koksDamian: Ławeczka Tryton i stojaki HS9 są dostępne, możesz spokojnie podjechać do nas. Proszę Cię tylko, abyś wcześniej złożył zamówienie np. telefonicznie i wtedy ustalimy odbiór sprzętu. POzdrawiam BOK Kelton
Stojaki i o wiele wiecej wytrzymają, ale ławka już nie, na stojakach siła osiowo jest przyłożona, na prawdę sporo by trzeba by to popsuć. Bym się ławki obawiał a nie stojaków
trudno powiedziec jedna ma osobne stojaki ktore solo mozna wykorzystac druga nie ale jest tansza a dolnego skosu nie zauwazylem na zadnej,no i rekawiczkami sie tez roznia
karnet na siłownie albo ławka(najlepiej z opcja skos, i do nog opcją),sztanga,sztangielki,obciazenie,drazek,stojaki... czytaj podwieszone (to te pogrubione w kazdym dziale ), i czytaj dział odżywianie
Przy małym budżecie optymalnym rozwiązaniem jest ławka regulowana + zestaw sztangielek. Z takim sprzętem będziesz mógł ćwiczyć wszystkie partie a z czasem dokupisz stojaki, sztangę długą i więcej obciążenia :)
[...] do cwiczen w domu czy gdzies przyległych zabudowaniach bo latanie gdzies codziennie jest uciążliwe, no i ma kase zeby sobie kupic co potrzebuje. ja mam u siebie ławeczke,stojaki i mysle o wyciągu na ścianie - z tym da sie juz cos zrobic jak ktos to robi dla siebie, a i na tym mozna duzego zwierza zbudowac z odrobiną pomysłowosci. pozdrawiam [...]
adi 1. chyba nie zapoznales sie z regulaminem 2. to badziew :D Szukaj używek bo w tych pieniądzach nie poszalejesz, rozgladaj sie bardziej za czyms spawanym a nie skrecanym i najlepiej oddzielnie lawke oddzielnie stojaki.
MS-Michal - no nie wiem czy starczy 800zł, zwłaszcza jeśli będzie chciał przynajmniej ze 100kg obciążenia - to już wydatek ok 400-500zł + ławka 300zł + stojaki ok 150-200zł + komplet gryfów ok 200-250zł. Tak więc trzeba minimum 1100-1200zł.
na dworcowej jest jak ja to nazywam "siłownia damska" powieszczenie zajob zrobiolne wszedzie lustra klimatyzacja ale za to bardzo malo obciązenia i brak podstawowych przyżądów do cwiczenia nóg takich jak suwnice stojaki jak nie cwiczysz nóg wogóle to jest zajob
[...] proporcji niestety posiadam dość mocno zatłuszczone uda i pośladki Dodam iż mam sprzęt w domu: 2 hantle skręcane 3 sztangi 180/120 i mocno giętą Ławeczke regulowana + stojaki Drążek do sufitu + drążek do dipsów 200kg obciążenia Orbitrek Problem w tym ze bardzo ciekawi mnie CF ale nie zbyt jak ulożyć odpowiednie treningi dla mnie. Z góry [...]
Tak jak najbardziej ławka będzie odpowiednia, ale proponował bym ci od razu kupić ławkę ze stojakami http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html i do tego gryf 180cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html W tedy będziesz mógł wykonać dużo więcej ćwiczeń , a dzięki stojakom [...]
Zdecydowanie drugi zestaw z racji tego że stojaki pod sztangę nie są połączone z ławką i maja haki asekuracyjne:) Znajomemu poleciłem i jest bardzo zadowolony. Do tego zestawu proponuję dokupić modlitewnik w promocji Semi-pro,wyjdzie ok 50zł :) A modlitewnik przyda Ci się do wyciskania w skosie ujemnym by zablokować nogi, oraz do ćwiczenia [...]