http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 zrób sobie takie stojaki jak te wyżej. Są to jedne z najlepszych stojaków jakie mogą być. Duże, stabilne, i mają asekuracje, idealne do przysiadów jak i do innych ćwiczeń
Ja mam takie stojaki samo robione, 50x50x2 i w srodek 40x40x3.Jest trochę luzu ale mi to nie przeszkadza. Polecam 5x5x3 , 4 mm luzu myśle ,że będzie idealne.
Ja mam stojaki z profili 50x50x2 45x45x2 Wymiary masz w rysunku u mnie sie sprawdza, zabezpieczenia mam na sam bolec bo i tak mi nie chodza na boki bo jest minimalny luz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cab7e3a32df84d04ad94184771d9d905.jpg
[...] i kupić metr profila i wspawac samemu wspornik i tyle watpie ze przez najblizsze 2-3 lata bedzie dzwigal po 140-150 w seri zeby miec obawy o ta lawke , a tak moze kupic drązek,porecze,ławka+stojaki, suwnice smitha lub na nogi czy jakis wyciag. I na tym sprzecie lepiej potrenuje jak dlamnie. Zmieniony przez - macio09 w dniu 2010-12-17 20:41:20
[...] oczekiwania Z takim budżetem mogę ci zaproponować sprzęt z linij heavy ławka regulowana HEAVY Avengerhttp://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 Drążek HD15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 Poręcz HD16 [...]
I co, kupiłeś? Jak oceniasz ten zestaw? Wbudowane stojaki pod sztangę uniemożliwiają robienie rozpiętek? Obciążenia 10kg i 5kg pasują do gryfu od hantli?
zerknij do działu targowisko nieraz ktoś wyprzedaje, na pewno nie kupuj żadnych no name, jak znajdziesz jakiś model używany zawsze sprawdź na necie jego parametry wytrzymałość itp, co do stojaków z reguły każde sie nadadzą, takie stojaki sporo potrafią wytrzymać, co innego ławeczki.
Co jest niezbedne? 1. Laweczka 2. Gryf do sztangi, jeden gryf krotszy, male gryfiki do sztangielek 3. Obciazenie 4. Osoba ktora chce cwiczyc 5. Drazek! bym zapomnial A co fajnie by bylo miec: 1. Stojaki do przysiadow 2. Wyciagi - gorne, dolne 3. Suwnica jakas 4. Atlasy i inne ******ly 5. Jakis gainerek Zmieniony przez - techno_boy w dniu [...]
Polecam taki zestaw ;-): http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html
Z tych dwóch modeli stojaków zdecydowanie MS-S005. Jeżeli gabaryty nie przeszkadzają to możesz jeszcze spojrzeć na MH-S004. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html
ja mam ms008 i parę razy asekuracja uratowała mi dupę, akurat jest na takiej wysokości, że po odłożeniu sztangi można się z pod niej wysunąć. Jak sobie przypomnę jak wcześniej parę razy wałkowałem +100kg po ciele ;) jak ćwiczysz sam lub tak jak ja, żonka mnie asekuruje to stojaki z asekuracją obowiązkowe
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no przyda ci się coś na czym będziesz ćwiczył :-D generalnie na start to ławeczka z regulacją skosu, porządne stojaki, sztanga, sztangielki i z 100kg obciążenia. Potem stopniowo dokupujesz takie pierdółki jak wyciągi, drążek, poręcze, czy brama do siadów \-)
A ja polecam taki zestaw: http://www.allegro.pl/item146479764__nowosc_kompletna_domowa_silownia_marbo_sport_.html Ławka,stojaki,modlitewnik,gryf http://www.allegro.pl/item147887678_40kg_sztangielki_2x20kg_hantle_zaciski_srub_gryf.html hantle 40kg obciazenia I masz caly zestaw+40kg obciazenia. Dokupujesz jeszcze z 50kg i jest ok. Wszystko kosztowac [...]