stojaki

Witaj, przede wszystkim dużo lepszym rozwiązaniem jest osobna ławeczka i osobne stojaki (większa funkcjonalność). "Prasę do nóg" możesz sobie w ogóle odpuścić, bo te przy ławkach nie nadają się do użycia. Taki wyciąg równiez jest słabym rozwiązaniem. Tylko mocowany do ściany ;-)

[...] ze jest zle utrzymana. Co do maszyn, ktore tam sa i ich sprawnosci to nie wiem, ale wiem, ze jest tam sprzet, na ktorym mozna zrobic ciezki trening: odpowiednie stojaki do przysiadow, trojbojowa lawka do wyciskania, z kolei na silowni przy Tesco laweczki do WL to jakas porazka to samo ze stojakami do przysiadow, nie wiem jak to [...]

Jeśli chodzi o skład zestawu, to moim zdaniem super - stojaki przydadzą się do wyciskania na klatę/ohp - łamana sztanga jest świetna do uginania na biceps/skullcrusherów (mniej wali po łokciach i nadgarstkach) - sztangielki oczywiście bardzo przydatne, dobrze że śrubowe, bo je trzymasz pionowo - ławeczka wygląda mega stabilnie i ma dużą możliwość [...]

ile za same stojaki? i jaka max. wysokość?

Lawka + stojaki + wyciag + 2 gryfy na hantle + gryf 120 cm + 2 x 1.3 obciazenia olimijskiego = 470 zł

ławka i stojaki sprzedane, został wyciąg który oddam za 80zł

Sory nie zauważyłem , że jest druga strona na której informujesz , że ławka i stojaki są już sprzedane

stojaki na obciążenie to żadna filozofia. Wystarczy posiadać taki sprzęt jak : -Spawarke tylko żeby miała ok 120A i elektrode 2,5mm -Boscha -Oraz wiertarke i zestaw wierteł.

[...] - one są chyba na wojnę gumowe wstawki na wewnętrznej stronie jak załpią coś metalowego to nie można już nic zrobić bo się przyczepiają dosłownie. Trzeba odłożyć ciężar na stojaki i dopiero wtedy zmienić szerokość uchwytu, ogólnie materiał jak Kevlar - niezniszczalne, usztywnienie nadgarstków super. Czapka - czapka jest bardzo fajna, jeśli ktoś [...]

[...] Ci powiem ze nie kupuj tandetnich chinskich laweczek po 200 zl z rozpietkami:D Ja na to polecialem i zaluje bo kupielm to za 300 zl: Kup oddzielnie lawke i oddzielnie stojaki. Na allegro znajdz sprzet "dominator" i za 400 zl to kupisz. Do tego kup na allegro gryf dlugi i dwa krotkie takie czarne-koleszka ich sprzedal i sprzedaje [...]

aha to polecacie wy ławeczki tylko z gryfem do machania tak ? http://allegro.pl/x-treme-63kg-obciazenia-laweczka-stojaki-lawka-i1746705031.html a te drążki co po bokach są i na przodzie samym to są potrzebne do ćwiczeń czy najlepiej kupić ławeczkę tylko z gryfem do machania ?

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24486-Zestaw-MS2-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html dla sfd jeszcze jest rabat jakiś

Juz prawie wymyslilem gdzie wstawic stojaki jak nie idzie tego tak przerobic;] wiec w sumie bedzie ok. ino musze niestety znow sciany powiercic:/ Czyli nei da rady? Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-02-10 10:32:51

[...] i nikt nie odbieral Zamowilem juz, za chwile przeleje pieniadze ale nie wiem ile bo ostatnio dotalem rabat;] I chcialbym cos ekstra zamowic. Przelac moge jak na razie 8 stowek jako zaliczka zebyscie mi juz paczke jutro wyslali bo przerabiac nie bede jednak:) kupie oddzielnei te stojaki kiedys. A pozniej reszte sianka jutro przeleje. Albo cos.

[...] będzie Wam to przydatne bo wiecej stracicie na tym niż skorzystacie z tego jeśli nie trenujecie sztuk walki. Przez trening rozumiem uczęszczanie na treningu doi klubu, a nie domorosłe obijanie się bez ładu i składu a co do reszty: sztanga jest, obciążenie można dokupić, dokupić też ławeczkę i stojaki, drążek do podciągania i styknie na początek

Posiadamy - z linii Home: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Ławka jest trochę wyższa - 52cm ale przy Twoim wzroście nie będzie to w niczym przeszkadzało, więc mogę z czystym sumieniem go zaproponować :) Bardzo dobry zestaw, teraz ma również pokrętła dociskowe. Różni się od SEMI-PRO zastosowanym profilem, brakiem [...]

jak Bugi, równiez proponuje z osobnymi stojakami, jedna trochu inny zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html ze względu na możliwość rozbudowy o modlitewnik, czy prasę do nóg. jeśli masz samoróbkę, to lepiej jeszcze poczekaj i dozbieraj, jeśli naprawdę chcesz coś "profesjonalnego" jak [...]

Witaj Kokoś Zaproponuję Ci również jak chłopaki nad mną ławkę wolno stojącą + stojaki. Mamy teraz fajną promocję letnią akurat na taki zestaw; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_AVENGER_3_1.jpg Jest to zestaw idealny na sam początek Wszyscy użytkownicy SFD mają 5% rabatu. Pozdrawiam Stefan z [...]

[...] zestaw KELTONA. ;-) Będziesz mógł ćwiczyć w komforcie a dzięki osobnym stojakom trening stanie się bezpieczniejszy ;-) Kiedyś jak już dojdziesz do konkretnych ciężarów możesz sobie wymienić na stojaki HS9 , których sam używam bądź HS4: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 Pozdro.

a masz stojaki do przysiadów? jeśli tak to lepsza chyba Marbo bo w całości spawana i już złożona.