[...] powinienes sie leczyc, aby nie sam. Ja sie na tym nie znam ale wydaje mi sie ze kuracja tesotsteronem raczej nic nie zmieni, tzn zmieni na czas brania ale chyba nie bedziesz sie wspieral tym do konca zycia... moze sie myle. Smigaj po leki, nie ma sensu sie meczyc, jak nie leki to niech zaproponuje cokolwiek co zmieni obecny stan rzeczy. Pozdro
[...] jeżeli chodzi o to ;) zdarza się że wieczorem po kolacji wlecą chipsy raz na ruski rob, lub jakiś fast food na obiad ale to rzadko. Wolę mięso lub ryby ;) tak czasami sie zastanawiam czy nie wprowadzic się w stan ketozy bo w sumie mogłabym oprzeć swoją dietę tylko na tłuszczach i białkach przy niewielkim zmodyfikowaniu swoich posiłków i [...]
[...] boki ;) EMOM 8 minut .. pierwsza runda weszłu DU później już myślałam że nie utrzymam skakanki w rękach takie były mokre i SU ;) pozwoliłam sobie na chwilę luzu i weszłam w stan wyrównywania oddechu ;) GTO - 10 kg, STO 5 kg - stricty wiadomo.... innych nie mamy szans robić na metconach ;) tabata już na luzaku ..... dzisiaj wykończyło [...]
[...] i trzeba teraz poogarniać sprawy z wyjazdem i zająć się domem żeby mieszkać przyjemniej i lodówkę zapełnić ;) ale wszystko pod kontrolą, treningi na bieżąco, a nawet ponad stan ;) w niedzielę FBW zgodnie z planem ... póki co ciężary są podobne, w poniedziałek PUSH plus dodatkowo trochę więcej ćwiczeń na klatkę bo spotkałam kumpla to zrobiłam [...]
[...] mocniej stąd mało produktywny był trening. Dzisiaj metcon na zakończenie tygodnia. Spacerek jak to określił trenejro. Amrap zakończony rozpoczętą 10 rundą. Burpessow było w sumie 41. Brzuszków nie liczyłam. Po treningu stan agonalny /SFD/2019/9/20/5cc419b400bb4e1e92cbeb6804a0d90a.jpg /SFD/2019/9/20/776dc668ca8f42aa9493bf5a6dd1b9bc.jpg
[...] te dopalacze to zwykle narkotyki - ich "legalnosc" polega na tym ze obchodza prawo...cos jak z prohormonami. Ale w twoim organizmie konwertuja one pewnie do substancji typowych dla narkotykow. Na jedno wychodzi. Co innego faszerowac sie sterydami czy nawet smart-drugami, bo tu robisz to w jakims konkretnym celu, chcesz uzyskac cos [...]
Hej, hej. Wróciłam po trochę motywacji i dobrych rad, jeżeli jest ktoś skłonny udzielić jednego bądź drugiego :) Aktualna ankieta wygląda następująco: śniadanie: omlet z błonnikiem + mus owocowy słodzony stewią/chleb żytni z pomidorem/parówką cielęcą (100g)/serkiem wiejskim (150g) II sniadanie: jogurt + owoc + gorzka czekolada (10g) Obiad: drób [...]
sporo w tym artykule prawdy, ale bilans przesadzony. lepiej czytać nowsze artykuły Stan wiedzy o odżywianiu zmienia sie bardzo szybko, ciągle są prowadzone kolejne badania. No a w tym artykule jest typowy błąd merytoryczny. Taki bilans jest spoko dla 10-latki ;-P
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :17 Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : ok 55 -waga sie zepsula chyba niedowazala kg to pewnie 56 ;( Wzrost : 171 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : w pasie mam 74-73 cm -mierzone przez pempek Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem na brzuchu mialem tydz temu [...]
