stojaki

zacznij od gryfu, sztangelek i ciezaru, pozniej drazek, stojaki i lawa. reszta to juz beda dodatki

http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html i NIE ROZUMIEM CZEMU MUSI BYĆ KONIECZNIE Z OBCIĄŻENIEM.. JAKAŚ UŻYWKA ALBO TOCZONE BY GO TANIEJ WYSZŁO ;-) sory za Caps Locka Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-08-12 21:40:26

[...] NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: Poręcze, drążek, stojaki, modlitewnik ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: 4200-4700 ILOSC BIALKA NA [...]

kup sobie ławeczkę osobno stojaki itd tak jest lepiej a to drogo wychodzi...poszukaj taniej znajdziesz...

Dziś sprubowałem zrobić przysiad z większym ciężarem 40kg bez problemu dałem radę zrobić 4x8 tylko prostu był dla mnie problem przerzucić sztage za głowę prostu musze kupic stojaki :)

Sprzęt doszedł, był naprawdę solidnie zapakowany. Ławka i stojaki budzą wrażenie. Wszystko solidnie zmontowane. Sprzęcik świetnej jakości. Polecam każdemu. Zmieniony przez - mac94 w dniu 2011-10-12 20:56:09

Myślę że lepiej jak wykonasz przysiady z hantlami http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi_pliki/image025.gif i zbieraj na stojaki Zmieniony przez - Kw4s1990 w dniu 2012-09-23 09:55:42

Jeżeli tego jeszcze nie kupiłeś - to się wstrzymaj. Sztanga, sztangielki z regulowanym obciążeniem. Potem stojaki, drążek. Jak jesteś początkujący, to za wcześnie na trening z małą ilością powtórzeń. Idź za wskazówkami Georgu.

[...] czasie odezwij się jak ci idzie. Wszystko powodzenia!!! Do poczytania: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html stojaki potrzebne beda do przysiadu a cięzar do progresu...także to na start.

@ D-1994 Jeżeli chodzi o dobre stojaki do przysiadów to mogę Ci polecić HS9, jeżeli zaś chodzi o wyciąg to może Cię zainteresuje Home Otus. Dla forumowiczow SFD mamy 5% rabatu na zakup naszego sprzetu. Jeżeli jesteś zainteresowany oferta to podaj mi swojego maila na priv. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 [...]

Stojaki MS-S004 będą lepszym rozwiązaniem.

Carukos właśnie stojaki masz? podstawa jak coś to kupuj DUDA_ odwagi ci brakuje? chyba tak

Lepiej zainwestować w ławkę i stojaki osobno, bez żadnych dostawek na nogi itd. Solidną, nie taką za 300 czy 400zł, piszesz o początku, pamiętaj jednak, że sprzęt będziesz miał na lata. ;-) Jak sztanga, to tylko olimpijska i takie też obciążenie.

W pierwszej kolejności to osobne stojaki. Póżniej drązek, i oczywiśćie obciązenie. Pożniej gryfy krotkie, nastepnie porecze, na koncu wyciąg.

[...] kupi lawki za 250zl. ale z oferty marbo mozesz popatrzec, dobry i solidny sprzet jak bys troche dolozyl masz zestaw: http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-7-lawka-dwustronna-stojaki-i1870820245.html a taki zestaw jak podales mysle ze taniej jak za 500-600zl nie skompletujesz. wejdz na allegro w ich sklep i znajdz cos dla siebie:) Zmieniony przez [...]

kupie obciązenie ale duze kółka i gryf, ławeczka najlepiej ze skosem , stojaki chyba ze sa juz w ławeczce sa wmontowane odrazu

STOJAKI MA!?

Mam cos takiego http://allegro.pl/marbo-zestaw-4-lawka-stojaki-modlitewnik-i2040199440.html

Witam, Jesli w obu przypadkach odbior osobisty to za lawke 120zl za stojaki 180zl. W innym wypadku, sprzedaje tylko jak calosc. pozdrawiam

pokaż jakie te stojaki