stojaki

[...] się,że nie zapanuję nad emocjami ale zmieniając boje...szukałam właśnie jak mam podejść do siadów w tym tygodniu i jednego nie rozumiem Wszystko zgodnie z progresją tylko stojaki na 80tce a za chwilę: A kto powiedział, że za 2tyg będzie 80kg a nie np 72,5? a na 70stronie Siady wolne skończymy robić jak na stojakach zrobimy 80kg PIOTRZE i tu [...]

no właściwie mam na jutube filmy nowe, wiec moge ogladac na bieżąco apropo widać że coraz więcej kg a takie spłycone siady sam dziś pierwszy raz robiłem nawet fajne bo nie mam klatki, a stojaki obecnie z dupy chybotliwe wszystkie, więc lockoutów nie da rady żeby sie nie zabić

[...] płytko mi wychodził chociaż już chyba normą stało się,że lepiej mi wychodzą wolne niż normalne siady Siady 1/3 chyba najlepiej mi poszły i tutaj jedynie czułam siłę Tylko stojaki ciut za wysoko zrobiłam i w 1serii niewygodnie mi się odkładało no i jak widać na filmie zachwiało mnie coś w ostatnim powtórzeniu i poczułam lekki garbik,ale kolejne [...]

mam same stojaki marbo ale z wrocka nie jestem przy wplacie kurier kolporter z umowy za 26zł do 30 kg.cene zaproponuj kupilem z profesjonalna lawka OLymp ktorej nie sprzedaje ale same stojaki marbo sprzedam

te stojaki http://allegro.pl/hit-gratis-kelton-stojaki-do-lawki-hs3-i1628157020.html i ta lawka http://allegro.pl/marbo-lawka-wielofunkcyjna-regulowana-new-2011-i1633030734.html dobre?

mam stojaki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html pierwsza spawana wersja

[...] Nie odpisywałem przez pewien czas gdyż nie miałem kiedy tego zrobić. Ale do rzeczy: Byłem już dość bliski podjęcia decyzji na rzecz zestawu keltona: ławka heavy tryton, stojaki hs1 i do tego wyciąg HZ15 ale pojawiła się u mnie wątpliwość związana z wysokością siedziska w ławce heavy tryton. Początkowo nie zwróciłem uwagi na ten element. [...]

Dzień kolejny 10 wolne od treningu Postanowiłem się dziś zważyć,dlatego wczoraj pożyczyłem dokładną cyfrową wage(zresztą którą zwykle dokonuje tego pomiaru) i tu byłem mile nim zaskoczony,więc chyba mogę się pochwalić +1,5kg.Nieżle. Stojaki przełożone na jutro cóż choroba nie wybiera Czajna wracaj do zdrowia Ostanie trzy godziny spędziłem na [...]

Siemka,zaraz oglądne Ogólnie ciekawie przedstawił problem całego brudu w mieszkanie i naszego sprzątania jak to określił zakurzczami. Według mnie zwykły chochsztapler.U ciebie też miał taki swój przyąd w postacji dużej lampy? Cena z całym zestawem końcówka jakaś z silnikem zestaw piorący to po tysiącu,czy po tysiac trzysta,a sam sprzęt 5,5. Ale [...]

[...] ktoś w ogóle pomyślał żebyś chciał 210zł za 1 stojak , twierdzisz że kamil bierze towar ze złomowiska ?? hehehe to chłopak by musiał tam sporo czasu spędzać robiąc ławkę czy stojaki dla np. 10 osób żeby znaleźć tyle materiału o danym profilu a co do stojaków 50x50 to jak sam zauważyłeś stojaki po profilu 40x40 spokojnie wytrzymają 300kg(ciekawe [...]

Funduszy nie mam zbyt wielkich około 300 zł na ławeczkę,oprócz tego jakiś gryf i obciążenie.Sztangielki już mam. Znalazłem coś takiego Ławka MH-L013 + stojaki MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-13-lawka-mh-l013-stojaki-mh-s001.html A co do masy to wszędzie piszą ze do tego też potrzeba ćwiczeń ,a bez ławeczki się nie obejdzie.A bez niej na [...]

Jak coś celuj w stojaki HS9 bądź HS4. A te stojaki będą w porządku, uwierz że na oddzielnych o wiele lepszy trening ;-)

j.w proponuje zakup ławeczki z oddzielnymi stojakami dzięki temu będziesz miał większą funkcjonalność takiego zestawu moja propozycja: 2012 | Zestaw 10 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html pozdrawiam i zachęcam do zakupu :-)

jest mozliwosc kupienia sprzetu pojedynczo tylko ze zostala lawka i stojaki oddam lawke za 300 zl i stojaki za 150 zl ale odbior osobisty

Mam ławkę i stojaki taką jak w pierwszym zestawie 4 lata i jest spoko. Ale jak miał bym wybierać z tych dwóch to opcje 2, ale zobacz jeszcze na ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-4-lawka-l008-stojaki-wielopoziomowe-s004-obciazenie-i-gryfy.html według mnie lepsza ławka bo możesz dokupić prase do nóg i przy blokadzie na ujemnym [...]

[...] to ciężko ją ocenić :D Szukałem trochę na allegro i znalazłem takie coś: ławeczka - http://allegro.pl/lawka-laweczka-wolnostojaca-skosna-mocna-od-masiv-i3945045125.html + stojaki - http://allegro.pl/stojaki-treningowe-do-sztangi-lawki-magnus-mc-s001-i3953524928.html albo [...]

Zamieniłbym na twoim miejscu na takie coś : http://allegro.pl/promo-lawka-regulowana-zintegrowane-stojaki-24h-i3969436534.html lub odzielny zestaw funkocjonalny bardziej. http://allegro.pl/promo-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-24h-i3969471774.html + stojaki. Z tego co podałeś, to moim zdaniem lipa sprzęt.

Zastosowałem twoje propozycje , a co do drążka to nie bo go nie mam na razie chyba że mogę robić takie podciąganie że wydłużam stojaki , na stojaki sztangę i nogami opierając o ławkę będę wykonywał podciągniecia , tak jakby wiosłowanie sobą A Nogi: - hak-siady 5 s - Martwy ciąg 5s Plecy: - Podciąganie końca sztangi w opadzie - Podciąganie [...]

prosty. łamany to już "dodatkowa opcja" taka sugestia - po sztandze (przynajmniej 180cm długości) i obciążeniu proponuję stojaki a dopiero później ławka jeżeli masz kupować je kolejno - mając stojaki możesz już przetrenować całe ciało oprócz klatki którą możesz załatwić np pompkami z obciążeniem lub prowizoryczną ławką

Wielkie dzięki za odpowiedz mam jeszcze jedno pytanie bo sprawdziłem wiele sklepów i ławeczki składane są bez stojaków , czy mogę kupić stojaki oddzielnie ? Jeśli miałbyś czas pokazać mi jakaś ławeczkę składana i oddzielnie stojaki abym wiedział czego szukać ? Jeszcze raz dzięki za obszerna odpowiedz