stan

[...] nadwadze mogą szybko mogą odmówić posłuszeństwa. Zwiększ ruch w codziennych czynnościach które wykonujessz. Np dojeżdzając do pracy zaparkuj nieco dalej żeby podejsć jakiś dystans, może rowerem spróbuj dojeżdzać, jeśli mieszkasz w bloku idź schodami do domu zamiast windy itp. Myślę też ze jak już zycie w kraju wróci do normy to mógłbyś zapisać [...]

[...] spowodowanego treningiem, gotowaniem, pisaniem na blogu sfd miałem więcej czasu i byłem bardziej zorganizowany. Teraz siedzę na kanapie i nie mam na nic czasu. Żeby ten stan naprawić postanawiam: 1. Rozpocząć trening FBW w wariancie A,B 3x w ciągu tygodnia 2.Ustabilizować dietę z nastawieniem na redukcję 3.Zadbać o suplementację [...]

Sławku ,na imprezie tej dostaliśmy oficjalny zakaz występowania zarówno w formie sponsora jak i wystawcy.Zakaz wydał PZKFiTS na czele z P.Fillebornem . Taki stan rzeczy akceptowany jest i przez innych ponieważ organizatorem jest firma ACTIVITA,której ze zrozumiałych wzgledów nasza obecność na PP jest nie na rękę. Nasz zawodnik M.Strzeliński [...]

też nie ma :| no nic, mam nadzieję że szybko go dostaną na stan bo już się rwę do brania :)

[...] takim poziemie, tylko mial więcj pecha ktos musial z ucha go strzelić i towar pewnie tez nie jakis z hi endu ;]. kliczoko i reszt ferajny napewno wiecej inwestuje w SAA i substancje maskujęce wiec sprawa jest jasna. Stan portfela odgrywa tu kluczowe znaczenie, pewnie takie łapówy tam idą przed walkami że nie mamy drodzy ponowie bladego [...]

Tumor , rubor , calor , dolor... :) Normalna sprawa bo jest stan zapalny. Według mnie nic złego sie nie dzieje. Spuchnięte jakoś nie jest okropnie a że takie przebarwienie... no cóż zaszalałeś trochę. Idź zaszczep się bo to akurat ważne i bez paniki. Było zaopatrywanr to jakoś? Pzdr.

[...] masę ale przy pierwszym cyklu nie można dowalić do pieca. Niestety bez teścia to praktycznie nie cykl Po takim cyklu już będziesz wiedział jak Twój organizm reaguje. A jak stan stawów? Nie masz z tym żadnych problemów? Piszesz, że nie dasz rady co 2 dni bić? Chyba jednak będziesz musiał się przekonać do tego Mniejsza szansa zlania niż na [...]

Słuchaj, tak jak napisałem proszę o korekty ;) fajnie by było gdybyś zmienił coś, do tego wytłumaczył dlaczego tak, a nie inaczej i byłbym bardzo wdzięczny za pomoc ! :) bo zdanie typu: " to jest żart? " nic wielkiego nie wnosi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: robinho38 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 [...]

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : atlas ćwiczeń (wyciąg górny, dolny, modlitewnik), ławeczka, sztangielki, sztangi Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wcześniej mogłem zrobić na ławce płaskiej 70kg, teraz nie próbowałem. Postanowiłem dwie ankiety wypełnić

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Damianson PŁEĆ: Męzczyzna WIEK: 16 Lat WZROST: 168cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 33cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 60cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

[...] metabolizmu) nie poleca zaczynać ich od sylwetki z nadmiarem tłuszczu, ponieważ tłuszcz zakłóca gospodarkę hormonalną, powoduje insulinooporność. Insulinooporność to stan, w którym łatwo przybywa tłuszczu, a trudno rozbudować mięśnie, bo komórki mięśniowe są "zamknięte" na glukozę z krwi i cała trafia w postaci fatu do komórek [...]

Ciężko powodzenia jak masz tendencje do łysienia master przyspieszy to na pewno No właśnie nie jestem w stanie jednoznacznie stwierdzić. Już za młodu charakteryzowałem się głębokimi zakolami, ale mimo że mijały kolejne lata, to ten fatalny stan nie pogłębiał się jakoś bardziej. Na teściu też nie zauważyłem łysienia na głowie. Owszem, szybciej [...]

[...] Jeśli nie, to przynajmniej na jakiś czas odpuść siłownię i jeśli możesz chodź na basen. Wzmocnisz rotatory w barkach i inne mięśnie głębokie. Być może w barkach pojawił się stan zapalny kaletki maziowej czy coś w ten deseń, więc nie wskazane jest ćwiczenie "na chama". Do tego gdzieś w dziale "dla zaawansowanych", bodajże w [...]

Dla mnie sezon sie zaczol dopiero w poniedzialek wiec moj stan licznika na dzis 118 km

Mam 18 lat 178cm wzrostu waga 65 kg.Chcialbym zaczac cwiczyc ale niestety nie wiem jak co robic co jesc itd. chcialbym nabrac na masie i wyrobic sobie miesnie. moj aktualny stan to ... lepiej nie komentowac ;P mam malo kasy narazie i zadnego sprzetu treningowego :/ Zmieniony przez - krisu0 w dniu 2007-11-14 18:54:10

[...] się ogólnie, że ilość mitochondrii w tkance zwiększa się podczas zażywania sterydów. Mitochondria są to te części tkanek, w których odbywa się oksydacja czyli spalanie. Ten właśnie stan rzeczy umożliwiałby zdolność wchłonięcia więcej tlenu. Z tego względu oksydacja mogłaby działać na wyższym poziomie, a z niej uzyskać więcej energii"

[...] aby ustrzec się katabolizmu. Co do ilości glikogenu w mięśni i powiązaniu tego z katabolizmem - ważny jest nie sam mięsień, ale głównie to co robimy jak pojawia się (lub go powodujemy) taki stan. Czyli dieta. Jeśli dostarczamy odpowiednich skłądników nawet gdy mięsień ma niski poziom glikogenu to i tak wpływać możemy mocno na ich katabolizm.

[...] maja sznase cokolwiek poprawic, reszta to taki pic na wode. Maść sobie mozna samemu tez zrobić taka wspomagajaca ukrwienie skory mieszajac 1:1 krem antycellulitowy, masc rozgrzewającą typu Ben Gay i krem przeciw rozstępom A jak strasznie zle skora wygląda to warto może zainwestować w jakis zabieg kosmetyczny co poprawi chociaż trochę stan skory.

na pewno nie po pierwszym strzale, to zapewne efekt źle zrobionej iniekcji,jakiś stan zapalny

1. WIEK: 30 2. WAGA: 103 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115? -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14lat 6. DIETA: -białko: 2,2g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: crossfit 5x 9. CEL CYKLU: regeneracja, samopoczucie, siła, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]