SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Ile kosztuje domowa siłownia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ławkę i stojaki kup sobie oddzielnie, nie bierz niczego w tym stylu co monkey zaproponował bo to kompletny szajs. Ja ławke ze stojakami kupiłem od marbo (teraz juz nie widze mojego modelu na ich stronie) za 400-500 zł teraz juz nie pamiętam dokładnie. dodatkowo drążek na ściane (gorąco polecam, bo ten w futrynie na dłuższą metę jest męczący i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2015-10-01 12:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening góra dół pod masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    25p znaczy 25 pompek, zapomniałem usunąć ;p. Robię je przed treningiem z rozgrzewką. Tak wiem, że wyniki słabe po części usprawiedliwię to tym, że ławeczkę, stojaki i sztangę mam do dyspozycji dopiero od dwóch miesięcy a sama nauka akceptowalnej techniki zajęła mi gdzieś dwa tygodnie, bo na początku miałem problemy ze stabilizacją. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2019-08-28 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podpasowany podemnie.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    problem polega na tym ze takowego nie mam a wyplata wyjatkowo 20 sierpnia... jakies rady jak takie stojaki zastapic? spawac nie umiem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-07-13 14:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha no spoko, Postaram sie zaltwic stojaki. A co z tym nitrobolonem oraz mutant mass? brac czy nie? juz kupione

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-09-15 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.S. Wszystkie ławki, stojaki i inne urządzenia chciałbym aby były w jak największym stopniu spawane a nie skręcane śrubami, których nie ma w specyfikacji czy na zdjęciach waszej strony internetowej. Jako że odbierałbym sprzęt osobiście (znika problem z paczkami ponadgabarytowymi u kuriera) chciałbym aby sprzęty były w, w możliwie jak największym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-01-18 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x w tyg. do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 5 mc Uprawiane inne sporty : bieganie(aero) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta, ławeczka z regulacją kąta pochylenia, stojaki, obciążenie, drążek Dieta : Zbilansowana na masę Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : witaminy vitaral Ostatnio przerabiany plan: FBW by traktor [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-07-30 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Przemas_90

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ~~~ławki: -do wyciskania: pozioma,skośna w górę, skośna w dól. -do brzuchów: jedna bardzo mocno skośna druga mniej skośna. -dwie wolne ławeczki płaskie ~~~dwa wolne stojaki ~~~drążek przy bramie ale bardzooo mało razy się podciągnę wiec sensu ćwiczeń na nim nie ma Ławka do brzuchów ta mniej skośna wygląda tak: więc jako ławeczki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2008-02-23 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 182cm/93kg zrzucenie wagi i rzezba (?) - dom = atlas?

    Post
    Trening dla początkujących

    Atlasowi mówimy zdecydowane NIE. Niezbędny sprzęt to ławka, stojaki, sztanga, sztangielki, obciążenie, drążek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-05-04 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) sprzet- podkarpackie

    Post
    Targowisko

    Do sprzedania pozostało: Obciążenie HOP sport z czerwca 2011: 4x1,25kg Obciążenia różnych firm: 1x20kg Domyos 1x5kg York 2x 2,5kg 8x 2kg (2komplety po 4szt) 6x 1,25 (wszystkie takie same) 2x 0,5kg Obciążenie 4zł/kg. Modlitewnik dopinany do ławki keltona, hz1 za 45zł (nowy 69zl). I stojaki pod modlitewnik niskie od keltona- 100zl (nowe 159zl)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2011-12-04 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) sprzet- podkarpackie

    Post
    Targowisko

    Do sprzedania pozostało: 1x20kg Domyos- otwor 30mm 20kg York-6szt, otwor 28,5mm, srednica 36cm 15kg Rocky- 8szt, otwor 30,5mm, srednica 32,5cm 10kg Rocky- 8szt , otwor 30,5mm, srednica 29cm 2kg-2szt, otwor 31mm, 15,5cm 2kg PRO FIT- 2szt, otwor 29mm, srednica 16cm 2,5kg Hes- 6szt, otwor 30mm, srednica 17,5cm 1kg Hes-10szt, otwor 30mm- srednica 12cm [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2011-12-19 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na marbo masz tego pełno, przykładowo: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html + http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html lub od razu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2013-07-18 14:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeżeli kogoś zainteresowała moja historia zakupu siłowni to zakupiłem używane stojaki ławeczkę hantelki i obciążenie 2x10 2x5 2x2,5 4x1 nowe musze tylko kupić gryf prosty więc wydałem na wszystko ok 550zł. polecam tego użytkownika i zachecam do zakupu jego sprzętu. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2013-07-29 17:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przy przysiadach :( --> jak zwalczyc ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rack to są przysiady gdzie ciężar podnosimy i odkładamy przy każdym powtórzeniu na stojaki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2009-08-02 11:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka pod sztangę?

    Post
    Trening w domu

    to jest szit. kup lawke i stojaki oddzielnie, najlepiej ketona kooteK- szybszy Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-05 22:13:41 Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-05 22:15:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2010-02-05 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyposażania szkolnej siłownii zaproponowała przekazanie NIEODPŁATNIE następującego sprzętu: 1. ławka pozioma 2. ławka wielofunkcyjna (regulowany skos) 3. modlitewnik 4. stojaki do przysiadów 5. poręcz wolnostojąca 6. drążek szeroki do podciągania Będzie to sprzęt z linii Professional Profile w nim użyte to 60x60x3 oraz 80x40x3 więc myślę, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2008-08-11 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie stojaki? Przysiady - asekuracja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hs4 w krytycznej sytacji mi pomogły , ale asekuracji i 100% pewności nie ma ponieważ jak Ciebie zgniecie to nie odłożysz na stojaki innej rady nie ma jak Rack zobacz na stronie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2010-09-11 15:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] zestaw marbo semi pro 6

    Post
    Targowisko

    Napisz konkretnie stojaki + dowóz Jaworzno (Śląsk)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2012-04-04 21:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] zestaw marbo semi pro 6

    Post
    Targowisko

    ceny osobno stojaki 300 modlitewnik 230 ławka 230 tylko modlitewnik moge wyslac kurierem + 25zł reszta tylko dowóz na śląsku z dopłatą za paliwo, bo kurier nie przyjmuje takich gabarytów do jaworzna dowóz to kwota 25zł dopłaty Zmieniony przez - sprzedaz6 w dniu 2012-04-04 23:04:36

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2012-04-04 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] zestaw marbo semi pro 6

    Post
    Targowisko

    hehe za całość chcesz 699 a tu nagle 760 osobno... na dużo cenisz swój czas za osobne sprzedanie... Jak Ci pasuje 300zł z dowozem to możesz przyjechać nawet teraz. Pozdrawiam EDIT : http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-04-05 09:33:34

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2012-04-05 09:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka + gryf +(~400zł)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bedzie mial pewnosc czego chce. Obie firmy sa dobre wiec obojetne co wybierzesz napewno sie nie zawiedziesz co do tamtej jednej lawki keltona to fakt ze troszke za wasko sa stojaki ale maja sporo innych dobrych lawek tak jak i marbo. Z tanszych jednak lawek chyba ma wiecej marbo do wyboru... Ale z tych wytrzymalszych (lecz drozszych kelton ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2010-06-10 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)