SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • BÓLE...

    Post
    Inne dyscypliny

    rowniez dlugi czas meczylem sie z taka przypadloscia, mi lekarze mowili ze to stan zapalny sciegien, znajomemu z podobna przypadloscia powiedzial lekarz ze jedynym wyjsciem to zmniejszyc intensywnosc bo to nie przejdzie...(wtf?!) takze zdecydowanie udaj sie do lekarza sportowego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-11-29 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stan mikroflory jelitowej nie tylko oddziałuje na komfort trawienny i przyswajanie wielu ważnych dla zdrowia substancji, ale także – jak pokazują badania – wpływać może na metabolizm, tendencję do gromadzenia tkanki tłuszczowej, a także nasilenie procesów zapalnych w ustroju. Włączenie do suplementacji preparatu zawierającego szczepy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2019-11-23 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 17 2. WAGA: 76 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Szczupły 13. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-02-13 10:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwą 6. DIETA: dokładnie nie licze ale staram sie :D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daaaawno pare strzałów tescia ale bez głowy 8. TRENING: 3*w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-10-08 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Ladies SFD

    Nic o niej nie wiadomo, jak wyglada, je, jaki stan zdrowia czy staz treningowy i mozliwosci. Nie da sie powiedziec rob to, jedz to, kazdy jest inny.Linki nic nie dadza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2015-06-18 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana pod rzepką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozciąganie jaki robiłeś do tej pory było mało efektywne i po prostu nie dało rezultatu w postaci uwolnienia się od bólu. Musisz również pamiętać o tym że jeżeli wdał się stan zapalny to tutaj samo rozciąganie mięśnia niewiele pomoże i trzeba nieco wyluzować z treningami i przez jakiś czas odpocząć. Oczywiście najlepszą opcją by było udanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2022-02-05 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 2 takie tylko ze z piatkami po bokach i gwintowane a nie zaciski stan idealny za oba chce110zl 2hantle i 20kg Zmieniony przez - Kułaga w dniu 2005-06-01 11:49:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2005-06-01 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykll 2

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:118 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: yest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche mety, Clenbuterol wlasnie koncze 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2009-03-24 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bo nie moglem znalesc ankiety,bo i innych dzialach mozna ja zalaczyc a tutaj jakos nie moglem zlalesc.. 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 84 kg 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: nie licze -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-03-04 01:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie??

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 115 UDO: 59,5 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: moj pierwszy 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: przybycie na sile i nabrania troche masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2008-01-17 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody...jaki cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:289 -węglowodany:489 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop z winem( prop 40 ml iniekciia 200 wina tab.) 8. TRENING: praca nad definicją 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2015-06-22 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 32 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: Rotacyjna ( węgle w DT więcej w DNT mniej ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metka, enan 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2018-04-16 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie snowboarderow

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trenuje sobie big airy), ale jezeli nie to nie ma sensu. Doswiadczonego boardera powinno cechowac opanowanie - sam wie, gdzie i z jaka predkoscia przejedzie, co potrafi, nawet w najgorszych systuacjach trzeba byc spokojnym i wejsc w stan idealnego skupienia (jak adrenalina wzrasta czlowiek jest maxymalnie skupiony i dziala o wiele skuteczniej).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2005-03-10 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Ławka skos

    Post
    Targowisko

    Siemasz Raczej mało prawdopodobne jest byśmy mieszkali nieopodal siebie lecz zajrzyj do tego ogłoszenia. http://olx.pl/oferta/domowa-silownia-marbo-lawka-stojaki-modlitewnik-stan-bardzo-dobry-CID767-IDh0Nuj.html Zmieniony przez - MatysB w dniu 2016-08-14 16:13:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2016-08-14 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krutki biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] modlitewnik niz 'rozbudowe'. Polecam rowniez rozciaganie bicepsow,jest ono niezwykle pomocne w procesie ich rozwoju.A robi sie to tak; tuz po rozgrzewce,stan przodem do sciany, dlonie skierowane wewn strona do przodu,oprzyj je o sciane i napieraj mocno calym cialem. Wytrzymaj tak chwile.Powtorz ten zabieg po wykonaniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2007-08-06 13:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i usłyszałem, że dopóki nie boli nie ma się czym martwić. A jak występuje bolesność to nie należy wykonywać ćwiczeń sprawiających ból.Wykonywanie ćwiczeń, które powodują ból powiękrza uraz, i sprawia że może przejść w stan przewlekły, a wtedy można się z nim męczyć całymi miesiącami,latami albo doprowadzić do nieodwracalnego kalectwa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-01-26 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Post
    Doping

    To nie chodzi o antybiotyk a o stan zapalny , infekcje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2020-02-22 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22  2. WAGA: 85  3. WZROST: 180  4. WYMIARY:   -biceps: 45  -klatka: 114  -udo: 60  -talia: 82  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat  6. DIETA: 3500-4000kcl  -białko: 300-350g  -węglowodany: 350-450 g   -tłuszcz: 200g  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop1-10 100mg e0d 10-20 enan 400mg ed3 20-40test mix 400mg  8. TRENING:   9. CEL CYKLU: masa   [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-05-28 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyp+Dec+Metka

    Post
    Doping

    WIEK:26 2. WAGA:75 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:57 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:brak -białko:0 -węglowodany:0 -tłuszcz:0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta, cyp+ded,prop+mast 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4msc temu prop+mast, po 4msc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2021-10-14 05:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 - kwiecień 97 Waga : 60kg Wzrost : 173 Staż treningowy: 7 miesięcy ( amatorsko) Obwód pasa 72 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Nie uprawiam sportu jedynie w-f rok temu zakończyłem gre w piłke nożna w którą grałem 7 lat Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Jestem zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-12-05 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)