[...] Ciężko jest dopasować jakiekolwiek spodnie do mojej budowy całokształtu. W udzie mam 63 cm, wiadomo że chłop ważący 120 kg ma dopasowane proporcje do swojej wagi. / Tak jak stanąłeś to każdy by miał duże uda. Stań prosto, stopy równolegle na szerokość bioder, cyknij fotę i tyle, a nie jedna nóżka z przodu a druga boczkiem jak u Kopciuszka Po [...]
[...] 10mg dziennie i w zwyz az do skonczenia tescia a potem to w zaleznosci jak sie czuje, hcg wtedy nie bierze, obchodzi sie bez cloma, provi prawie nie tyka. Po wszystkim robi kolejne badania krwi i stan jest w normie, male odchyly ktore unormuja sie w przeciagu kilku miechow albo i nie jak znow wejdzie%-). Podstaw nie trzeba tlumaczyc chyba tutaj.
[...] jakis booster zazebiony z tbolem. bo poprzednio lecialem 2x tbol plus daa w sumie ok 11tyg pct i niestety libido po jakims czasie zaczelo sie pogaraszac. tzn srednio po 3mies od cyklu czyli po skonczonym pct zaczelo nie byc wesolo.a na pct bylo ok. i taki stan rzeczy trwa w sumie do dzis, choc juz jest ciut lepiej, jestem obecnie w 6mies offu
[...] chciałem popytać trochę,bo tu trzeba czekać na odpowiedz i nie możesz zadać każdego pytania. To napiszę tak: Co myślisz o treningu fbw 3/7(plus bieżnia przed treningiem) w tygodniu i 4/7 bieganie po godzinie na dworze. Dieta będzie plus odżywki białkowe i kreatyna może. Nie ukrywam że chcę choć trochę polepszyć stan wizualny siebie na wakacje.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wypełnij ankietę działu, pomoże ona nam udzielić Ci odpowiedniej pomocy : ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] z naciskiem na gorne partie miesni rece klata. Cwiczylem dlugo nogi i brzuch ze wzgledu na to ze sporo jezdze duzo na rowerze. Cykle byly ubogie w suple bo i ubogi byl stan portfela. Teraz sa pieniadze wiec szykuje cos konkretnego. Na treningu HIIT, silowy. Zastanawiam sie nad HST. Diety byly caly czas glownie low carb w tym duzo nabialu. [...]
Też uważam, że lepiej dobrze przetrenować jedną partię niż uwijać się i zrobić 'po łebkach' trzy. Więc tak: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lMathew PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 191centymetrów NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad dwa lata siłowni + ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]
Jeśli chcesz schudnąć to proponuję Ci dietę ketogeniczną. W skrócie polega to na tym, iż ww ograniczach do 20-30g na dzień. wprowadza to organizm w stan ketozy co powoduje zwiekszone spalanie wkt (wolne kwasy tłuszczowe). CZyli pozbywasz się własnego tłuszczu. Ketoza nie jest konieczna do spalania tłuszczu, ale proces jest ten jest w przypadku [...]
wlosy (ich stan) PAna Szyderskiego wskazuja na podwyzszony poziom prolaktyny ... jednym ze sposobow zageszczenia slabych wlosow, jest bromergom :P no wlasnie ... gdzie i za ile mozna to dostac :P wiem,ze od lekarza ale wyschlo mi sie juz tego rodzaju zrodlo :P
[...] tyle jej nogi mogły znieść. Teraz poza sezonem może biegać 30-40 minut. Jeśli jesteś osobą początkującą, możesz zacząć od 15 minutowego marszu, powoli zwiększając czas i dystans, co pozwoli twoim stawom i mięśniom przystosować się. Intensywność. Szybki marsz jest dobrym sposobem na rozpoczęcie, ale może będziesz w stanie podjąć tempo, na jakie [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca, ćwiczenia fizyczne Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w ćwiczenia z masą działa, 2x sztuki walki,2xbieganie Odżywianie [...]
[...] fizyczne, chodzi mi o leczenie, ACZKOLWIEK jesli ktos np wychodzi z raka albo ma to wiadomo ze psycha odgrywa ogromna role. Lecz jesli ktos jest zdrowy wpada w depe lub inny stan psychiczny i tylko "to go boli";-) to jest inna bajka, 3 miesiace mialem praktyki w szpitalu dla mentalnie chorych, lekarzami itp, musialem wziasc prace na part time aby [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:aktualnie około 83 - redu 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:z 41 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata? 6. DIETA: 2700kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl test e rok temu 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:najpierw masa teraz redu 10. OSTATNI CYKL I [...]
propionatu bym dodal, chocby 50mg co drugi dzien redukcja to nic innego jak stan kataboliczny masa treningow, deficyt energetyczny latwo sie spalic i przetrenowac propionat poprawi regeneracje i nasili lipolize nie widze w tym nic zlego
Aukcjia allegor!!! http://allegro.pl/w595-bez-siml-komplet-duzo-zdjec-stan-dbd-2gb-i2071238201.html Zmieniony przez - Komisowy w dniu 2012-01-21 15:20:55
Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 79 Wzrost : 186 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 78 Obwód uda : 60 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 % Aktywność w ciągu dnia : przeciętna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać [...]
[...] firmy PN "Z-MASS ANABOL" dorzucę do tego 6bromo i jakieś boster ale to się zobaczy na razie mam tez z PN"TESTO Rex" zapytałem się was o radę i dzięki za takie zainteresowanie bo jednak libido po cyklu i stan psychiczny jak się nie ćwiczy w moim przypadku upadło a muszę jakoś wytrzymać o września tym co się udało wbiłem sog'a
Radio Koksu nr 20 Gosciem jest MONIKA z Tvn HARDCOROWO !!!
