SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • pomoc w dawkowaniu

    Post
    Doping

    ANKIETA obok wypełniasz! 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2009-12-15 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 89 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 2 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to 1 moj cykl 8. TRENING: na poprawe wysiskania na ławce plaskej 9. CEL CYKLU: sdiła, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2015-12-20 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta + prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2016-06-14 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze w takim razie w ten sposob? 1-8 prop 1-6 npp 5-9 stan w czwartym tygodniu podniolbym dawke testa, rozumiem ze pod koniec cyklu nic nie zmniejszam i koncze na maksymalnej dawce?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2005-12-17 13:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie rower

    Post
    Targowisko

    Mam fajny rowerek;p Tylko musialbys sobie zalozyc przerzutkę tylną- jest w zestawie nowa (kupilem za 65zeta), ale mi to nie wychodzi;) Ogolnie stan db, z przodu chyba lekka centra ale bez przesady. Jak bedziesz zainteresowany to pisz na gg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2010-05-04 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie rower

    Post
    Targowisko

    mam do zaoferowania gorskin bdb stan zdjecia moge wyslac na gg.moje gg-19648229

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2010-06-13 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2016-06-27 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy saa hamuja wzrost

    Post
    Doping

    Mam 18 skonczone WIEK: 23 2. WAGA:93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:43,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10miesiecy ON 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU:rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ciagle on 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2017-11-26 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 20 Waga : 88 Wzrost : 175 Obwód ramienia : 42 Obwód klatki : na wdechu 118 Obwód uda : 61 Obwód talii : 88 Staż na siłowni : 5 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 2,5g-białka 2g-tłuszczy reszta węgle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : ostatnio deka, teść, meta prop + npp meta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2016-04-16 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie kateoza? (CKD)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bigus, przeciez wiesz co to jest CKD - cykliczna dieta ketogeniczna. Czyli o co chodzi w tej diecie? - o to zeby wprowadzic organizm w stan ketozy. Wiec chyba obecnosc ketozy wydaje sie tu esencjonalna, nie uwazasz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2005-02-23 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybieranie Planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :17 Waga :75 Wzrost :170 Staż treningowy:1,5 roku Obwód pasa86 Obwód klaty:99 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):koszykowka 5 dni w tygodniu i jeden basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-05-05 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NLPZ i mierz gorączkę i stan opuchlizny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2013-05-08 00:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozkładających jej, jednak zaletę ma ze względu na zmniejszenie ilości laktozy w produkcie mlecznym (która 'zalewa') oraz umożliwia rozwój mikroflory bakteryjnej której stan równowagi i tak jest zachwiany ze względu na dużą ilość białka w żywności jaką spożywamy ze względu na wysiłek fizyczny jakim poddajemy naszemu organizmowi. Flora [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2008-06-06 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + oxa

    Post
    Doping

    [...] -klatka: -udo:63 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:180 -węglowodany:360 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 miesiace na deka+sustanon, 3 miesiace deka+prop+wino, 4 miesiace boldek+cypio, od 3 miesiecy mostek na cypio 1ml na tyd. 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:teraz sucha masa miesniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-05-31 13:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 lata 2.WAGA: 80 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ---- UDO: ---- TALIA: ponad 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: --- WEGLOWDANY:--- TLUSZCZ: -- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam ile cykli i jakie dokladnie byly. Bralem: mete, tescia prolo, deke, oma 8.TRENING: na rzezbe 9.CEL CYKLU: Masa i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2007-05-22 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pewien problem. Prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :16 Waga :68 Wzrost :177 Staż treningowy:4,5 miesiaca Obwód pasa84 Obwód klaty:92 Obwód uda:55 biceps: 34 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):sztuki walk 3 x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak... i chcial bym sie poradzic co na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-01-07 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ankieta 1. WIEK:26 2. WAGA:108 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46 czasami nawet 48 -klatka:130 -udo:-- -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat chyba 6. DIETA: -białko: 2do2,8 -węglowodany:1 do 5 (zależy od od celu) -tłuszcz:staram sie 1-3 (zalezy od celu) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.omo5szczałów:).2 p-plex+epi, 3.epi,4.prop [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-07-12 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:35 2. WAGA:65 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:90 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w chwili obecnej ćwiczę rekreacyknie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 tygodnie testo mix350 1ml tygodniowo,2gi tydzień propionat 100 1ml co 2gi dzień (obecnie) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2024-02-11 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:72-73kg 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:35-36? -klatka:nie sprawdzalem -udo:nie sprawdzalem -talia:nie sprawdzalem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: obowizakowo -białko:2,5g na kg masy ciala -węglowodany:4,5 kg na kg masy ciala -tłuszcz:migdały,oliwa słonecznik 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle za soba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-10-05 10:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla SWIEZAKA !

    Post
    Doping

    Płeć Wiek 20 Waga 178 Wzrost 90 Obwód klatki 115 Obwód ramienia 39 Obwód talii 91 Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni 1,5roku Ilość spożywanego białka 2,3 Ilość spożywanych węglowodanów 5 Ilość spożywanych tłuszczów 1 Opis przebytych cykli sterydowych brak Trening [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2009-05-26 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)