Po to komplet badań aby mieć jakiś pkt odniesienia. Pewne sprawy są lub mogą być powiązane (w tym tarczyca) dlatego warto to sprawdzić jeśli chcesz swój stan poprawić. POZ wypisze Ci tylko TSH/FT3/FT4 - resztę dokup sobie żeby za 1x mieć wszystko.
[...] w eliminacjach mistrzostw Europy 2008 nadal najwyżej notowana jest Portugalia - ósma pozycja, ex aequo z Argentyną, która dotychczas była czwarta. Ranking FIFA - stan na 19 kwietnia: 1.( 1.) Brazylia 830 pkt 2.( 2.) Czechy 779 3.( 3.) Holandia 774 4.( 5.) USA 760 5.( 6.) Hiszpania 759 6.( 7.) Meksyk 758 7.( 8.) Francja 754 8.( 4.) [...]
[...] zanotowała reprezentacja Surinamu o 58 pozycji i jest już 87. Wśród europejskich drużyn największy skok w rankingu zanotowała Rosja o 13 pozycji i jest już 11. Ranking FIFA, stan na 2 lipca: 1. Hiszpania 1557 2. Włochy 1404 3. Niemcy 1364 4. Brazylia 1344 5. Holandia 1299 6. Argentyna 1298 7. Chorwacja 1282 8. Czechy 1146 9. Portugalia 1104 10. [...]
[...] zależy w duzym stopniu od wielkości urazu i indywidualnych predyspozycji twojego organizmu w regeneracji uszkodzonych tkanek. Ja miałem naciągnięte tkanki w barku i stan zapalny. Staw strzela nadal i pewnie będzie strzelał do końca życia w pewnych położeniach, ale to nie jest najważniejsze. Ważny jest powrót do sprawności. Mi to zajęło [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 6. Wyciskanie na triceps w leżeniu 8,8,6,6,6 7. Szrugsy hantelkami 8,8,6,6,6 8. Brzuch Wszystko z maksymalnym obciążeniem. Przerwy krótkie. Nogi opuściłem ze względu na stan kolana. W kolejnym cyklu treningowym nie zostaną opuszczone. Z czasem zwiększenia siły zwiększyłem ilość powtórzeń do 10,10,8,8,8. Co do zbilansowanej diety. Niestety [...]
jako ze nie ma partii, ktora odzwierciedla moje poglady w pelni chcac spelnic obowiazek obywatelski musze wybierac mniejsze zlo, liberalizm gospodarczo-spoleczny to bylo by cos, ale zyjac w tym zasciankowym katolickim kraju nie jestesmy nawet na to gotowi, do wladzy powinni dojsc ludzie mlodzi spoza dotychczasowego ukladu rzadzacego, Korwin-Mikke [...]
[...] Równowaga kwasowo-zasadowa Jeśli ktoś użyty powyżej podtytuł traktuje jako swego rodzaju eufemizm stosowany na oznaczanie huśtawki stanów: "mięśnie pełne mocy" "zakwasy zrzucające z największych nawet klam", to ma częściową rację. Częściową, bo oczywiście prawdziwa istota zjawiska [...]
[...] 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 bicia 0.75ml sustanon 250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawienie sprawności seksualnej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 bicia 5 i 12 listopad 11. POZIOM BF%: niska [...]
[...] (jak to na daną chwilę wygląda: testosteron całkowity, FSH, LH, estriadol, prolka, shgb), tarczyca (TSH, FT3, FT4) wątroba, nerki, trzustka, elektrolity. Żeby zobrazować stan całego organizmu ;) USG jader z oceną przepływów też warto zrobić. A jak życie codziennie? Stres? Czasami właśnie stres chociażby z związany z faktem że ten wzwód jest [...]
[...] chwili odczuwam stały ból w odcinku lędźwiowym i niekiedy w piersiowym.Rwa kulszowa lewego podudzia.Ćwiczenia na siłowni plus rozciąganie poprawiały w znacznym stopniu mój stan tzn znikało promieniowanie do nogi i ból w odcinku ledźwiowym bardzo się zmiejszył.Niestety chwilowo nie mogę ćwiczyć gdyż doszedł mi nowy problem i żeby dobrze to [...]
No to chyba ja byłabym bardzo wdzięczna, bo czuję się "zdepikselizowana", nie wiem czy rozumiesz, ale to oddaje w pełni mój stan... No RTG to ja już mam, teraz wysłali mnie na rezonans Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-11 23:07:38
Są jakieś ćwiczenia czy czynności które można robić w zaciszu domowym żeby poprawić "stan" swoich pleców?? Bo u mnie, jakiś poważniejszych wad z kręgosłupem nie ma, ale też idealny z tego co mi się wydaje nie jest, bo zawsze jakieś wątpliwości były u lekarzy ale znowu jakiś specjalnych bólów też nie ma. Słyszałem, że basen, drążek to [...]
[...] dyskopatii. !0 lat temu miałem operację która przywróciła mnie do formy. 4 lata temu miałem nawrót, ale tym razem wyleczyłem się rehabilitacją. Teraz mam kolejny nawrót. Mój stan jest bardzo zły, nie jestem w stanie przejść jednorazowo więcej niż 100 metrów, o chodzeniu na siłownię nie ma nawet mowy. Chciałbym się spytać o metodę McKenzie'go. 4 [...]
[...] lędzwiami. Cwiczyłem około 4 lat(siłownia , rower <rama XC>,bieganie , sporo pływania , podciąganie , pompki ) i niestety od poł roku zostałem zmuszony do zaprzestania treningów z powodu coraz to większych bóli dolnych partii kręgosłupa. Jezdziłem do róznych nastawiaczy i przyznam,ze pomagało to na tydzień,dwa lecz po tym okresie ból [...]
[...] Dla jednego nandro to koks zlego samopoczucie u innego bez znaczenia. Ja lece od 8 na antydepresantach i zgodnie z moimi oczekiwaniami wejscie na bombe polepszylo stan (dawke trazadonu odkad jestem na bombie (ze 20 miech) zmniejszylem z 300mg na 50mg co poleci juz tak pro forma do wiosny, a takie pitu pitu nawet nie jest uwazane za [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: nie wiem -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: ok 2 G na kg m ciala -węglowodany: na oko -tłuszcz: na oko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden wielki maraton przez 3 lata, AZ do naglej przerwy rok temu 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: [...]
[...] przeczytałem, to tylko połowa zalecanej, dawki, a trening dzis ciężki NOGI+Bary pod max ciężary. ) 0 zmęczenia po treningu, 0 czucia , ze chce sie przerwy, dopiero swój stan poznałem gdy chciałem wejśc po schodach, nogi z waty ;o , a bylo 8s na nogi siady/wykroczne(ostatnie 97kg x5 , wykroczne 67kgx4 na noge, pozniej regres), i troche na [...]