stojaki

Ponieważ oddzielne stojaki możesz używać także do przysiadów oraz do ćwiczeń na barki.. a ze stojakami złączonymi z ławką jest troche ciężko

[...] też lipny sprzęt, zraziłem się po ławce do brzuszków, która za fajna nie jest ;-) za podobną kasę masz z Mzrbo coś takiego http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html ale nowa seria Home tez pozostawia wiele do życzenia ;-) a z tych trzech to 2 z Masiva jedni chwalą, drudzy narzekają ;-) a tak P.S. to [...]

[...] z przerwami Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłownia,obc do 100kg,sztangielki,drążek,ławka skośna,płaska,stojaki na przysiady Dieta : staram sie dużo jesc zdrowych rzeczy,5posiłków dziennie Przeciwskazania medyczne :dłoń Zażywane suplementy : mono,nitro2,cm3 Ostatnio przerabiany [...]

[...] 4-6 na każdy talerz powinno starczyć , potrzebna Ci będzie ławka prosta z możliwością podczepienia prasy do nóg , ławka łamana ( jak będziesz kupował to poszukaj takiej która będzie miała obie możliwości ) stojaki , 2 krótkie gryfy i prosty , osobiście daje sobie radę bez łamanego ale to już Twój wybór, ułóż dietę i zaczynaj ;)

2.krótka sztanga i takie niby stojaki :P

ja mam stojaki i ławke z marbo i jest ok, moge polecić :)

ja tam polecam profile 40x40x3 i 30x30x3 mam u siebie i sie prawuja wybornie jak chcesz moge w poniedzialek jak bede na silowni ci zdjecia z wymiarami zrobic mam u siebie Lawke skos gora/dol ze stojakami Stojaki do przysiadow Drazek 6 chwytow Prasa do nog Wyciag(ale to z marbo od kuzynka dostalem) Lawka wytrzymala 500kg(6 osob) po niej [...]

regulowana lawka, stojaki, hantle, sztanga prosta, drazek do podciagania...to minimum

Juz niedlugo na mojej silce pojawi sie jeszcze gryf lamany, gryf krata i stojaki to przysiadow. Fotki jak juz bede mial sprzet Zmieniony przez - Wg-W w dniu 2008-02-07 19:05:38

Wole raczej ławkę wykonaną przez fabryke. W opiniach pozytywnych i negatywnych można przeczytać ,ze stojaki sie troche chwieją itp. Raczej wybiore cos ze strony podanej przeze mnie. Najlepsza bedzie ławka YORK jednak nie wiem czy warto przepłacać. Podejrzewam ,ze przez pare lat wiecej niz 100kg nie bedzie na niej wisiało. Wiec nie musi być [...]

Jurek w/g mnie sztangę powinno się brać z tyłu a nie z przodu. Lekko przenosisz ją do przodu i ciśniesz, Jak nie trafisz na stojaki to albo rzucisz ją na podłogę albo polecisz razem z nią zwłaszcza przy większym ciężarze. Poza tym biorąc i odkładając ją z przodu tracisz każdorazowo trochę siły. Reasumując biorąc sztangę z tyłu: bezpieczniej i [...]

Próbowałem z tyłu ale jakoś nie umiałem się wpasować no i trudniej mi było trafić w stojaki %-). Może jak bym trochę poćwiczył to by mi spasowało, ale jak już zacząłem z przodu to tak będę kończył żeby nie było przekłamań ;-)

Dokup stojaki, bo na dłuższą metę (duża dysproporcja miedzy wynikami siłowymi) przyczyni się negatywnie do Twoich stawów, ogólnie rzecz biorąc zdrowia. Nade wszystko robienie maksów to bezsens w Twoim przypadku .

Ok, dzięki. Co do posta JauCh, wyższe stojaki mają 166cm, czy taki wystarczy do wykonywania przysiadów?

Widzę że więcej głosów jest za magnusem. Dlatego głosowaliście na magnusa że są stojaki odłączane czy że jest wytrzymała i po prostu dobra? Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-02-28 16:15:04

moim zdaniem bierz ten drugi potarguj sie z 50 zl na wysylke i powinno byc okey Jak cos to takie stojaki keltona NOWE mam do sprzedania :) aha i co do obciazenia to zawsze go za mało :) ja mam 110 kg i jest to malo dosc uciezliwe przy skrecaniu hantelek. Ale da rady choc w przyszlsoci z 30 kg w 5 kg krazkach napewno sie przyda Zmieniony przez - [...]

Dla mnie szerokość stojaka jest dobra, niestety ćwiczę gryfem za krótkim... Na te stojaki gryf napewno musi być 180cm+. Wewnątrz stojaka jest 95cm a na zewnątrz 105cm czyli jak dla mnie najlepiej zeby część chwytna miala minimum 115cm. Pozdrawiam.

Luk_aszz : Mam do Ciebie pytanie. Jak długi jest gryf prosty który widać na filmiku? Czy kupująć stojaki zmieniałeś ich szerokość czy kupiłeś po prostu o standardowej szerokości 105 cm.

Sprzedajesz osobno elementy? Za ile same stojaki? Zmieniony przez - As00 w dniu 2013-02-12 11:39:50

lawka regulowana,stojaki, sztanga,drazek,hantle i obciazenie.