SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: ? -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat (w tym roku sie obijałem) 6. DIETA: jest -białko: 3 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, srodki ogólnie to prop, enen deca, vino, meta, i kilka innych ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-11-15 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy leżenie jest zdrowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chłopak jest młody ma coś koło 20 lat i ma być sprawny , jest pod opieką specjalisty i pewnie będzie dobrze, doradzanie w takim przypadku mija się z celem skoro może uzyskać wiedzę bezpośrednio od terapeuty go prowadzącego znającego jego stan zdrowia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2018-05-07 16:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się jeszcze na rękę. Następnym razem polecam z większym rozsądkiem podchodzić do tego typu form aktywności fizycznej. Na tę chwilę najlepiej będzie odciążyć ramię, unikając jego przeciążenia. Możesz smarować również kremem przeciwbólowym. Jak stan zapalny trochę zejdzie z to wizyta u fizjoterapeuty/masażysty aby rozmasował podpinane mięśnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2021-04-04 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pancerka na reke.

    Post
    Targowisko

    Jestem zainteresowany Próba 925? czyste srebro? jaki stan?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2007-12-15 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszczep lakotki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Tez mialem przezzczep lakotki.menaflex i actifit. Moge spytac o maila.chetnie wymienie informacje.sam jestem lekarzem i chcialbym spytac o stan kolana. Moj mail [email protected] Pawel

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2016-03-10 15:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile oleju na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 74 Wzrost : 173 Obwód klatki : Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca, okolo 4 godziny diennie, bardzo intensywnej wytrzymalosciowo Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-07-30 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla ułatwienia uzupełnij tu masz ankietę. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2016-03-06 18:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 38 2.WAGA: 94kg 3.WZROST: 170cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43cm KLATA: 109cm UDO: 62cm TALIA: 93cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA 2500kcal dziennie BIALKO: 230g WEGLOWDANY: 130g TLUSZCZ: 125g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 13 lat temu 18strzalow winstorlu 8.TRENING: 3 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2016-03-07 19:26:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jak mam do sprzedania Renault Megane I hb 1996r przeb. 241tyś silnik 1.9 dT (69kW)95KM - stan silnika i turbiny ideał (turbina ZAWSZE nagrzewana i chłodzona) Zmieniony kompletny rozrząd (części oryg. Ranault), wszystkie filtry, olej silnikowy (Castrol 10W/40), do skrzyni biegów ELF TRJ 75W/80, płyn chłodniczy i hamulcowy, nowe tarcze i klocki [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2009-04-20 08:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Audi 80 b4 1994r, srebrna, orginalne alu, przebieg 180tysięcy, gaz, stan bardzo dobry, sprowadzona z Niemiec, tam długo serwisowana. 10tys do małej negocjacji...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2009-12-11 17:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2008-12-20 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytałem wspominał jeszcze o jakimś hormonie który bardziej się wydziela i powoduje tez pośrednio wydzielanie łoju skórnego który zatyka pory no i przez to robi się w nich stan zapalny i powstają zmiany skórne czyli trądzik. No ale tez nie mam zamiaru się przegadywać. Chciałem tylko żeby kolega wiedział że nawet odżywka białkowa może mieć na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2021-10-31 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo. Prolo + Meta

    Post
    Doping

    sory jestem tu nowy wiec nie wiedziałem gdzie tu wpisac swoje dane czy w profilu czy tu a wiec : 1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 z groszami KLATA: 114 UDO: x TALIA: x 5.STAZ NA SILOWNI: niecałe 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzednie cykl w sierpniu na samym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2007-01-14 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo. Prolo + Meta

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 z groszami KLATA: 114 UDO: 56,5 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: niecałe 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,3g na kg masy WEGLOWDANY: 5,6g na kg masy TLUSZCZ: 1,2g na kg masy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzednie cykl w sierpniu na samym metanabolu scanbetcha rusek 15 mg ed podwyzszone [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2007-01-14 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie wiem -udo:60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat z wieloma przerwami 6. DIETA: modyfikacja Solarosowej diety Carb Cycling z LCLF w DNT -białko: 200 -węglowodany: co tydzień coraz mniej, obecnie 270g -tłuszcz: obecnie 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2021-08-06 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy z brzuszkiem, jaką dietę zastosować ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : 22 Waga : 73 Wzrost : 180 Staż treningowy: ćwiczyłęm w 2013 pare miesięcy do czasu kontuzji Obwód pasa 82 Obwód klaty: około 95 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dyskopatia lędźwiowa + problemy z kolanami Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2014-10-27 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:103 -udo:57 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa i ubicie jej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2015-12-01 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko co i jak ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: 125 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14LAT 6. DIETA: -białko: 3GRAMY -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIC 8. TRENING: 3RAZY W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: TROCHE RZEŻBY 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-04-04 13:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb-redukcja do sprawdzenia

    Post
    Dietetyka sportowa

    Dieta typu Low Carb ma na celu wprowadzenie organizm w stan ketozy dzięki niskiej dawce węglowodanów i to podawanych tylko w porze około treningowej. W ten sposób uczymy organizm korzystania z ciał ketonowych( produkt uboczny przemian tłuszczu) jako źródła energii a nie glukozy. Wystarczy poczytać, informacji na temat diety Low Carb jest pełno na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2011-06-01 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec masy a meta

    Post
    Doping

    Lepiej poczekać po cyklu na dużym plusie do redukcji. Po cyklu poziom kortyzolu jest duży ponieważ organizm chce zrównoważyć długotrwały stan anaboliczny - jeśli wtedy odejmiesz żarcie to masz pozamiatane. Z doświadczenia wiem też, że po odstawieniu mety spadki są spore (już nie wnikając co spada). Psychika może tego nie udźwignąć.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2013-12-31 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)