sztanga 220 sztanga łamana gryfy do hantelek ławka z regulowanymi skosami drążek wyciąg górny i dolny modlitewnik stojaki poręcze obciążenie 3tys to niezła sumka kup wo sprzęt dobrej marki zamiast drogich ale nieużytecznych atlasów z supermarketów. Myślę że o niczym istotnym nie zapomniałem kasy powinno ci wystarczyć
Dobra to sprecuzijuje to do wydania mam 200 zł na ławeczke która powinna być wytrzymała i posiadac stojaki oraz wejscie na modlitewnik bo juz go posiadam, moze miec regulowany kat siedzenia
na sprzę do cwiczeńmarbo.. i chciałbym tzez dostac jakaś rade co do tych stojaków http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html. czy sa stabilne itp. jak sie sprowuja.
Stojaki bardzo dobre. Nie musisz się martwić o ich stabilność ;-) Odnośnie zamówienia.. Wystarczy dodać do koszyka oraz wypełnić wszystkie rubryki. Pod punktem 3 znajduje się miejsce w którym należy wpisać kod rabatowy: 5marbo5. Pozostanie już tylko kliknąć AKTYWUJ, a następnie przejść do potwierdzenia zamówienia. [...]
Do tej kwoty polecam zestaw z linii home ;-): http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html Dodatkowo rabat 5%: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html
Mogę wiedzieć dlaczego w planie A klatka jest przed plecami, może tak być? Co do ciężarów w RDL a przysiadach to właśnie ciężary u mnie różnią się od 1-2kg. Reszta spoko, jutro wreszcie zaczynam :) Troszkę odchodząc od tematu - co następne: ławka, stojaki czy poręcze do pompek? Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-05-27 15:57:53
Owszem, zrobisz na nim bez problemu to co potrzebujesz. Sama zastanawiałam się nad tym zestawem, ale ostatecznie wybrałam te stojaki. Tutaj są bolce na odkładanie kółek. Są także blokady bezpieczeństwa, które możesz także użyć do martwego ciągu i pleców. Dlatego jeśli masz kilkaset zł więcej to lepiej zainwestować w ten. [...]
[...] Do tego sztanga prosta, hantle, obciazenie. Budzet - do 1500zl. Dam jeszcze, ze dysponuje ograniczonym miejscem. Myslalem rowniez o tym, zeby sprzet kupiony wymienil lawke i stojaki, ktore obecnie posiadam. Zmieniony przez - splaszu w dniu 3/6/2018 6:57:30 PM
mam ławkę firmy ABARQS (rozpiętki, prasa na nogi, modlitewnik, 3 stopniowy skos no i oczywiscie stojaki. Mam też gryf 213cm i 85kg obciązenia. Jak coś to podbij: [email protected]
Jak masz coś takiego brać, to lepiej weź na początek dobrą ławkę z osobnymi stojakami, skosem ujemnym i modlitewnikiem a później dokładaj kolejne rzeczy: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html
dokładnie j/w. ławeczka, stojaki, sztanga i hantelki to podstawa :) potem będziesz mógł dokupić wyciąg czy poręcze, a wyjdzie Cię pewnie podobnie co niezły atlas :D