stojaki

ok rozumiem, ten pręt podtrzymujący ławkę w różnych płaszczyznach wygląda mało wiarygodnie, wolałbym aby regulacja była na profilu ale to tylko takie moje przemyslenia :D w jaki sposob stojaki są przymocowane do ławki?

jak zrobic ta samorobke? mi potrzebny sprzet niezbedny to lawka plaska regulowana stojaki sztanga prosta dluga krotka i lamana krotka hantle regulowane drazek obciazenie i chyba tyle

[...] z jego sprzętu. Poczytałem jego komentarze, ma wiele negatywnych. Zdybek wiem że Kelton ma dobry sprzęt, ale straciłbym mnóstwo kasy jeśli miałbym do ławki dokupywać osobne stojaki, prasę do nóg/modlitewnik... co powiecie na te ławki: http://www.allegro.pl/item965650868_lawka_pod_sztange_skladana_lw21_gw_24_2_kolory.html [...]

moŻe jednak wezmę z Keltona... http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/300 a stojaki bym zrobił sam. tylko jakoś skosy w tej ławce mnie nie przekonują,nie wiem czy się nie rozwali jakbym robił klatę skosem w górę jak sądzicie? wydaje mi się że powinien być dodatkowo element który zabezpieczałby oparcie przy skosie z tyłu. no ale wiem dobra [...]

xmejux moje stojaki sie ruszaja i co?:D nic im nie dolega nic nie skrzypi sie nie tlucze ani nic w wytrzymaja 300kilo :P

wygląda fajnie ale nie wiem czy nie lepiej byłoby dokupić osobno ławke , suwnice i wyciag ewentualnie stojaki na sztangę i obciążenia ja bym tak zrobiła lae decyzja należy do Ciebie pozdro

Regulamin chyba zabrania wklejac linki ;) Tak jak mówiłem, nie warto kupować do domu sprzętu bo nie kupisz takiego sprzętu jak na siłowni , nie ogarniesz techniki itd itp. No ale skoro już musisz to, zamiast modlitewnika kupił bym stojaki do przysiadów bo pewnie też nie posiadasz a nóg nie ćwiczysz bo ci się nie chce.

Do przysiadow mam dwa stojaki po 180 cm. a co maja przysiady do wyciskania barkami hantli? to czyli zamiast hajntli cisnac sztanga? Ta sztanga to cisnac lepiej na siedzaco czy stojaco? juz wiem nastepnym razem sie przystosuje Zmieniony przez - kaqzar w dniu 2011-09-10 20:03:00

Moja opinia jest dobra na ławeczki stojaki, ale zła na modlitewniki i wyciągi ale do sufitu ( tych do ściany nie miałem) Modlitewniki to najgorsze badziewie i wyciąg do sufitu zresztą też ale ten do ławeczki może być może być ten zestaw ale modlitewniki bym kupił jakos inaczej, tylko że to już zestaw.

No niestety nie jestem zainteresowany ponieważ ławeczkę już kupiłem i stojaki też mam na oku ;-) KUPIĘ WYCIĄG, PORĘCZE, GRYFY, OBCIĄŻENIE, ŁAWECZKĘ DO BRZUSZKÓW, MODLITEWNIK WOLNO STOJĄCY i piszcie co macie ;-)

[...] siedziska za pomocą suwaków. *pełna regulacja oparcia za pomoca suwaków *regulowany wspornik nóg(w opcji mozliwe jest zamontowania modlitewnika na jego miejsce) *stojaki na sztange z pełną reguacja i uchwytem do wykonania cwiczeń(np.szwedek) *haki zabezpiedzające sztangę dzieki czemu mozliwe jest samodzielne zakladanie obciazenia [...]

Ja proponowałbym kupic ławke, sztange, obc, stojaki pod sztange i drażek. Z takim atlasem daleko nie pociągniesz, najlepsze efekty dają ćw na wolnych ciężarach. Z takim sprzętem jakim podałem można skleić ładne FBW. zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-06-30 09:40:18

no szkoda wlasnie, trudny wybor. ale cyba osobiscie bym wolal wolne stojaki miec chocby do siadow

[...] było by praktyczniejsze i bardziej mobilne jak na to pomieszczenie. Miałem Ci to wczoraj wysłać ale były jakieś problemy ze stronką. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html P.S. Te linki które Ci podałem to tylko [...]

A co byście powiedzieli aby zamiast ławki składanej kupić ławkę Tryton III (stojaki i ławka osobno)tak samo nie powinno dużo miejsca zając w pokoju ??

ja tą lawke wlasnie zamowilem ;) osobno lawka i stojaki

[...] stojakami, tyle ze nie osobnymi za 260 zeta, a gdbym chcial miec z osobnymi to musialbym juz zaplcic ponad 370 plnow. Niby sie mieszcze w budzecie, ale placic roznice w cenie ponad 100 zlotych za to ze stojaki stoja osobno, zwlaszcza ze rozncie w cenie samych stojakow wynosi tylko ok 50zl...ehh:/ Zmieniony przez - kzkzk w dniu 2009-02-24 23:47:13

Jesli masz miejsca dużo w pomieszczeniu i potzrebujesz tylko pod główne boje i na duże ciężary to bardziej stabilne i bezpieczniejszy będzie zestaw na gorze jeśli natomiast jeśli jesteś typowym ćwiczacym to w zupełności wystarczy zestaw dolny , stojaki dostawne są wygodniejsze i mało miejsca zajmują

lepiej osobno kupić ławkę i stojaki

Sztanga, obciążenie, stojaki = przysiady, wypady, MC. Nic lepszego na uda i tyłek nie wymyślono. Z jakimś leg cośtam daj se spokój