Ławka regulowana Stojaki- brama lub klatka Gryfy 212 180 120 łamany 140 i krutkie 2x40 Obciążenie im więcej tym lepiej Drążek Wyciąg Poręcze Modlitewnik (może być dołączany) Prasa do nów (może być dołączana do ławki ze względu na mało miejsca w pomieszczeniu) I w zasadzie to wystarczy. Dysponując taką kwotą kupuj sprzęt dobrych firm np. [...]
na takim czymś dipów bym nie robił, Co do poręczy aby wykorzystać jako stojaki, to jest Twoje zdrowie, zastanów się dwa razy przed takim kombinowaniem.
[...] drążek i jest wszystko. Mając troszkę wiedzy zrobisz na niej wszystko z wolnym ciężarem wyciągi i inne h**e muje są Ci nie potrzebne podstawa to drążek hantle sztanga ławka stojaki wolnostojące i modlitewnik opcjonalnie, do tego oczywiście obciążenie które możesz nabyć taniej na allegro, ale pamiętaj żeby było metalowe a nie betonowe. Mogą być [...]
[...] II co dałeś linka od niedawna. Muszę powiedzieć, ze jest solidna, ładnie wykonana, tylko ten jeden jedyny problem... ;/ Rozstaw stojaków. Ręce mam idealnie tam gdzie są stojaki (181 cm wzrostu i dość długie ręce). Kolega co jest o 10 cm niższy również ma ten sam problem. Trzeba się meczyć i zmieniać położenie rąk gdy sztanga jest już [...]
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 Chyba bardziej się opłaca! ławkę masz skośna! o stojaki osobne jak jestes duzy to moze rozstaw ci przeszkadzać! tu z tym nie ma problemu!
Mam pytanie odnośnie ławy tryton - sprzedawca na swojej aukcji na allegro twierdzi, że da się na tym wykonywać "wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół". Pytam się więc, czy aby na pewno, bo mnie te stojaki wydają się za wysokie http://www.allegro.pl/item309469250__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html
Stojaki będę miał do przysiadów. Ale czemu lipa ? Zależy mi też na modlitewniku, a tu jest i w takiej cenie. Ok, też się zastanawiałem nad Marbo lub Kelton i może się skuszę. :) Sporo osób radzi ten sprzęt, a kiedyś też ćwiczyłem na jednym Keltonie. ;) A porównując te dwie, co napisałem, która lepsza w porównaniu do ceny i czemu ?
[...] 4x1,25kg 4x2,5kg 4x5kg 4x10kg i 2x20kg jest wiele rodzai lawek najlepszym wyjsciem jest osobno lawka uniwersalna z regulowanym katem siedzonak i oparcia do trgo stojaki wolnostojace z regulacja wysokosci to jrst podstawa bez ktorej mie da sie praktycznie skutecznie cwiczyc a dalej mozna porecze, dtazek modlitewnik, wyciag dolny i [...]
MS-Michal na swojej silowni ktora mam mam lawke Keltona ale na silownie na ktora chodze od czsu do czasu jest to profesjonalan silownia jest sprzet Magnusa a wiec poloecam jemu ta lawke bo jest na prawde dobra. A jesli chodzi o lawke powyzej firmy Marbo to jest ona ujowa chodzi mi o to z mocowanym wyciagiem. Ta jest warta uwagi.
Ja mam ale raczej większe krążki: 2x8kg 2x10kg 2x13kg 2x25kg i do tego troszke mniejszych. Ale chyba już do mnie pisałes :D gg: 2817209 (oswiecim) Ps. jeszcze stojaki mam fajne do sprzedania :D Zmieniony przez - runio2 w dniu 2009-11-28 10:50:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html + http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23940-Zestaw-gryfow-i-obciazen-hs-81-kg-Marbo-Sport.html + http://www.marbo-sport.pl/product-pol-12940-Drazek-rozporowy-70-cm-Grez.html (nie wiem jakie masz futryny) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]
Po co piszesz jak wogóle nie czytasz tego co napisałem!? Zacytuje siebie "Z tego powodu bez nóg, iż ćwicze w domu i dopiero za miesiac - dwa bede miał wiecej pieniędzy by kupić stojaki(pare wydatków mam narazie)."
Albo dokupujesz podstawowy sprzęt tzn (sztanga/stojaki/obciążenie ( 100 kg ) na początek wystarczy) lub opcja wyżej, odwiedź dział trening w domowych warunkach i poczytaj tematy podwieszone.
[...] dwóch wybrał bym zestaw 20 ławka ma lepszą konstrukcje i będzie lepiej się sprawować przy akcesoriach takich jak np prasa , dodatkowo w tym zestawie są zawarte ciekawsze stojaki z większą podstawą oraz asekuracją która może okazać się bardzo pomocna, mimo wszystko jestem pewien że z obu modeli będziesz bardzo zadowolony :-) Pozdrawiam [...]