Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ławkę i stojaki kup sobie oddzielnie, nie bierz niczego w tym stylu co monkey zaproponował bo to kompletny szajs. Ja ławke ze stojakami kupiłem od marbo (teraz juz nie widze mojego modelu na ich stronie) za 400-500 zł teraz juz nie pamiętam dokładnie. dodatkowo drążek na ściane (gorąco polecam, bo ten w futrynie na dłuższą metę jest męczący i [...]
25p znaczy 25 pompek, zapomniałem usunąć ;p. Robię je przed treningiem z rozgrzewką. Tak wiem, że wyniki słabe po części usprawiedliwię to tym, że ławeczkę, stojaki i sztangę mam do dyspozycji dopiero od dwóch miesięcy a sama nauka akceptowalnej techniki zajęła mi gdzieś dwa tygodnie, bo na początku miałem problemy ze stabilizacją. Nie wiem [...]
P.S. Wszystkie ławki, stojaki i inne urządzenia chciałbym aby były w jak największym stopniu spawane a nie skręcane śrubami, których nie ma w specyfikacji czy na zdjęciach waszej strony internetowej. Jako że odbierałbym sprzęt osobiście (znika problem z paczkami ponadgabarytowymi u kuriera) chciałbym aby sprzęty były w, w możliwie jak największym [...]
[...] : 5 mc Uprawiane inne sporty : bieganie(aero) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta, ławeczka z regulacją kąta pochylenia, stojaki, obciążenie, drążek Dieta : Zbilansowana na masę Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : witaminy vitaral Ostatnio przerabiany plan: FBW by traktor [...]
[...] ~~~ławki: -do wyciskania: pozioma,skośna w górę, skośna w dól. -do brzuchów: jedna bardzo mocno skośna druga mniej skośna. -dwie wolne ławeczki płaskie ~~~dwa wolne stojaki ~~~drążek przy bramie ale bardzooo mało razy się podciągnę wiec sensu ćwiczeń na nim nie ma Ławka do brzuchów ta mniej skośna wygląda tak: więc jako ławeczki [...]
Do sprzedania pozostało: Obciążenie HOP sport z czerwca 2011: 4x1,25kg Obciążenia różnych firm: 1x20kg Domyos 1x5kg York 2x 2,5kg 8x 2kg (2komplety po 4szt) 6x 1,25 (wszystkie takie same) 2x 0,5kg Obciążenie 4zł/kg. Modlitewnik dopinany do ławki keltona, hz1 za 45zł (nowy 69zl). I stojaki pod modlitewnik niskie od keltona- 100zl (nowe 159zl)
Na marbo masz tego pełno, przykładowo: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html + http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html lub od razu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html
jeżeli kogoś zainteresowała moja historia zakupu siłowni to zakupiłem używane stojaki ławeczkę hantelki i obciążenie 2x10 2x5 2x2,5 4x1 nowe musze tylko kupić gryf prosty więc wydałem na wszystko ok 550zł. polecam tego użytkownika i zachecam do zakupu jego sprzętu. [...]
to jest szit. kup lawke i stojaki oddzielnie, najlepiej ketona kooteK- szybszy Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-05 22:13:41 Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-05 22:15:02
[...] wyposażania szkolnej siłownii zaproponowała przekazanie NIEODPŁATNIE następującego sprzętu: 1. ławka pozioma 2. ławka wielofunkcyjna (regulowany skos) 3. modlitewnik 4. stojaki do przysiadów 5. poręcz wolnostojąca 6. drążek szeroki do podciągania Będzie to sprzęt z linii Professional Profile w nim użyte to 60x60x3 oraz 80x40x3 więc myślę, [...]
Hs4 w krytycznej sytacji mi pomogły , ale asekuracji i 100% pewności nie ma ponieważ jak Ciebie zgniecie to nie odłożysz na stojaki innej rady nie ma jak Rack zobacz na stronie
ceny osobno stojaki 300 modlitewnik 230 ławka 230 tylko modlitewnik moge wyslac kurierem + 25zł reszta tylko dowóz na śląsku z dopłatą za paliwo, bo kurier nie przyjmuje takich gabarytów do jaworzna dowóz to kwota 25zł dopłaty Zmieniony przez - sprzedaz6 w dniu 2012-04-04 23:04:36
hehe za całość chcesz 699 a tu nagle 760 osobno... na dużo cenisz swój czas za osobne sprzedanie... Jak Ci pasuje 300zł z dowozem to możesz przyjechać nawet teraz. Pozdrawiam EDIT : http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-04-05 09:33:34
[...] bedzie mial pewnosc czego chce. Obie firmy sa dobre wiec obojetne co wybierzesz napewno sie nie zawiedziesz co do tamtej jednej lawki keltona to fakt ze troszke za wasko sa stojaki ale maja sporo innych dobrych lawek tak jak i marbo. Z tanszych jednak lawek chyba ma wiecej marbo do wyboru... Ale z tych wytrzymalszych (lecz drozszych kelton ;)