stojaki

[...] kupil sobie -drazek http://allegro.pl/drazek-do-sufitu-plus-uchwyt-na-worek-najmocni-ce-i1409855730.html -lawke http://allegro.pl/marbo-home-lawka-regulowana-szerokie-stojaki-i1406566218.html -sztange najlepiej sztange kupic a naklad skolowac sobie bo drogo wychodzi 3/4 zl za kg -hantle [...]

Stojaki regulowane czy nie? Zalezy jakie masz lapy, ale okolo 90-95cm wysokosci musialyby miec na wyciskaniu na plaskiej (ja mam 50cm wiecej od poziomu lawki). Jezli chcesz na przysiady, to jakies 20cm mniej niz wzrost jest ok (z lekko ugietych nog bierzesz sztange na barki).

Dokupisz ławkę z regulacją , do tego najlepiej stojaki oddzielne do robienia przysiadów i sporo obciążenia .

Za 500 złotych świata nie zawojujesz, więc będziesz się musiał skupić na sprzęcie używanym. Ławeczka używana, regulowana - 150/200 zł Stojaki używane - 50-100 zł Sztangi - prosta, łamana, sztangielki - ok 100 zł Obciążenie - najlepiej na wagę - około 70 kg (na początek powinno wystarczyć) Kilogram kosztuje coś koło 3-4 złotych. Więc to kolejny [...]

czego oczekujesz . dział się zajmuję metodyką / treningiem . podstawowy sprzęt treningowy 1. ławka , gryf , stojaki plus dużo obciążenia 2. poręcze i drążek plus hantle . Wiek: 14 lat w takim wieku najlepszym rozwiązaniem były by sporty walk , zapasy, judo sporty ogólnorozwojowe . Jak będziesz miał na czym trenować udaj się do tego działu . [...]

Miałbym na sprzedaż stojaki kelton HS4 model bez regulacji rozstawu, obciążenie mógłbym sprzedać 2x15 i 2x20 z jednego rodzaju. Jakbyś chciał foty to daj znać. Mam do Ciebie 170km więc z dowozem można by było się dogadać.

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,44,marbo+home+-+niskie+stojaki+pod+sztange+s005.html link

http://allegro.pl/marbo-home-lawka-regulowana-waskie-stojaki-i1239428391.html http://allegro.pl/zestaw-promax-80kg-gryf-prosty-lamany-hantle-ln-i1239500744.html

ja posiadam na sprzedaz modlitewnik marbo Mh-L005, tylko ze 'stojaki' sa koloru srebrnego, posiada slady uzytkowania, zarysowania lakieru srebrnego ale to w niczym nie przeszkadza, nowy kupilem za ok. 170zł, sprzedałbym za 100zł + wysyłka, jestem z lubelskiego, takze troche daleko jak na odbior osobisty %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu [...]

No jeśli chodzi o regulację to ławka nie najlepsza , masz tylko na płasko i jeden skos dodatni ( osobiście bym jej nie kupił ), no ale na początek się nada. Lepiej kupić osobno stojaki i ławkę no ale to już więcej kasy trzeba mieć :D

a moglbys podac dlugosc czesci chwytnej? tzn. chodzi o to zeby mi na stojaki weszla ta sztanga.

bbzzykk - Czy ta ławka ma regulowany kąt nachylenia i czy stojaki są regulowane tak, aby można było ćwiczyć barki ?

Witaj qwertyabc ;-) Najlepiej jest kupić ławkę wolno stojącą + stojaki poleciłbym Ci taką ławkę + stojaczki; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/289 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/ZTryton3HEAVY_1.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

j/w i szukaj oddzielnie ławka i stojaki

bardzo fajny zestaw szczególnie te stojaki na gryf jak by miał wiekszą siłka to sobie bym takie zrobił

owszem ale nie wiem czy czytałes że kolega nie nie ma mozliwości trenować z osobą która ten cieżar zabiere na stojaki. Gdyby była osoba która by pomogla to po co bylby ten temat i po co by byly moje pomysły z odkładaniem na zabiezpieczenia ?? Jesli chodzi o wyrwanie ze stojaków tyo mysle że jakoś sobie porazi, bądzmy dobrej mysli.

W podobnych cenach Marbo linia Home http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html Albo http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-laczone-stojaki-pod-sztange-s003.html + http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-l013.html

Dokładnie, takie ławki się bujają i nie ma sensu kupować tego jeśli planuje się dłużej poćwiczyć Lepiej troszkę grosza dołożyć i kupić sprzęt na lata Z takich tańszych to: Ławeczka: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/299 129zł Stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/301 154zł lub takie już z lepszej ligi: [...]

mam ławke do sprzedania, skos dolny, poziom, skos30 skos45, dwa odzielene regulowane stojaki i gryf 12kg, bez obciążenia,własnej roboty ale plan jest z netu i działa dobrze, ok300. jutro wkleje zdiecie a to jakaś sekta jest???

mozliwość regulacji chodzi mi o stojaki :pp