czy ja wiem jak pospawam wyciag , drazek i stojaki to mi sie zwroci. A spawarke bede mial w domu i zawsze sie przyda i nie bede musial pozyczac. Zmieniony przez - born4run w dniu 2009-08-13 15:01:58
Koledzy Ci doradzili, ale co Ty wybierzesz to już zależy od Ciebie, jak chcesz to kupuj tą co podałeś i miej pretensje potem do siebie, jak już wcześniej Ci poradziłem, ławka i stojaki + gryf, a obciążenie to kupisz z allegro toczone, mozliwe że ktoś koło ciebie ma jakiś warsztat i tokarkę to Ci wytoczy za grosze.
[...] na siłowni : poltorej roku Uprawiane inne sporty : xodziennie rano naczzo biegam polgodziny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : laweczka, stojaki, gryf prosty i lamany ora hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa(przed i w trakcie) oraz izolat(bezposrednio po treningu) [...]
[...] drugiego. Mam tylko pytanie czy bym zapłacił jeden raz za dostawę? I ile bym zapłacił za dostawę gdybym zabrał: 1.http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html 2.http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html 3.http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html [...]
Skad masz tyle obciazenia?? Ile go masz i ile placiles? Jak mozesz powiedziec Ławka spoko tylko niewyrazna troche Pozdro. Aha i wez zmien stojaki. Nie sa one takie jak na fotach ktore pzedstawiles wyzej. Bo jak ci ***nie sztanga na cialo to sobie krzywde zrobisz i jak nie bedzie nikogo w poblizu to sie modl do Boga o ocalenie Zmieniony przez - [...]
[...] tysiąca,ale postanowiłem kupić samą ławeczke z tego zestawu co podałem i znalazłem zestaw gryfów i sztange +50 kg ciezaru zeliwnego za 300 zł.Razem 700 zł z czasem dokupie stojaki,ale takie coś powinno mi wystarczyć.Doświadczenia duzego nie mam i stażu też nie,ogólnie jestem słaby dlatego wydaje mi sie,że ogromnego sprzetu odrazu nie [...]
niewarto bylo, za ta cene bys kupil lekko jedna pozadna lawke regulowana z marbo/keltona plus stojaki gryfy obciazenie i drazek... przynjamniej jedno a nowe i pozadne (niewmowie ze to niejest ale niewyglada to zbyt pieknie jak na taki hajs...) pzdr
[...] bo jest to chińska, bardzo słabej jakości guma i okrutnie śmierdzi, ten zapach często nie mija, wyrzuciłem po tygodniu. Na sprzęcie nie oszczędzaj, ja zakupiłem ławeczkę, stojaki, sztangi i obciążenie takie same jak na profesjonalnych siłowniach dzięki czemu mogę powiedzieć, że mam naprawdę siłownię w domu, a nie jej imitację z jakimś [...]
Jeśli masz tyle miejsca, chęci i materiałów, to zrób sobie klatkę rack. A z tych co podałeś pierwsze ale najlepiej jak Sąsiad radzi z dodatkową asekuracją . I jak 4nal... pełno tematów, które stojaki lepsze.
[...] dodatkowa mase, za diete sie zabiore po szkonczeniu szkoly jak juz napisalem wczesniej z pewnych powodów .. slaby aparat slabej jakosci zdjecia . Stosunkowo wczesnie zakupilem stojaki dlatego nogi odstaja . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e76077e6df76468cba3ff84ffccf950e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f02f4ea598a4e7083c0b13e38f17c49.jpg
ok. Jak dla mnie ta ławka to mistrzostwo świata, a stojaki też są bardzo stabilne. Jedyny minus tych stojaków to to, że trzeba zmieniac wysokośc, ale zestaw na początek bardzo dobry
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i doradzają ludzie żeby lepiej brać z keltona. Najchętniej to kupiłbym wszystko w pakiecie bo wyjdzie taniej ale nie mogę nigdzie znaleźć takiego zestawu: ławka regulowana, stojaki wolno stojące i obciążenie 20-30kg na razie. jakby ktoś znalazł coś albo ewentualnie nie w zestawie tylko w tańszej cenie ale taniej chyba nie znajdę jak na kelton.pl [...]
[...] gorny prostujesz ramiona w stawach łokciowych pamietaj ze jestes w dziale dla zaawansowanych a Ty nie znasz podstaw widze i na drazku sie nie podciagasz zbuduj sobie stojaki chocby z drewna a zamiast drazka moze byc podciaganie sie na drzwiach albo czymkolwiek w zasadzie 5 WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA WYCIAGU DOLNYM - nie mam wyciągu dolnego [...]
Na poczatek to pewnie laweczka, stojaki, sztanga, hantle, obciazenie. Mozna tez ewentualnie w drazek zainwestowac. Mozesz szukac sprzetu uzywanego. Wtedy bedziesz mial dobre rzeczy troche taniej. Obciazenie najlepiej stalowe (szukaj na olx lub allegro, na forum tez jest duzo ofert) Edit: a w zime po prostu ubieraj sie cieplo. Chyba ze faktycznie [...]
Im więcej bajerów tym większy bubel. Bierz porządną ławkę + stojaki + gryf długi i obciążenie. Ten sprzęt spokojnie starczy na pierwsze miesiące treningu. Popytaj w dziale kelton.