jakość sprawdzona od lat. Biogenix pro longatum tu nie mylić Ostatnio pyszne białeczko piję z ultimate isocool. Rewelka i do tego smak [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 06:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 10kg dokladac hmm + jeszcze gino jak dobrze widzialem kieds na foto no ale moze genetyka jedna na miljon hmm w wieku 17lat 300kg no ****a :0 bez kitu ciezar miazdzy system niezaleznie czy koksisz czy nie <-- nawet gdyby tak bylo to i tak pewnie sie nie dowiemy pozdro pewnie i tak ktos to usunie ale co tam :F <-- jako pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O MNIE: - WIEK: 19 lat / 20 lat w czerwcu (13.06.1987) - STAZ TRENINGOWY: 7 miesiecy - NAJBLIZSZY CEL SPORTOWY: (poprawa gestosci miesni,masa; poprawa nog i brzucha (koniecznie) ) - STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Hmb, System Protein 80, Omega, Gainer, male ilosci kreatyny (3 miesiace temu, niedokonczony cykl) WYMIARY: waga: 85kg wzrost: 183 cm klatka: [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i silownia ) z przerwami zwizanymi z kontuzjami cel: masa ( ok 6 kg ladnego miecha) suplementacja : nie stosowana dieta : bialko 2g tluszcze 1,3g wegle 4,7g trening: split 5 x tyg ( system mass by michaił http://www.sfd.pl/SYSTEM_MASS_%2D_TEST_KROK_PO_KROKU_ON_LINE-t333370-s21.html) Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-09-06 12:40:23

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18(19.06.1990) Staż treningowy: ok. 2lat(dokładnie 22miesiące +. Najbliższy cel sportowy: redukcja, zmniejszenie %bf, powiększenie sprawności fizycznej. Planowana dieta: Dieta zbilansowana z ujemnym bilansem kalorycznym i elementami carbo cyclingu. Przykładowy dzień treningowy: 1. Śniadanie ~8.00 Płatki owsiane(55g ) z mlekiem 1,5%(400g), [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) na przelomie listopada i grudnia stosowalem cell pumpa + mono. do tego pije bialko system protein 80 i codziennie witaminy z olimpu foty: Zmieniony przez - Depciak w dniu 2011-04-02 15:11:42 Zmieniony przez - Depciak w dniu 2011-04-02 15:12:27 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 15:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)