SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Posiadam Ławeczke z Marbo -- Strasznie cienki materiał dają.. Za to stojaki Keltona Do Obciązenia i do hantli - Rewelka ! Polecam !

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-09-12 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw bardzo dobry ławka i stojaki posłużą na wiele lat + do tego zrobisz bardzo dużo ćwiczeń i praktycznie będą służyć do wszystkiego Rabatu mogę udzielić ale muszę Ciebie poinformować ze z kosztami transportu to ławka jest wysyłana od dzielnie a obciążenie od dzielne i nie ma możliwości wysłać tego razem Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-10-13 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mozesz sie przejsc do składu z materiałami metalowymi albo na złom i zespawac sobie stojaki do przysiadów

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2012-08-12 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka GIGAN65 czy warto

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Te stojaki z keltona mają mocniejsze haki asekuracyjne i gumowe nakładki pod gryf (akurat ja nie potrzebuję gumowych nakładek), więc są droższe o te 100 zł. Ale jakbyś wziął ławkę z keltona to bys miał ławkę która przychodzi w częściach, nawet siedzisko do profili trzeba przywiercać, ale najgorsze że w kilku miejscach będzie skręcana śróbami - po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2011-01-05 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten artykuł na pewno bd pomocny. Najlepiej zapisz się na jakąś publiczną siłownie, jeśli nie masz takiej możliwości to kompletuj sprzęt - ławka, kilka rodzai gryfów, hantle, obciążenie, drążek, wyciąg górny, dolny, stojaki. Nie wszystko na raz, na początek te najważniejsze. Powoli do celu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2014-05-06 07:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Stojaki pod sztange ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kupić profil wymierz ile bedziesz podszebowal na stojaki 5x5x3 - grubsza scianke droższa jest 4x4x3 profil i jazda pospawanie tego u spawacza do tego jak jakis znajomy to 30zl pomalować i rura no chyba ze niechce ci sie bawić w takie rzeczy to allegro.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2008-02-22 23:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rączka do suwnicy smitha

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ta czerwona rurka chodzi po tym pionowym precie tylko ze jest posmarowana jakims smarem ale i tak słychac jak sie trze metal o metal ZuperBan a czemu Ty nie mialbys jej niby odłozyc sam na stojaki Rozumiem ze nie chcesz sobie kaleczyc gryfu spawaniem inne dobre wyjscie to przykrecic ten niebieski element na zacisc nie chce mi sie tego tłumaczyc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2009-04-02 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, ja mam stojaki HS9 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 One mają 155cm a ja przy 178cm wzrostu nie korzystałem nigdy z najwyższego położenia stojaków ;-) Więc spokojnie będą dobre. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-01-06 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli,jeśli dobrze rozumiem, producent zapewnia że możesz się położyć na ławeczce i na stojaki założyć do 150kg dodatkowo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2018-06-20 09:40:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ataki paniki przy przysiadach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kup stojaki jak wyzej napisano jeżeli trenujesz w domu, wieksze przerwy na dotlenienie organizmu rób. Jeżeli nadal jest strach, idz na siłownie i tam znajdziesz kogoś do asekuracji. Jeżeli nadal jest problem przerzuć się na hantle i jak sie słabo poczujesz to je odrzucisz i nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2020-08-14 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile zpłaciliscie za swoje siłownie ?:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Około 1400zl, po nowym roku dojdzie wyciąg, z tym, że samoróbka.I jeszcze pare kg obciążenia się przyda. A mam ławke, stojaki, drazek, modliewnik i stacje na nogi, 120 kg obciążenia, 3 gryfy, 3 hantelki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2008-11-13 18:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo twój 1 wybór albo http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-02-17 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw do ćwiczeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro zaczynasz to naprawdę nie będą ci potrzebne izolacje na modlitewniku czy "rozpiętki" http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-13-lawka-mh-l013-stojaki-mh-s001.html dołożysz chyba 30zł i dostaniesz modlitewnik... za resztę kasy kupisz obciążenie ze złomu lub toczone.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2011-08-06 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw do ćwiczeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze lepiej mieć osobne stojaki ale ta ławka którą podajesz jest też bardzo dobra i wytrzyma sporo.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2011-08-06 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw do ćwiczeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego lepiej mieć osobne stojaki? Pytam, bo w tego typu sprzęcie jestem zielony :) Na uczelni czy gdzieś spotykałem się tylko z ławkami mającymi zintegrowany stojak i jak na razie uważam, że jest ona lepsza z tego względu, że nie będę musiał bawić się w centrowanie ławki ze stojakiem a złe dopasowanie pewnie będzie miało jakiś wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2011-08-07 09:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw do ćwiczeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    philips88 modlitewnik - nie jest ci potrzebny. wyciskania na barki bedziesz robil w pozycji stojacej,takze stojaki powinny byc oddzielnie. ja bym najpierw sprawdzil jakies uzywki-tak,jak ktos juz wczesniej wspomnial. sztanga olimpijska,a nie jakies prowizorki. oczywiscie-to tak biorac temat bardzo na serio. na mniej serio-i prawdopodobnie to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2011-08-07 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompletny zestaw do ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    takie cos może być? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-16008-Zestaw-gryfow-i-obciazen-kompozytowych-113-kg-Marbo-Sport.html https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27764-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S201v2-Marbo-Sport.html https://kelton.pl/product-pol-87-Lawka-Esus-HL11-Kelton-HOME.html [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2018-08-18 17:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompletny zestaw do ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    Stojaki pod sztange spoko, ławka może być, drążek ok. Poręcz do ściany do dipów i brzuszków jest nie potrzebna. Obciążenie + gryfy to bardzo słaba opcja, obciążenia bitumiczne są ogromne, zajmują dużo miejsca i w pewnym momencie nie będziesz wstanie dokładać obciążenia bo braknie miejsca ( a braknie go bardzo szybko ) dodatkowo gdybyś chciał [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2018-08-18 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf do lawki

    Post
    Trening dla początkujących

    zeby weszla miedzy stojaki, i udźwig miała konkretny olimpoijska polecam bo waży 20 kg a nie 7a to tez '+'

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2005-10-15 09:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczki. . .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja kupilem niedawno takom Jast dobra bo ma skos w dół i stojaki sa oddzielnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-07-11 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)