SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Sprzedam Ławkę treningową regulowaną "Marbo" z serii Semi-Pro (bardzo solidne polskie wykonanie) + modlitewnik + blokada ud. Wysokie, regulowane stojaki pod sztangę tej samej serii (śmiało można je wykorzystać do przysiadów itp.). Gryf prosty długi (180cm), gryf łamany (120cm), 80 kg obciążenia (2x20kg , 4x10kg). Cena 1000zł. Sprzęt w stanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2016-06-20 10:18:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] prawdziwa przyjemność. Jedynym minusem jaki dostrzegłem, jest to że podczas supinacji lub robienia młotka hantlami przy kącie maksymalnym hantle obijają podporę łączącą stojaki. Nie wiem czy to miało być, ale w kartonie nie było żadnej instrukcji odnośnie składania( każdy da sobie rade bez problemu),jedyne co by się przydało to kartka z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-10-21 19:11:53 Liczba szacunów: 0
  • Sztanga spadająca na twarz itp.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to samemu - czyli bez asekuracji. Problem polega na tym, że jak się ma na barkach w przysiadzie coś pod 1.5 swojej masy ciała i nie można wydolić z odstawieniem tego na stojaki, bo się nie może wstać, to można się nabawić różnych nieprzyjemnych rzeczy. Podobnie jest przy wyciskaniu na płaskiej - już raz nie dałem rady z ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2010-12-08 22:46:17 Liczba szacunów: 0
  • Plan FBW do sprawdzenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siebie w domu także nie mam wszystkich maszyn i sprzętu z pro siłowni także niektórych ćwiczeń robić nie mam jak. Mam do dyspozycji ławkę, atlas z wyciągiem górnym i dolnym, stojaki, hantle, gryfy proste i łamane, modlitewnik i ciężar. Bardzo chciałem zamontować drążek w ścianie ale jest to niemożliwe, także muszę zadowolić się tym co mam :( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2020-04-21 14:39:58 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto kupić sprzęt

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Mam możliwośc kupić troche sprzetu na siłownię. Dodam że jeszcze nie mam żadnego :) Chce zrobić ową u siebie. Tak więc za 450zł mam do kupienia: 1. Ławkę keltona taką jak tutaj : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300 tylko że nie ma regulowanego siedziska chyba, ale oparcie tak, i czy jak nałoże sporo kg na skos to czy ona to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-07-03 20:55:47 Liczba szacunów: 0
  • Domowa siłownia kelton

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Kelton drążek do ściany HD2- 97zł Kelton gryf olimpijski 220- 380zł Kelton gryf olimpijski gięty I- 190zł Kelton ławka regulowana PL9- 899zł Kelton stojaki PS7- 799zł Kelton modlitewnik PL5- 399zł Kelton ławka skośna PL7- 349zł 150kg obciążenia pokrytego gumą ???zł Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2010-01-13 01:52:51 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o opinie ewentualną poprawde PLAN

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z przerwami Uprawiane inne sporty : Bieganie pływanie judo Dostęp do sprzętu: Sztanga 200 sztanga 180 sztangielki obciążanie ściskacze ławka płaska/skos + - poręcze stojaki skakanka drążek rozporowy wyciąg dół góra Dieta : długo bym nie wytrzymał- jem wszystko co Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-08-31 20:48:54 Liczba szacunów: 0
  • trening do sprawdzenia ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : masa miesniowa Staż treningowy na siłowni : 2,2 miesiaca Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Ławeczka, stojaki, drążek, gryfy, hantle itp. Dieta : pracuje nad tym Przeciwskazania : brak Zażywane suplementy :Brak PLAN: WTOREK: KLATKA PIERSIOWA Wyciskanie na ławce prostej 5x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2012-06-05 15:24:06 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich zainteresowanych.Posiadam bardzo dobry sprzęt do domowej siłowni.Posiadam osobną ławkę i osobne stojaki firmy marbo sport.Cena allegro wraz z przesyłką ok 400 ja sprzedam za 300zł.Sprzęt ten jest w idealnym stanie ćwiczyłem na nim ok miesiąca.Posiadam też 191 kg w krążkach 2x23kg 2x15kg 4x10kg 6x5kg 4x7,5kg 6x2,5kg cena za całość [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2008-06-10 19:15:32 Liczba szacunów: 0
  • Własna siłownia za ok. 2000 zł :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i podobno najlepszym wyjściem jest porządna ławeczka, do tego wyciąg, modlitewnik. Co jeszcze? Znalazłem taki zestaw: http://www.allegro.pl/item450878335_nowy_kelton_lawka_stojaki_tryton_iv_plus.html , wydaje mi się, że cena jest całkiem spoko biorąc pod uwagę prawie 100 kg żelastwa + sztangi? Ławeczka łamana w 5 płaszczyznach, do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-10-12 20:07:39 Liczba szacunów: 0
  • Zwykle FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: od marca ale rekreacyjnie Uprawiane inne sporty: Nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka , oddzielne stojaki , gryf 180 , gryf 120 , 2x hantel, naklad Dieta: W trakcie ukladania Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - Softek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-08-02 15:51:07 Liczba szacunów: 0
  • Trening siła /masa do oceny domowa siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym żebyście ocenili mój trening siłowo masowy dodam że na swojej siłowni posiadam tylko ławeczka prosta /skos góra ,gryf prosty gryf łamany hantle stojaki , i tylko 70kg obciązenia jak narazie oto moj plan wszelkie zj**ki mile widziane 1 . dzień poniedziałek Klata Biceps 1. Wyciskanie gryfu na płaskiej 12-10-8-6 2. Wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-06-14 12:25:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] samoróbki) ławeczki do ćwiczeń, postanowiłem takową zakupić do domu co by w wolnej chwili trochę pomachać sztangą. Kilka takich ławeczek oglądałem - i ku mojemu zdziwieniu - stojaki na gryf są dokładnie w tym miejscu gdzie powinno się prawidłowo gryf trzymać podczas ćwiczeń. Jak to możliwe? Czy producenci takich ławek nie zapytali żadnego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2017-07-06 19:15:15 Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam lub zamienie

