[...] 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Wcinam co popadnie. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie glownie z deci, sustanonu, omki, metki, boldka i winstrolu. 8. TRENING: 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: ROSNAC ROSNAC I JESZCZE RAZ ROSNAC. ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:85,5 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:174g -węglowodany:454g -tłuszcz:110 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden ,testosteron enan 12 tyg 8. TRENING: 3 w tyg trening siłowy , 2 -3w tyg mma 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Od suplementów diety takich jak witaminy czy czarnuszka stan zdrowia się nie pogorszy, nikt o zdrowych zmysłach nie przyjmuje 50 g wit c dziennie. Od kiepskiego gainera co najwyżej się sraczki dostanie albo reakcji alergicznej, tak samo jak od pryskanej żywności O skutkach brania SAA są odpowiednie tematy w odpowiednim dziale Doping mózgu - temat [...]
seal uparla sie ze chce to wziasc i nic nei poradzisz v3gas tak co drugi dzien wykazuje duza aktywnosc ruchowa Wiec poradzcie na co ma zwrocic uwage jezeli chodzi o odzywianie Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość
1. WIEK: 28 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 180cm,100kg spada,biceps42,klatka 120,pas spada 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : polmetek,zakonczenie polowa sierpnia 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :bylo duzo 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 17-18 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]
Wanderlei, nie bądź hardcore'm, idź do tego lekarza ja na Twoim miejscu stosowałabym na razie maści przeciwbólowe i odpuściła rozgrzewające, bo nie wiadomo czy to nie jakiś stan zapalny, a tego sie nie rozgrzewa, tylko schładza, jakby co
Tylko jak nawet ułożyć plan skoro nic o tobie nie wiadomo,jaki jest twój stan zdrowia itp. więc jesli nie wypełnisz ankiety nie oczekuj odpowiedzi a tym bardziej planu. Poczytaj o FBW, na 3dni będzie dobry... Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-01 21:06:54
Obawiam się że autor nie potrafi zajarzyć z ankietą ,skopiuj,wpisz dane ,wklej dane. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] isc do lekarza- astma moze sie pogorszyć. jedna z przyczyn napadow astmy to wlasnie reakcja POWYSILKOWA i psychogenna zalezna od uwarunkowan neurohormonalnych ! jesli twoj stan sie pogorszy , bedzie gorzej. pozatym leki p-astmatyczne jesli sie nie myle sa na recepte - a po nich wykonanie wysilku silowego jak bieganie itp - nie bedzie [...]
WIEK:25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:40 cm -klatka: 110 -udo: 60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA:2000 kcak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy na propie teraz aktualnie 8. TRENING: 5x w tyg 3x siłowy + cardio i 2x cardio 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie [...]
[...] SIŁOWE: -klata:55-60pompek -martwy ciąg:nie próbowałem -przysiad:ponad 100 z obciążeniem 15kg tamto pisałem bez próby- na oko- Wiem że chodzi o obciążenie jakie jestem w stanie wycisnąć ale nie mam sprzętu żeby sprawdzić. W planie treningowym nie uwzględniłem treningu mięśni brzucha ok1200 brzuszków tygodniowo( 400na skośnie-"ze [...]
[...] /jest meta/ to mio na starcie mialeś problem z watroba a teraz ja do***ałes. I jak ktos wyzej napisał spuchła i naciska na inne organy. Robiłeś badania przed cyklem w jakim stanie była? Czy nadawała sie na cykl? W ankiecie jest pytanie o stan zdrowia, nie bez znaczenia jest styl życia /picie, ćpanie itp/ a przede wszystkim przebyte choroby które [...]
[...] latarką w jedno z oczu (najlepiej od spodu) przez około 1 minutę. Obserwujesz w lustrze oświetloną źrenicę. Jeśli wszystko jest w porządku, źrenica zawęzi się i taka pozostanie przez cały czaseksperymentu. Jeśli jednak po około 30 sekundach zacznie „nerwowo” kurczyć się i rozkurczać to może być (ale nie musi) oznaka niedoczynności nadnerczy [...]
[...] druga to wałek i poziom teścia spada dużo szybciej niż estro, więc libido siada. Ale to tylko takie moje spekulacje :) Gdyby nie ten niski test to bym Ci powiedział, że ja też na początku cyklu na propie miałem ciśnienie, stan podgorączkowy, średnie libido i samopoczucie itp, ale po jakiś 3 tyg wszystko się unormowało i włączyło się god mode.
1. WIEK: 33 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: kondycyjny 9. CEL CYKLU: zmiana kompozycji ciała 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
