Tak się właśnie zastanawiam - czy chodzi o przykazanie żeby każdy pisał poprawnie... czy raczej o zwracanie uwagi, że robi błędy. Na stan do dnia dzisiejszego powszechne jest takie zjawisko - osoba pisze temat używając słów "ogulnorozwojowy", "pszedstawić", "zaczołem", to tylko niektóre ... a jest ich więcej i są [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: około 84 kg 3. WZROST: około 181 cm 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: może z 2-3 lata ale bez żadnych skutków/progresów przez moje hormony. 6. DIETA: redukcja, szczegółów nie znam, rozpiską z dietą i ćwiczeniami była od Konia. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
[...] jechalem dobre 3miesiace i biegalem, ale tez pilem % w miedzyczasie. mnie to w domu praktycznie tylko fbw tylko odpowiada. i jak by nie bylo, tego obciazenia jest za malo, by nim swobodnie zaglowac(te podane maksy, to jest obciazenie ktore od cwiczenia do cwiczenia moge maksymalnie na stan obecny zalozyc, by nie tracic czasu na przekrecanie).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 19 Waga : 73 Wzrost : 182 Staż treningowy: rok temu jakieś 5 miesięcy, aktualnie drugi tydzień Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia (pon,śr,pt) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ryba Preferowane formy aktywności [...]
[...] że nie da się trzymać diety odpowiednio Miyoko, to ile zarabiam to dość niedyskretne pytanie Powiem tylko tyle że parę tysięcy. Jeśli chodzi o pracę, to teraźniejszy stan będzie się utrzymywał do końca lipca, bo wtedy będę się zwalniał w pierwszej robocie i zostanie tylko jedna praca którą załapałem kilka miesięcy temu. Jednak jeśli [...]
[...] KUPIĆ! - KOLAGEN w tabletkach OLIMPA lub w proszku cena"poprawia elastyczność skóry" 30zl/40zl - Witamine A+E FORTE (mocniejsza od normalnej {"Poprawia stan skóry w aptece 7zł - Beta-Karoten+E Cena okolo 10 zł Podobne dzialanie do witaminy a+e -Krem CEPAN 10zł w aptece "Bledną rozstępy i są płytsze" - Krem Panaten [...]
Wiek : 23 Waga : 57 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 89 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):63 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 48 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch,boczki,twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda,rece Uprawiany sport [...]
A ja wam walne taką ciekawostke w sprawie tętna Otóz mam stan zapalny płuc i biore leki ale mniejsza o to jakie Moje tętno to jest schiza Spoczynkowe mam tak z 100-112 min a jak tylko wsiąde na rower to mam juz 123 a jak jezdze to tak srednio mam 155 Moje Hr max to 196, dzisiaj podczas ostrego przyspieszenia dobiłem do tego tętna, równiutkie [...]
Dodaje uzupełniona ankietę, mam nadzieję, że jakoś mi pomożecie ;) Wiek: 20 lat Waga : 53/52 waha się każdego dnia więc ciężko powiedzieć Wzrost : 170 cm Obwód w biuście(1) : 87 cm Obwód pod biustem : 72 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 cm Obwód na wysokości pępka : 67 cm Obwód bioder (3): 82 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 cm [...]
DJ jak długo brałeś izo w takich dawkach? i czy brałeś na cyklu czy jak byleś off? mnie zastanawia jedna sprawa bo wszędzie piszą że leczenie izo powinno się skończyć jak osiągnie się jakąś tam łączną dawkę co np przy dużych dawkach zajmuje powiedzmy 3-4 miechy ale że mój trądzik jest w miarę lajtowy i tylko na twarzy chciałem polecieć w dawkach [...]
[...] inaczej -biceps: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś dużo biegałem i ćwiczyłem kalistenicznie , teraz od lat nic - głównie przez moje symptomy, tragedia jest 6. DIETA: standardowa, raczej bez przetworzonych rzeczy, domowe żarcie -białko: nie liczyłem -węglowodany: j.w -tłuszcz: j.w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 300mg/tydzień [...]
Dopiero teraz odświeżam temat, bo wcześniej nie miałam czasu aby tutaj wszystko dokładnie napisać ;) A więc podaje moje dane: Płeć : kobieta Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 172 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 72 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22.26% Aktywność w ciągu dnia : dużo spaceruję, [...]
[...] myślisz o niczym konkretnym - ogólnie taki relax i lekkie otępienie. Przynajmniej ja wiem co sie dzieje dookoła ale nie do końca to do mnie dociera.. cieżko określić taki stan ale jest git hrhr. UwE - koksiarz też człowiek, a wszystko jest dla ludzi tylko z głową. Przeciętny "koksiarz" to zwykły d****, któa nap*****la roczne cykle [...]
Wiek : 27 Waga : 54 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 79 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64 Obwód na wysokości pępka : 67 Obwód bioder (3): 84 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust :-P Uprawiany sport lub [...]
[...] uwagę na nasze miesiączki, dziwne, że Ciebie to do tej pory nie zaniepokoiło, ale czy to ma związek z odchudzaniem/nadmiernymi ćwiczeniami- kiedy zacząłaś to obserwować? pamiętaj, żeby tego nie ukrywać lekarzowi, to ważne dla naszego zdrowia, nie chodzi tylko o możliwosc macierzyństwa, ale też ma wpływ na stan naszego zdrowia, kośca itd itd
mam 100 zł z 1941 roku seria A 9424913zł seria A jest najbardziej porządaną serią bo to seria pierwsza. 30zł+kw STAN UNC ( bankowy) Zmieniony przez - szeryf_84 w dniu 2010-02-04 17:27:11
[...] na pół i pozbywamy się gniazd (polecam łyżeczkę do herbaty) SFD/Images/2015/7/28/6f7cbab691f54214a36c042cb8c47403.jpg powstałe wgłębienia uzupełniamy żurawiną lekko ponad stan SFD/Images/2015/7/28/0d0e95c4ccc04101bdf924cb3a4a6986.jpg pierś podsmażamy na patelni z odrobiną oliwy z każdej strony, głównie po stronie skórki [...]
Ambitni mile widziani ! Lenie w pewnym sensie też...
