SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie widzę pełnych prób watrobowych np. brak GGTP - chyba ze slepa juz jestem. A to najlepszy wskaźnik alko/wątroba. Dodatkowo masz jesli nie cukrzycę to stan przedcukrzycowy.Pewien diabetyk powtarzał, ze jeszcze nie miał takiego pacjenta co miałby cukier 100 w badaniu na czczo i nie rozwinął się w pełnoobjawową cukrzycę... Kwestia czasu. Wieszczę [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 17:11:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Będzie niedługo. Wiek : 47 Waga : dziś na sali 114,2 Wzrost : 183 Staż treningowy: 1998-2001 Obwód pasa; pożniej Obwód klaty: póżniej Obwód uda: póżniej Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Praca po 12 godzin, dużo chodzenia, trochę dżwigania. Rower, łażenie po lesie, dużo godzin Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie widzę pełnych prób watrobowych np. brak GGTP - chyba ze slepa juz jestem. A to najlepszy wskaźnik alko/wątroba. Dodatkowo masz jesli nie cukrzycę to stan przedcukrzycowy.Pewien diabetyk powtarzał, ze jeszcze nie miał takiego pacjenta co miałby cukier 100 w badaniu na czczo i nie rozwinął się w pełnoobjawową cukrzycę... Kwestia czasu. Wieszczę [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 22:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3 m-cy abstynencji aby próby watrobowe się poprawiły. I abstynencji - a nie piję 3 piwa zamiast 10. Z normami się nic nie zmieniło - cukrzycę diagnozuje się od 120, a od 100 stan przedcukrzycowy - kiedyś tego pojęcia nie bylo. Natomiast sens tych cyferek nie jest taki ze 5 ponad to nie tak źle. Organizm albo jest albo nie jest w stanie utrzymac [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 17:11:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] piwa i tam przekonuj mlodych adeptów, że mogą pić ile chcą, jeść co chcą, pochodzić po lesie, zjeść grejpfruta i być okazem zdrowia. Może tam kogoś nabierzesz. Tutaj dostaniesz prawdę miedzy oczy. NIE, nie jesteś zdrowy. NIE, nie jesteś wysportowany. NIE, nie jesteś lepszy niż tak obśmiewani przez Ciebie ludzie na bombie. Czy chcesz czy nie [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 22:11:31 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    proponuję udać się do psychiatry i to nie jest żart. Nie odpowiadaj tu, stań przed lustrem i odpowiedz sobie jak ćwiczysz ( to akurat mniej ważne ), ale ile i co bierzesz!. Co będzie dalej jak przestaniesz. Zmieniony przez - kuerten1971 w dniu 2018-07-28 15:40:07

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok córeczka zasnęła miałem chwile czasu. Co do diety, co i ile jeść w danym posiłku, wrzucę w dział odżywianie. Ale to zmienia, praktycznie co dzień cos innego. Mnie uczyli aby jesc pełnowartościowe produkty i trzymać sie wyznaczonego rozkładu białko 15-20%, węglowodany 50-55%, tłuszcz 30-35%. Ten rozkład bodajże jak dobrze pamiętam, znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2015-10-14 18:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:widomo PŁEĆ: m WIEK: 22 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-01-09 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo sprawnie przeprowadzony i do tego intensywny trening po którym jeszcze czuje pieczenie w barkach, uwielbiam ten stan :)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2015-03-28 13:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania berettę mod 85 auto 9mm.P.A niezablokowana! piekny stan gablotowy wraz z oryginalnym etui , magazynkiem i 1 sztuką zużytego slepaka. cena 600 zł fotki wyslę na priv. gg: 8154922

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 18:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge prosic o ocene planu..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nick : rafcio07 Plec: mezczyzna Wiek: 25 lat Wzrost : 187 Moj staz to 4 lata w tym 8 miesiecy przerwy Waga : 77 kg Cel : przybrac na masie 5 kg i wyrzezbic nie chce byc wielki.. Nie bralem nigdy odrzywek zadnych jakos nie jestem tego zwolennikiem.. Stan Zdrowia: nie mam zadnej alergi i nie bylem nigdy na nic chory w pelni zdrowy ;D Mam dostep do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-11-08 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vanilla

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Vanilla_22 WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: na siłowni - 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 30 cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 61 cm OBWÓD BIODER: 101 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:86 cm OBWÓD TALI 81 cm [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2021-10-03 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : Waga : 71 Wzrost : Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2013-07-15 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły ćwiczyć i znowu przełączy się w tryb "uwaga, głodujemy, trzeba robić zapasy". Prowadziłaś już wcześniej różne diety, teraz chyba powinnaś na początek nauczyć swój organizm, że ma stały dopływ energii, i nie musi przechodzić w stan oszczędzania. Ale że każdy przypadek jest inny i czego innego wymaga to też feel free by mnie ktoś sprostował.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2013-07-15 15:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik na głowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pewnie skutki uboczne ja kiedys mialam szampon z zagranicy,drogi w c**j na przetluszczanie a na poczatku stosowania pogorszyl mi sie tylko stan wlosow ze 100x i przestalam go uzywac...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 11:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmierne pocenie sie

    Post
    Doping

    [...] bierzesz to pamiętaj, że brałeś no i do tego panowie, ważycie swoje organizm pracuje i się poci mięśnie pracują to tego trochę dieta też na to idzie kawa, herbata, fajki spalacze stan zapalny jakiś (podwyższone ob) więcej nie pamiętam acha no i wracając do koksu to skóra dostaje w dupę i niełatwo to wyprowadzić na prostą popijcie trochę szałwi

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest dział treningowy. Od takich pytań jest dział Odżywianie. Stan wiedzy zero

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2011-09-10 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower czy Bieganie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tutaj. Wiem, że najlepiej się areobić rano, naczczo i czasem po kawce. Ale co robić, gdy nie mogę rano (wstaję do roboty o 5 ). Jak zasymulować najlepszy możliwy stan organizmu ? Biegać/jeździć mogę około 18:30. Ostatni posiłek w robocie (kanapka z razowca) jem koło 14/15. Potem śpię w pociągu, walę kawę 18:30 i o 19 biegam. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    Hcg rozrobione to w lodowce obowiazkowo 1.daj lecytyne kaps do kazdej porcji tury a po cyklu sprawdzisz stan watroby i jakby byly podwyzszone parametry ogarnij heparagen 2.zalezy od funduszu jedli nie ucierpi mozesz dawac

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11151 Data: 2018-03-15 13:20:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kelly's Quartz- dobry wybór?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się na coraz to lepsze konfiguracje stwierdzałem że to co miałem wcześniej nie było takie dobre. A Ty kupując Kellys'a kupiłeś go napewno w dobrej cenie bo wtedy jescze się napewno opłacało i na 100% nie przepłaciłeś. Martwi mnie tylko obecny stan rzeczy. Nawet powstają nasze rodzime produkcje które są naprawde dobre i konkurencujne. Pozdro

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)