SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • pytanie która ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    jak masz kasy jeszcze trochce tez wzialbym 2 i stojaki zalatwil, ulatwia to zycie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-08-15 19:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan terningowy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokup stojaki, bo to podstawowy sprzęt. Obciążenia 100 kg na początek wystarczy. Na Twoim etapie nie ma się priorytetów, rozwijaj całe ciało. Wypełnij ankietę działu, bo nic o Tobie nie wiadomo, być może masz przeciwskazania medyczne lub cokolwiek innego. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-22 19:48:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-07-22 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl.

    Post
    Trening w domu

    [...] 2s Biceps: uginanie mlotkowo 2s Brzuch: spiecia 3s Coś takiego mi odpowiada tylko, że przysiady ze sztangą raczej nie możliwe ponieważ nie zarzucę 60kg na barki, ale jak stojaki kupie to jak najbardziej. Tyle, że na razie zbieram na ławkę. I wnioskując jeżeli nie będę robił ze sztangą na plecach to w planie B zamiast wiosłowanie nachwytem ma [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2012-05-26 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Owszem, zrobisz na nim bez problemu to co potrzebujesz. Sama zastanawiałam się nad tym zestawem, ale ostatecznie wybrałam te stojaki. /SFD/2020/5/31/d80667e1238b4e3198b34bece659683a.jpg Tutaj są bolce na odkładanie kółek. Są także blokady bezpieczeństwa, które możesz także użyć do martwego ciągu i pleców. Dlatego jeśli masz kilkaset zł więcej to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2020-05-31 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Wybór ławeczki dla początkującego**

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie bierz tego gowna. Bedziesz zalowac. Bierz cos z marbo. np to: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-07-19 01:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    Bilbo bez podstawowego sprzętu nic nie zrobisz ławka stojaki gryf obciazenie hantle porecze drazek atlas nie jest do cwiczenia to eksponat wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH zapoznaj sie z regulaminem i tam dostaniesz pomoc jak to wszystko ogarnac .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-03-31 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezme stojaki jezeli sprzedajesz oddzielnie. Kontakt ; [email protected] Jestem z lodzkiego !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-04-05 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki juz mam zakupione :) dzieki za propozycje. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-04-06 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wystarczy na poczatek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zły wybór, poza tym sie nie opłaca, kup oddzielnie stojaki i ławkę, a to obciążenie do niczego sie nie nadaje, wiem bo sam mam 30kg tego g... reg forum Do 300kg, wystarczy na lata. Najprostsza ławeczka do 300kg jakies 80-90zł, łamaną kupisz za jakieś 170zł do 200kg (trzeba poszukać, patrz na gwarantowaną wytrzymałość, lub wykonanie) Taka sztanga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2016-12-28 19:56:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy wystarczy na poczatek?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już można wiele zdziałać nawet bez ławeczki a jak chodzi o wyciskanie to można robić z ziemi. a tak to masz pełen zestaw by robić całe ciało, martwe ciągi, wykroki czy siady z hantlami, goblet, całe plecy mozesz przetrenować, barki, ramiona. A z czasem sobie dobrą ławkę i stojaki kupisz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-28 20:05:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2016-12-28 20:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • osobne stojaki lepsze, głównie dla tego że możesz robić przysiady a na nogi to najlepsze ćwiczenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-09-07 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym ? warto ? poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    warto zwrócić uwage na to żeby stojaki byly oddzielnie ,takie rozwiązanie jest bardziej uniwersalne No właśnie o to mi chodzi zeby było szeroko na ręce.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-01-19 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Stojaki Marbo Semi Pro

    Post
    Targowisko

    Sprzedam Stojaki Kelton HS1, używane, Cena 130zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2dce075e6d04880a72a197997adb0d6.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2013-04-10 20:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Stojaki Marbo Semi Pro

    Post
    Targowisko

    Sprzedam Stojaki Kelton HS1, używane, Cena 130zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2dce075e6d04880a72a197997adb0d6.jpg Daj real foty. Ile z wysyłką ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2013-04-13 09:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Stojaki Marbo Semi Pro

    Post
    Targowisko

    Witam. Stojaki już nie aktualne :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2013-04-29 18:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki ms-s006

    Post
    Marbo

    Stojaki bez żadnych problemów wytrzymają taki ciężar , ale tak jak powiedział kolega wyżej lepiej zainwestować w normalny drążek ;-) W swojej ofercie mamy drążki na kasztą kieszeń, więc warto zapoznać się z naszą ofertą :-)) Drążki mocowane do ściany http://www.marbo-sport.pl/category/drazki-do-cwiczen-drazki-do-sciany Drążki mocowane do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2011-11-23 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Jak to brać ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzieki chlopacy!!!A kto mi pomoze z ta dieta???i z doborem treningu!rolmlecz jeszcze dzis sprzedam! Cwicze w domu posiadam laweczke plaska stojaki modlitewnik sztange 180cm i 110cm sztange lamana mocno i hantle oraz drazek!I pamietajcie ze chodze do szkoly wiec z ta dieta troche lipa!nie?A i co z reszta odzywek???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2007-03-11 14:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten sprzęt z firmy marbo się nadaje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siemano ;-) Możesz jeszcze luknąć na taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Pewnie dostaniesz jeszcze jakiś rabacik jeśli podasz ,że jesteś z SFD więc możesz się spytać ile Cię wyniesie ;-) Stojaki i ławka najlepiej oddzielne tak jak podałeś ;-) Pzdr. Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-11-29 21:45:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-11-29 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora laweczke wybrac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    marcinie poszukaj na allegro... zapewne komplet ławka + stojaki osobno jest droższy... a jesli chodzi o mozliwosci to w 100% tak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2005-10-31 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora laweczke wybrac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak czekalem miesiac... i jeszcze pomylili paczki i wogole troche slabo stabilna jest... z poczatku balem sie ze mnie zabije sztanga bo sie stojaki powyp*****laja ale po jakims czasie mozna sie przyzwyczaic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2005-10-31 22:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)