stojaki

Podoba mi sie w tym Keltonie to, że ma oddzielne stojaki. Szkoda ze nie ma przystawki do ćwiczenia nóg. Wcale nie upieram sie przy tym Thorn'ie. Dlatego sie pytam znawców tematu, żeby nie kupić bubla.

Okej. A więc mam to już u siebie. I jestem średnio zadowolony. Stojaki troszke luźne u podstawy, w kilku miejscach jest niedomalowana. Belka podtrzymująca tapicerkę na plecy nie jest idealnie równoległa preez co ledwo sie mieści w najwyższym położeniu w "zaczepie". Przykręciłem tapicerkę jak bylo w instrukcji i mam niestety wrażenie że [...]

czy inne formy pomocy np w postaci zakupu dla mnie stojaków :D mam ci kupić stojaki ???? poryło cie koleś ????

Zercher Squat jest dobrą opcją ale trzeba być ostrożnym żeby nie nadwyrężyć bicepsów. No jak pojawią się stojaki to wówczas można rozwinąć skrzydła w przysiadach czy ohp czy różnorakich dociskach. Jak masz choćby hantle regulowane to jeśli nie masz przeciwwskazań do wykonywania martwego ciągu to zrób choćby z tymi hantlami tak aby przyzwyczajać [...]

Sprzęt taki jak bery wymienił. Sztanga regulowana (skosy żeby były), stojaki wolnostojące zeby sztange do przysiadów mieć. No i gryfy. Do tego drązek by sie przydał. Chcialbym sie tez was zapytaj jak cwiczyc na tym sprzecie by osiagnac dobre efekty. FBW. Mam zamiar kupic sobie kreatyne do tego HMB i dextro. Nie potrzebnie. Od samego początku [...]

[...] przeciera się itd. W sumie jak nie wyciskasz dużo tylko tak normalnie do 200kg to możesz wziąć tą z serii HOME. Stacje na nogi też bierz tą zwykłą bo jest w miarę dobra. A stojaki mam te stare HS4 - bardzo dobry tyle, że farba schodzi z haków, ale jak się cały czas na nich ćwiczy to rdzą nie zajdą. Jak będziesz miał jakieś pytania to wal śmiało [...]

jesli chodzi ci o skladanie to dobra opcja bo wiekszość musiałbyś odkrecać , choc jakbyś kupil stojaki osobno i ławka osobno to lepszy byłby wybór

Ławke która podał gość wczesniej (Aronr czy cos takliego) możesz sobei z góry podarować. Owszem, 200 kg, szkoda tylko że to 200 kg jest rozłożona na : -stojaki (bodajrze do 80 kg ) -przystawka do nóg (chyba do 60 kg - czyli za mało) -rozpietki (po 15 kg na sztuke - no comment) -noi waga ćwiczącego Powyższe fakty mówią same za siebie POzatym jest [...]

kolega ma ten zestaw stojaki*****nia chociaż jak dla początkujacego mogą sie przydac ławke juz połamał

Stojaki 5 stopni regulacji.

[...] na klatkę ? (mam 186 wzrostu i ponad 180 rozpietość ramion) - ja mam chyba 90 lub 95 cm i jest idealnie..chwytasz jak chcesz 3) Zauważyłem, ze większość tych ławek ma wąsko rozstawione stojaki więc czy w przypadku szerokiego chwytania to nie utrudnia "zabawy". - nie kupuj takich co mają bardzo wąsko rozstaw stojaków. Bardzo niewygodne

Wielka edycja oto zmiany poczynione na siłowni od ostatniego filmiku, wymiana atlasu na wyciąg na wolne obciążenie, ławeczki, stojaki i dużo kg... oto filmik http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY PS. Wiecie ktoś jak znaleźć swoje napisane tematy bo w profilu po kliknięciu w MOJE TEMATY mam pusto, a tego tematu się naszukałem :)

dzieki za odp, na ławeczke sie zdecydowałem ta za 3 stowy, zalezy mi na osobnych stojakach aby robic np przysiady na nogi... wiec te stojaki podane w linki przez Ciebie beda najlepsze do tej ławki?

Tak porecze fajna rzecz :-)) Stojaki od lawki mysle, ze do siadow od bidy tez podejda ;-)

Kelton Świetna Firma Polecam Każdemu !! Z Chęciąu Siebie Widziałbym Te Stojaki Na Siłowni Ale Brak Pieniedzy. Pozdrawiam FIRME KELTONA !

Ważne aby sprzęty nie były narazone na wilgoć żeby nie doszło do korozji , większosc takich sprzętów po kilku uzyciach już mocno się rysuje ( stojaki , gryfy czy wyciągi ) jeśli nie wygląda to jakoś na bardzo zniszczone to nic bym z tym nie robił bo w miejcach najbardziej ruchomych i używanym i tak zaraz będziesz znów miał wszytko do gołego [...]

Wszystkie są tandetne zapoznaj się z ofertą Marbo np. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html sprzęt porządny stabilny i na lata, a nie ze po pół roku będziesz musiał wymieniać bo się rozsypie A i jak dopiero kompletujesz siłke to bierz właśnie z osobnymi stojakami, bo możesz wykorzystać je do nóg, barków itd.

kup normalną ławkę i osobno stojaki.

Nie, to zły wybór, jeśli chcesz zacząć ćwiczyć porządnie, to tylko wolne ciężary, na atlasie guzik zrobisz :-) / Polecam firmę Marbo: od nich zaopatrz sie w podstawowy sprzęt tj: Ławka/Stojaki/Drążek - obciążenie i sztangi hantle możesz dokupić gdzie indziej po okazyjnych cenach, http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html <--- załóż temat, i niech Ci [...]

Ale i bez tego można porządny trening robić. W sumie to porządny trening można zrobić mając drążek, poręcze, stojaki, i gryf 160/180 cm i to by wystarczyło. Ale im więcej sprzętu tym lepiej :)