SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Nitro, AAKG, Arganina, Beta Alanin

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra ankieta na górze ? :D Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1rok Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka (offseason) Stan zdrowia: Bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mono/Gainer/Bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 139 białka 112 tłuszczów 346 węgli. Więcej teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2012-06-19 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva i cykl

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: 1-4meta,oraz prop+wins1-6 8.TRENING: na razie 3 dniowy dzielony,pozniej kazda partia raz w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostani był w maju2006 11.POZIOM BF% kolo19-20 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tendencja do tycia 13.STAN ZDROWIA: dobry,zrobie ekg przed cyklem. 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2007-01-17 23:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć ponownie. ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 70 Wzrost : 187 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 31,5 Obwód talii : 84 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, w DNT kickboxing- duży [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2017-06-26 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 14 Waga : 62 Wzrost : 170 Staż treningowy: 1rok Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności 3xtrening 4x wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-09-16 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale za to z drugiej strony goła pięść wyrządza mniejsze szkody dla mózgu - nie sprężynuje tak jak rękawica i nie wprawia go w stan permanentnego lekkiego wstrząsu; zakładając, że ktoś Cie nie trafi w skroń, czy ciemię, to - z perspektywy mózgu - lepiej dostać gołą pięścią, niż rękawicą

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2009-11-03 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple do cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest z przewaga bialka -białko: 2,5 do 3g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3razy w tygod,aeroby 2,3 razy w tygod 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2009-09-10 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.1 cykl prop enan npp 8 trening 4 razy w tyg 9.cel cyklu poczatek redukcja pozniej czysta masa 10. Pierwszy cykl ale mialem nie udany odblok w ktorym większoąc spadło i zaczynalem od 0 ... tak to jest jak się bylo łbem 11. Bf 10% 12 tendencja do tycia 13 stan zdrowia dobry 14 brak 15 nie wiem 16 przysiad 130 kg klatka 120 martwy 170

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2020-03-13 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan sie nada?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 Waga : 59,5kg Wzrost : 167 Staż treningowy:10 miesiecy na powaznie z dieta pol roku okolo Obwód pasa 73 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): zaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: db Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2013-01-12 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 72 Wzrost : 179 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 85 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła :D Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5xtyg Odżywianie : ograniczać słodycze itp. Cel : masa Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2015-11-18 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na początek

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:88 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:117 -udo:55 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:203g -węglowodany:340g -tłuszcz:60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: http://www.radekslodkiewicz.pl/o-mnie/moj-trening/trening-na-mase 9. CEL CYKLU:sucha masa :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2013-07-06 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple po odbloku

    Post
    Doping

    axis ht bsn wygląda ciekawie i chyba sie na to zdecyduję, rzekłbym lajtowo w przeciwnieństwie do novedexu i attitude te srodki działają ale nie wiem czy po odbloku mogą mnie znowu nie zablokować czy zamulenie, senność na Clomidzie to stan normalny?ile dni po ostatniej tablecie cloma zrobić badanie teścia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2009-08-09 21:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz do działu doping nad spisem tematów masz ,,załcznij nowy temat" zadaj pytanie i odrazu wklei i uzupełnik ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-09-26 22:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase [ 16 lat , 55kg ]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 182 Staż treningowy: Brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): Siatkowka (2 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, Siatkowka, Pilka nozna itp. Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2013-03-22 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena mojej diety (makroskładników)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek: 17 płeć: mężczyzna waga: 65 wzrost: 175 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 33 Obwód talii : 73 Obwód uda : 51 Obwód łydki:36 obwód w pasie: 80 poziom tkanki tłuszczowej wynosi: 15,4% Aktywność w ciągu dnia:szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split,cardio (rower) Odżywianie :nie jadam słodyczy ani [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2016-06-12 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halo

    Post
    Doping

    WIEK: 24 2.WAGA: 100 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 113 UDO: 59 TALIA: 97 wczesniej 92 - 93 a wagi 103 104 kg 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: okolo 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. 150 metanabolu 2. 200 winstrolu w tabletkach i 20 testosteronu 3. 16 deki i 200 metki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-11-02 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład makro i kalorii na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ewelela97 WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata siłowe z półroczną przerwą ****PARAMTERY OBWODÓW******* WAGA CIAŁA: 56kg WZROST: 170cm OBWÓD RAMIENIA: 25 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 73 OBWÓD TALI 69 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 81 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2017-01-30 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 28 2. WAGA:81 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:58 -talia: pas(90) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 4 lat z przerwami 6. DIETA: od września 2016 roku redukcyjna. Schudłem 16kg. Aktualnie masa. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - Jeden. Redukcka a testostronie 8. TRENING: 4 x w tyg silownia. 5x w tyg cardio 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2018-02-05 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na testosteronie

    Post
    Doping

    [...] treningowy FBW cale cialo po 1 ćwiczeniu 3 serie10/6/3 z dokładaniem ciężaru Cel cyklu Poprawienie sylwetki wydolność sila Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Ostani cykl zakończyłem okolo 1.5 roku twmu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 15/20% cos takiego Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Przytyć ciężko łatwo chudnę Stan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2022-06-14 10:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LA PHARMA -STANOZOLOL

    Post
    Doping

    walek niektorzy twierdza ze to stan inni ze metan a inni ze placebo;) nie polecam ogolnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2005-12-10 16:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Post
    Doping

    To jest bardzo niebezpieczne cisnienie prawdopodobnie stan twoich zyl nie jest taki jak powinien.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2010-04-03 10:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)