stojaki

dla mnie sprzet makaron , mialem taki tylko lawka osobno i do tego osobno od lawki stojaki ( zrobisz nogi siady wykroki ) i tylko marbo Pozdr

[...] Hantli" ale to z czasem :). Później myślałem nad wymianą Bramy - lecz już preferowałbym ze stosem. HES czy tam inne :) ale narazie Keltona jest niezniszczalna,wiec spoko. stojaki i poręcz do brzucha mogłem równiez zamówic Pro. lecz doradzono mi w MARBO aby wziąsc te z Semi-Pro. Myślę ze bez problemu mogę je polecic,zarówno amatorą jak i [...]

takie stojaki tzn ten długi szło kupić na allegro za 300zł wiec cena dość spora

[...] można go łatwo zdemontować, ja mam taki na stałe, tzn. na śrubach i jak robie wyciskanie francuskie to nie mogę się zbytnio do przodu przesunąć i czasem zahaczam sztangą o stojaki. 5.To już twoja decyzja 6.Wg. mnie nie 7.Mam podobne zdanie jak major15 ale jak bym kupował, to bym kupił jedynie ławke+ modlitewnik a reszte osobno. 8.Nie mam [...]

[...] z hantelkami? Czy cwiczenie rozpietek na tych atlasach jest takie dobre czy wlasnie to mozna zastapic hantlami? Na razie mam w planie kupno: - lawka (bez skosu ujemnego) + stojaki oddzielnie - modlitewnik (tutaj mam dylemat czy przykrecany do lawki czy nie - caly czas sie boje ze bedzie mi przeszkadzal :(, ale z drugiej strony to duza [...]

[...] z tych atlasow :) To jeszcze najwazniejsze pytania, po ktorych rozpoczne zakup: 1. Czy sa JAKIEKOLWIEK cwiczenia, przy ktorych konieczne jest zdjecie z lawki modlitewnika (stojaki pod sztange stoja oddzielnie) 2. Lawka do brzuszkow - wybrzuszona czy prosta? Co daje ta roznica i dlaczego ktora lepsza? 3. Jaka wybrac grubosc gryfow (w hantlach i [...]

[...] NA SKOŚNEJ Jest to ćwiczenie nie do pobicia, jeśli chodzi o pogrubienie góry mięśni piersiowych. Można je wykonać zarówno szantą jak i sztangielkami. Jeśli posiadasz stojaki umocowane do skośnej ławki jesteś szczęśliwcem. W przeciwnym razie potrzebujesz pomocy dwóch osób przy podaniu sztangi. W pozycji wyjściowej sztanga znajduje się na [...]

Kwestia się rozchodzi o sprzęt jaki posiadasz . Nie wypracujesz siły z takim sprzętem do tego jest ci potrzebny podstawowy sprzęt treningowy . stojaki/ławka/sztanga/obciążenie drążek/poręcze . Posiadając 2 sztangielki mógłbyś się pokusić o jakieś kompleksy sztangowe - ale nie posiadasz . Możesz trenować używając własnego ciała , jednak ty nawet [...]

[...] gdy byłem nastolatkiem ( wtedy nie miałem tyle samozaparcia co teraz ) .Moja cała siłownia to zlepek okazyjnie kupowanych pojedynczych sprzętów w ciagu prawie 4 lat ( stojaki dopiero nabyłem rok temu pod choinkę :) ) .Siłownia po złożeniu mieści się na metrze kwadratowym w pokoju u dzieci ::-)Sprzet „dyskretnie” wciśnięty między łóżko [...]

DAM soga za dobry trening FBW na /drazek sztanga sztangielki lawke modlitewnik/stojaki

Ja mam marbo z seri semi-pro lawka regolowana , osobne stojaki i dodatkowo modlitewnik i na nogi.Moja ocena 9/10 calosci naprawde warto dodac kilka zlotych i kupic dobry sprzet.Kup od razu gryfy i obciazenie zadzwon moze cos utargujesz na calosci.

Ponieważ ćwiczę w domu i nie mam miejsca na kolejny sprzęt, a dipsy trzeba ćwiczyć to używam stojaków pod gryf. Rozstaw, jaki mi pasuje, wysokość też mogę regulować i jest to dość stabilne rozwiązanie. Jak widać zwykłe stojaki mogę mieć też inne zastosowanie.

nom nogi, wszystko po kolei a co do miejsca na obciążenie to myślę dodatkowo nad http://allegro.pl/marbo-home-stojaki-na-obciazenie-i-gryfy-i1576766286.html to jest sprawa dodatkowych 130 zł wiec myślę że też się zakupi a co do kosztów to wciągnę też na pewno po części w nie ojca xD powiem mu że też będzie ćwiczył xD

to tak, mam stojaki ale jedynie te na wysokosci 1m stojace przy plaskiej. Nie ma na mojej silowni po prostu stojaka gdzie idzie odlozyc sztange. Ciezar oczywiscie jest (miejsca i stojaka nie)

koksDamian: Ławeczka Tryton i stojaki HS9 muszą iść w dwóch paczkach, gdyż są to duże sprzęty - dlatego należy dodać koszty transportu. POzdrawiam BOK Kelton

moge wziasc lawke, stojaki, modlitewnik, 2male gryfy, gryf lamany, ale niestety musi byc wysylka

ile za ławkę, stojaki, wyciąg, gryf 15kg i łamany?? odbiór osobisty

STOJAKI POD SZTANGĘ ! profile 40x40x3mm i 30x30x2mm oba po 90cm, największy problem z regulacja co radze zrobić na wiertarce stołowej, przynajmniej mamy pewność ze równo przewierciliśmy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95c056548ea64016af5532bac4e604f3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9a7d6c139554feb9c1ae34fdf4d2063.jpg [...]

Proszę fotki na [email protected] Najbardziej mnie interesuje: - ławka regulowana - gryf prosty, gryf łamany, 2 gryfiki pod hantle + z 6 szt. zakrętek - wolne stojaki pod sztangę (uściślając, 1 para - 2 sztuki ) - poręcze - drążek łamany na końcach + chwyt neutralny ;-)

Nie ukrywam ze pomogłeś mi w wyborze, w najbliższym czasie też zamawiam stacjonarny Masiva. Marbo na 2012 rok mnie nie przekonuje, całe szczęście że zdążyłem jeszcze kupić ławke i stojaki z 2011, szczęście bo spawane ;). Sogacz leci