    Temat
    Targowisko

    Witam.Sprzedam lub zamienie hantle 2x8kg i 2x10kg za 2x20kg hantle,sprzedam tez ławke do barkow i stojaki. Zmieniony przez - Pawcio969 w dniu 2009-03-29 13:36:11 Zmieniony przez - Pawcio969 w dniu 2009-03-29 13:36:23 Zmieniony przez - Pawcio969 w dniu 2009-03-29 13:36:31 Zmieniony przez - Pawcio969 w dniu 2009-03-29 13:36:39 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2009-03-29 13:32:31 Liczba szacunów: 4
  • [...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-blokada-ud-a003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-na-2-prowadnicach-w003.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2013-07-27 21:24:25 Liczba szacunów: 0
  • Kilka Pytań

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam przymierzam się do zakupu: -Kelton stojaki na sztangę (para) HS1 -Kelton ławka wielofunkcyjna Tryton -Kelton modlitewnik z oparciem pod klatkę i regulacją HZ6 -Kelton stacja na nogi HZ3 -Kelton wyciąg HEAVY Otus I -2xKelton gryfik 40 1. Ile mniej więcej trzeba by czekać na taki zestaw? 2. Czy istnieje jakaś możliwość upustu(rabatu)lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-10-31 11:17:22 Liczba szacunów: 0
  • Trening Full Body do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozbudowa sylwetki, zbudowanie formy. Typ budowy ekto. Trening 3 razy w tygodniu (czasem 2 jak nie bedzie czasu, ale zakladam, ze 3).Dostep do - Lawki, sztangi, sztangielki, stojaki. Dieta ulozona. 1. Przysiady ze sztanga 2. Martwy ciag 3. Podciaganie na drazku szerokim uchwytem lub wioslowanie 4. Wyciskanie sztangi na lawce prostej 5. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2009-12-05 12:35:38 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam do wydania 800zł - tak na początek. I skleiłem taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23938-Zestaw-gryf-i-obciazenie-hs-40-kg-Marbo-Sport.html I mam kilka pytań: -Czy 40kg na początek(miesiąc) wystarczy, dokupiłbym za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7016 Data: 2015-08-08 10:40:40 Liczba szacunów: 0
  • Kelton

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wszystko cacy, git majonez, przesyłka doszła w przeciągu 3 dni od wpłaty na konto. Wszystko byłoby idealnie, gdyby nie fakt, że z zamówionego sprzętu przyszły mi jedynie stojaki i ławeczka, a gryfy i obciążenie nie. Zaniepokojony tym faktem skontaktowałem się z Keton'ową obsługą klienta, gdzie poinformowano mnie, iż moja paczka została [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2010-12-16 22:58:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] Przy pojedyńczych: - ławeczka 500zł wykonana z materiałów najwyższej jakości z profilu stalowego 50x50, czerwonego skaju, pianki poliuretanowej o wysokiej gestosci oraz - stojaki 220zł (tak samo jak ławeczka, mają asekuracje na skos dolny) - talerze gumowane 74kg (2x15kg, 2x10kg, 4x5kg, 2x2kg), srednica otworu 3cm 320zł - hantelki + 10kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2014-08-17 16:32:32 Liczba szacunów: 0