stojaki

[...] taka by można było złapać na szerokość barków, ewentualnie weszło jak najwięcej krążków na nią, obciążenie byle by ważyło i nie rozwaliło się za miesiąc, ławka byle wytrzymała obciążenia duże i miała skosy, stojaki byle stabilne. tu nie ma żadnej filozofii, ma być funkcjonalne i adekwatne do ilości kasy jaka posiadamy/możemy przeznaczyć na zakup.

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html Plus modlitewnik (29 zł) i np prasa do nóg / hantelki :-D

Polecam taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html http://www.marbo-sport.pl/modlitewnik-wsuwka-do-lawek-home-mh-a001.html http://www.marbo-sport.pl/prasa-przyrzad-do-cwiczenia-nog-do-lawek-home-mh-a102.html Dodatkowo rabat 5% dla [...]

wlasnie nie ma ani squatracka ani stojaka :D No to pewnych rzeczy nie przeskoczysz, jak masz możliwość to dokup sobie stojaki bo to na pewno będzie tańszy zakup.

Bez stojaków się nie obędzie. A póki co na barki rób wyciskanie sztangielek siedząc. Tutaj zarzucasz sam i stojaki są niepotrzebne. Na nogi przysiad bułgarski z hantlami lub goblet.

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html

[...] bo już tak nisko nie opuścisz stojaków żeby na nie odłożyć gryf. Sam zestaw jest w miarę ok masz hantle regulowane, obciążenia trzeba będzie prędzej czy później dokupić, stojaki do przysiadów są ok. Jakby ławka była z widełkami do odłożenia i do tego dokupić drążek do podciąganie i byłoby ok. Dlaczego nie zrobie wyciskania leżąc? z tego co [...]

za stojaki 60 zl

Siema posiadam stojaki firmy MAGNUS 2 pary.

Wydaje mi się, że widziałeś niskie stojaki wolnostojące, ale dzięki za info

[...] udało mi się zdobyć za grosze prawie nowy modlitewnik z keltona (taki jak w pierwszym poście) ale właśnie tylko bez tego wspornika. Zestaw zawiera: (moduł główny z siedziskiem, modlitewnik, przelotki, zabezpieczenia , małe stojaki) brakuje tylko tego wspornika, stąd też mój post. Niemniej dziękuję wszystkim za odpowiedź. Pozdrawiam Lajcik

ja dalem 37 zl na zlomie za 5 profili( 2 154 cm , 3 123 cm) na lawke mysle ze wystarczy ale co mam jeszcze dokupic na lawke z regulacja?? a stojaki polaczone z lawka. Przeszedl bym sie do spawacza :D tylko jakie rzeczy jeszcze dokupic? procz tych 5 profili Zmieniony przez - Gucio555 w dniu 2006-09-17 17:22:53

mam 2 profile 156 cm i 3 profile o dlugosci 123 cm, czy moge z nich zrobic laweczke regulowana ze stojakami?? stojaki moga byc bez regulacji :D prosze o jakis konkretny schemat :D spawacza zalatwilem za darmoche :D Zmieniony przez - Gucio555 w dniu 2006-09-19 15:55:27

Jak Viren, osobne stojaki dodaja uniwersalnosci i duza daja :-))

zależy jak wielki jesteś, ja np krótkim nie lubię bo mam wtedy wąsko stojaki ustawione, u mnie mały ma 1,8, bo tak to olimpijskim mi się najlepiej robi. No i rozstaw rąk na gryfie 1,5 wg mnie za mały

[...] na nich swoją domową siłownię. Niekoniecznie jednak musisz opierać cały sprzęt na jednej firmie. Sugeruję popatrzeć jakie są ceny najważniejszych produktów okresowych firm i jak wygląda ich jakość pod kątem możliwości wysiłkowych. Np. ławeczka regulowana, stojaki, drążek, poręcze do pompek, roller, karimata, obciążenie, gryf, czyli podstawy.

Nakłdanie jej na stojaki jest proste, nakładasz sam gryf i a potem obciazenie, chyba że masz jakąś sztangę 50kg zmontowaną na stałe już i nie da się jej rozebrać, jak masz hantelki mozeszz nimi robić, czy wykroki

Dobra nie będę zakładał oddzielnego tematu. Mam na razie tak skompletowaną siłownię. Ławka z zintegrowanymi stojakami (Kelton) Gryfy krótkie (jakieś chińskie) Gryf prosty (Marbo Sport) Obciążenie (thorn :D) Wyciąg sufitowy (Kelton) Stojaki na gryfy i obciążenie(tu będzie samoróbka, zrobię na dniach) Co jeszcze mógłbym dokupić do tego sprzętu? Kasy [...]

http://allegro.pl/zestaw-prosty-giety-hantle-talerze-hertz-exc-120kg-i1605490720.html i ta ławka http://allegro.pl/marbo-semi-pro-lawka-stojaki-rozstaw-120-cm-i1614652806.html Będzie lepszy niż ten twój zestaw Pozdro

mam te 14 lat ale do fbw też jest ławka potrzebna... i myśle że z 40kg narazie wystarczy bo niema co na poczatku szarżowac... A ten sprzęt Marbo to wygląda na ładny i napewno sie zaopatrze w ławke i stojaki z tej firmy...