system

SYSTEM PROTEIN 80 Toomek4

SYSTEM PROTEIN 80 - - Stillborn

SYSTEM PROTEIN 80 s2k10

SYSTEM PROTEIN 80 Dragon_20 3

SYSTEM PROTEIN 80 : Osadnik

SYSTEM PROTEIN 80 Domer

SYSTEM PROTEIN 80 quezacotl 3

SYSTEM PROTEIN 80 erniiii

SYSTEM PROTEIN 80 nowy929

SYSTEM PROTEIN 80 LIONS 3

SYSTEM PROTEIN 80 pavlo99.

SYSTEM PROTEIN 80 - Domer

SYSTEM PROTEIN 80 - Stillborn .

SYSTEM PROTEIN 80 pavlo99

SYSTEM PROTEIN 80 malas32 .,

SYSTEM PROTEIN 80 BendziMK,

SYSTEM PROTEIN 80, BPL-G.

SYSTEM PROTEIN 80 michalekb :D

Tak, to system odżywiania. Przeplata się etapy bardzo silnie anaboliczne z etapami spalania tłuszczu. Dużo informacji znajdziesz tu na forum i np. na blogu leangains, który poświęcony jest właśnie recompie przy wykorzystaniu tej metody. I bardzo go polecam. Natomiast co do treningu, to nie chcę się wypowiadać o splicie, bo mam bardzo mało [...]

Rano jeszcze ujdzie - pozniej juz nie jemy - idzie o to by juz jest rzeczy, ktore lekko przejda przez uklad i nie beda zalegac - aby jutro o swicie oproznic spokojnie system :) Ja zaszalalem wieczorem - zjdadlem wielka pizze margerite z makaronem bolognese i do tego dwa piwka. Od 2 lat nie jadlem takiego zestawu i dalo mi to takie p******niecie [...]