Stojaki jak najbardziej, sam z nich korzystam i jestem zadowolony. Natomiast poręcze tak jak napisał SasiadxXx MH-D002. Możesz również otrzymać rabat 4%. http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html
Wszystko fajnie, ale mam ograniczone miejsce...wnęka, w której ma stać ławeczka ma 150 cm szerokości, a wysokość piwnicy wynosi 2m. up listę prześlę na maila:) 2x up dlaczego stojaki osobno?
jeden pieron do tej 2giej możesz dodatkowo dokupic modlitewnik czy prase na nogi. w kwesti wygody nie sądze by była różnica jakaś istotna. stojaki oddzielne są oczywiscie ok
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html choć te mają dużo większą wytrzymałość, a tylko 50zł droższe
[...] znalezsc. Jest inna opcja, jezeli macie dostep do skladu zlomu, spawarki, wiertarki i katowki + troche zdolnosci poszukiwawczych i manualnych to idzie zrobic drazek, lawke, stojaki za smieszne pieniadze (ja z kuplami na taki zestaw wydalem moze 80zl ^^, a wyglada jak sprzet popularnych firm, moze bardziej stabilnie :P), a reszte przeznaczyc na [...]
[...] dla Twojej wiadomosci istnieje taka technika przysiadow jak przysiady z sztanga z przodu trzyma sie ja z ugietymi lokciami i nie sa konieczne do niej stojaki. Kucasz kladziesz sztange na kolana lapiesz jak jak trzeba i robisz przysiady. Lub jak to Ci sie nie podoba to jeszcze mozna robic przysiady z hantlami(chyba nie [...]
dokładnie, obciążenie też lipa, piasek-beton w plastiku , dużo miejsca zajmuje na sztandze i się rozsypuje. http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-32-lawka-regulowana-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008-64-kg-obciazen-zestaw-4-gryfow.html możesz kupić ławke, gryf tez z Marbo proponuję a obciążenie gdzie taniej byle by żeliwne, stalowe nawet toczone [...]
Do tej kwoty warto pomyśleć nad linią semi-pro. Mam tutaj na myśli poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Można się jeszcze załapać na rabat 10%, więc zmieścisz się w planowanym budżecie.
ja mam taki sprzet i jego ceny : Ławka prosta( samorobka) 0k0l0 50 zl. stojaki od podłogi do sufitu z grubego profila ( 65 zl) atlas ( 400 zl) 160 kg obciazenia ( 350 zl) hantalki 2 pary (70 zl) gryf prosty 160 cm ( 50 zl) gryf łamany (40zl) Planuje zrobic sobie porecze (koszt okolo 40 zl) drazek ( okolo 30 zl) i modlitewnik ( okolo 50 zl)
[...] miesniowe przy nic pracuja, i wbrew opini ludzi (szpecjalistów) sa one bezpieczne , tylko nalezy dbac o technike wykonania. potrzebujesz do porzadnych treningów 1.ławka , stojaki, sztanga, hantle, obciazenie, drazek do pociagania suplementy odzywki- wszystko co w nich sie znajduje znajduje sie w jedzeniu, skup sie na ODZYWIANIU mieszkasz na [...]
taki podstawowy sprzet jak dla mnie powienienes kupic: -oczywiscie obciazenie -gryf prosty(ja mam 180cm i jest ok) -dwa gryfiki -lawke regulowana -stojaki pod sztange -drążek to jest jak dla mnie podstawowy sprzet a pozniej jak masz kase lub od razu dokupujesz jak zechcesz to co ci napisalem wyzej.
zdjecie jest slabe ale orocz talerzy i gryfow bardzo fajne sa stojaki z reguacja, bardzo stabilne itp, na lawce widac slady uzytkowania caly zetsaw to ok 800 zl ewentualnie mozemy negocjowac:)
niepolecam , bal bym sie na tym cwiczyc x) a tak serjo to na poczatek moze byc ale niewidze sensu bo 6 miechow pocwiczysz i do wymiany... chyba ze juz cwiczyles wczesniej to wogole niepolecam. Wyglada na slabo stabilna i niema napisane ile mozna zalozyc na stojaki/na to na nogi czyli pewnie max 80kg plus waga cwiczacego.
[...] i ewentualnie sprzedawcy(tak zeby razem ze mna wyszlo +/- 320kg) i potem z kumplem po niej skaczemy. jak nic nei zaskrzypi to kupuje i jest git. wcale nie trzeba drogich. a stojaki to sie przydadzą osobno bo jak są z ławka to czasami dla niektorych osob moze byc bbardzo nie wygodnie cwiczyc, a jak sie ma osobno to mozna tu troche dostawic, tam [...]