SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • No tak jeśli masz Diete na mase, nie jestes mocno zaawansowany i dostarczasz wszystkie składniki z pożywienia to po co Np. Brać BCAA skoro masz jeże W Białku z pożywnia , tak samo białko w proszku jesli masz diete z której dostarczasz odpowiednia ilosc białka z produktów ( piersi, twarogi, ryby, itp) i dostarczasz go tyle ile masz wyliczone w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2007-11-12 01:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2007-11-17 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ów obyczaju kolokwialnie mówiąc "picia" jest głęboko niewskazane. Takie postępowanie może się odbić negatywnie na naszym zdrowiu psychicznym...umyślnie burząc nasz stan równowagi emocjonalnej . Nie można również pominąć tu zachwiania aspektów społecznych(picie trunków od wieków jednoczyło ludzi), kulturowych(żyjemy w Polsce)i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-05-11 03:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dać odblok i co?

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:99 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:119 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trwa pierwszy, 5x200mg cypio,dalej 6x375mg co 5 dzień zostało pare strzałów 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2020-04-11 18:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 76 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 cm -klatka: 94 cm -udo: 57 cm -talia: 92 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: 31 gram -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 60 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2020-04-05 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 69 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Zrobienie masy mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2020-01-27 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:150g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl na metce 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa lepszej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2016-11-20 00:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze dac tren

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 96.5 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42.5 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: ok 2 lat 6.DIETA BIALKO: odp WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: odp 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: boldek andoston anabo; ostatnio 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miechy 11.POZIOM BF% ... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-12-03 23:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak + mdrol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2012-01-29 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak + mdrol

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:75 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2012-01-29 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Być może lekki stan zapalny, może podrażniłeś + gały wlepione w monitor. Kropelki wpuść, ziele świetlika powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-02-04 20:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] CYKLU: 3 miechow 11.POZIOM BF% około 22 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mozomorf 13.STAN ZDROWIA: przed cyklem ide badania jeszcze zrobic 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie bardzo 15.WYNIKI SILOWE klata : 130 martwy ciag : 175 przysiad : 150 teraz się zastanawiam czy nie zmniejszyć enana albo zamiast agi antka dać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-12-03 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://images62.fotosik.pl/618/4c13348ca779d945gen.jpg Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 184 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa: około 81 Obwód klatki piersiowej: 103 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka ręczna 3x tydzień siłownia 3xtydzień Stan zdrowia: skolioza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2014-02-10 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - DiamonDd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 25 Waga : 55 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : górne partie ciała Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-01-23 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6600,6230,7250 i sa z angli i maj tylko ladowrki stan idealny a 7650 nowa folia na wyswietlaczu kompletna z niemiec

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2004-12-02 08:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+ Deka... Pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:135 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 6. DIETA: trzymana -białko: 2g -węglowodany:5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta ruska+tajlandzka, deka+tesc prop, deka+prolo 8. TRENING:Typowo na mase 9. CEL CYKLU:Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-08-06 23:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 93 po przebudzeniu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od nastu lat. ostatnie 2,5 roku 0 siłowni. ćwiczę od 4miesiecy 6. DIETA: -białko: 3/4 g na kg masy ciala -węglowodany: 2,5/3g max -tłuszcz: nie mierze, nisko tłuszczowo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2016-05-09 16:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE ROWER DO SPINNINGU

    Post
    Targowisko

    mam profesjonalny rower Schwinn dobry stan, caly czarny, tarcza czerwona, kolo zamachowe jak dobrze pamietam ok 20kg cena 700zl najlepiej odbior osobisty w Gliwicach, ale mozliwa jest tez wysylka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-12-09 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: vrak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b/d 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: dawno nie sprawdzałem max. -przysiad: dawno nie sprawdzałem max. To jak będzie z tą rozpiską? W sumie obecnie mam metkę i tescia i zastanawiam się do do tego wkomponować i na jak długo. Z góry dzięki za obecną pomoc i proszę o jeszcze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-12-30 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:78 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 550 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: nogi, klata triceps, plecy, barki biceps 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2022-06-18 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)