[...] bylo git. Po pewnym czasie zaczelam czuc dziwne klucie w prawej dolnej czesci plecow podczas cwiczen na fitnessie. Potem troche przemoklam, przewialo mnie i silny stan zapalny w okol. ledz-krzyzowej. Łyknęłam surgam i przeciwbolowo zaldiar i jakos z tego wyszlam. Ale niestety po pewnym czasie zaczelam czuc bol w ... prawym kolanie (bez [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku ( przerwa ) teraz od nowa 6mies 6. DIETA: -białko: ok 2-3g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: ok 1g/kg Po moim ostatnim poście w miarę solidnie postarałem sobie to wszystko ułozyć. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]
Możesz się ubiegać o odszkodowanie - jesteś przecież ubezpieczony a rzecz miała miejsce w szkole podczas zajęć. Proponuję nie przyspieszać naturalnego procesu gojenia się, bo zwyczajnie stan ten może powracać przy każdej najbliższej okazji.
[...] wystąpił w 64 meczach, zdobywając 41 goli. Z Benfiką dziesięciokrotnie sięgnął po tytuł mistrza kraju. W poprzednich latach bardzo często trafiał do szpitala, jego stan zdrowia był zły. Był hospitalizowany również w poznańskim szpitalu w czasie Euro 2012. źródło: sport.pl http://www.youtube.com/watch?v=7FOYyd6d4uU Zmieniony przez - [...]
[...] na twoim talerzu, glikogen z twoich mięśni, glukoza z krwiobiegu czy ketony produkowane przez twoją wątrobę. Ostatnim źródłem mogą być aminokwasy gdy już nic nie pozostanie ... nigdy nie będziesz pozbawiony energii i nigdy naprawdę nie usłyszysz sygnału ze strony mózgu mówiącego "musisz coś zjeść". Ostatecznym wynikiem metabolic [...]
[...] który wygrał Spartathon, później wygrał raz jeszcze - Leona Divide 50 miles, 4 zwycięstwa - 10-krotnie bił rekordy w ultramaratonach - 24 zwycięstwa w ultramaratonach na dystansie od 77 do 246 km - rekord USA w biegu na 165,7 mil Gościu to prawdziwy terminator. Oczywiście wielokrotnie był wybierany przez prestiżowe magazyny w plebiscytach na [...]
[...] jest tak, że zjadając produkty kwasotwórcze od razu umrzemy. Organizm znalazł sposób - by zoobojętnić odczyn kwasowy, wyciągany jest wapń z tkanki łącznej czy kości. I taki stan może trwać lata, a osoba może o tym nie wiedzieć. są ludzie jedzący mięso przez wiele lat (nadmiar mięsa) i w pewnym momencie organizm mówi stop, a oni nie wiedzą co [...]
[...] wg. Ciebie? Organizm nie zna innej drogi, bo musi się jakoś bronić, więc w wyniku toksyfikacji limfy i krwi zaczyna poszukiwać źródeł, które mogłyby ten patologiczny stan zrekompensować. Większość dowodów płynących również z anatomii nie wskazuje na to iż mięso powinno być absolutną podstawą naszej diety. Dobrze widać to na starość u [...]
[...] wg. Ciebie? Organizm nie zna innej drogi, bo musi się jakoś bronić, więc w wyniku toksyfikacji limfy i krwi zaczyna poszukiwać źródeł, które mogłyby ten patologiczny stan zrekompensować. Większość dowodów płynących również z anatomii nie wskazuje na to iż mięso powinno być absolutną podstawą naszej diety. Dobrze widać to na starość u [...]
Twoja dziewczyna jest poprostu nie przyzwyczajona do kofeiny, jesli nie pija kawy to moze byc naturalna reakcja organizmu. Ja po połaczeniu ClenBureXin z efedryna miałem podobne reakcje. Zazwyczaj taki stan przechodzi po paru dniach gdy organizm sie przyzwyczai jesli nie najlepiej odstawic i sie nie meczyc.
Poziom hormonów męskich
