YAMADA50 gratuluje Mam kolege ktory ma 35 lat i tez ma astme ale od kad zaczal trenowac karate (mimo zakazow lekarzy) to jego stan sie polepszyl, podniosl swoja wydolnosc. pozdrawiam i trzymaj sie
[...] źle. Dodam że nie mam możliwości jeżdżenia na siłownię ,w grę wchodzi jedynie trening w domu bez przyrządów. Zaczęłam insanity bo myślałam że przy tak morderczych treningach waga mi zacznie lecieć. Najbardziej mi zależy żeby wyszczuplić talię i uda bo są okropne. Jeśli ktoś byłby w stanie mi doradzić co powinnam zmienić to chętnie skorzystam
Bambo Olimp juz wielokrotnie tlumaczyl czym jest spowodowany taki stan rzeczy, suple w sklepach internetowych w USA w cenach o ok. 30-50% nizsze niz w realu (zapytaj sie kogos kogo tam siedzi), druga sprawa nie mozna porownywac rozsypywanej substancji ze zbiorczego worka do gotowego produktu, ktory ma etykiete, opakowanie, kapsulki czy tabletki, [...]
Starsza: Wiek : 49 Waga : 86,2 Wzrost : 158 Obwód w biuście(1) : 118 Obwód pod biustem : 104,5 Obwód talii w najwęższym miejscu (2) : 114,5 Obwód na wysokości pępka : 117 Obwód bioder (3) : 113 Obwód uda w najszerszym miejscu : 64 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : cycki Uprawiany [...]
Z ćwiczeniami na razie się wstrzymam bo jeśli to stan zapalny to musi się pierw wyciszyć. Jak bark wróci do sprawności na pewno przejże te ćwiczenia. wszystkie ćwiczenia które będą zmniejszać przestrzeń będą podrażniać kaletkę i powodować i w konsekwencji nasilać dolegliwości , ćwiczeń które będą ją zwiększać mogą być pomocne co zasugerował lekarz [...]
Kamienie w woreczku zolciowym. Zaczely mi sie te swedzenia po ataku kolki. Cierpie tez na przewlekly stan ropny migdalkow. Mam troche wysokie cisnienie krwi. Do tego mam zespol jelita drazliwego - gastroskopia ok. 2-3 tyg temu mialam robione badanie krwi i moczu. Lekarz powiedzial, ze sa dobre. Zmieniony przez - ewel w dniu 2005-10-15 14:14:23
[...] było hmmm.... z 10 razy w życiu,to faktycznie,cienizna. Poza tym jestem DZIEWCZYNĄ kolego - osiągnięcia siłowe mnie nie interesuja. A co moje osiągnięcia siłowe, wymiary i stan cywilny mają do biologii, medycyny i wątroby? nie widzę zależności. Aha - nie trzeba przejść do stopnia centralnego,żeby nie pisać matury z biologii i miec z niej 100% - [...]
[...] Z biegiem czasu przestaje boleć. W nocy boli w bezruchu :-). Ciężko byłoby wytrzymać tydzień bez ćwiczeń :-) Rutkow ma za marne możliwości aby przeprowadzić taki test. Na stan przedcukrzycowy najlepiej jest ograniczyć spożycie węglowodanów - dr. Nowzaradan leczy nadmiernie otyłych w ten sposób :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-04-12 [...]
[...] go często o połowę mniej. Stąd zwracam na tego typu braki uwagę bo są one po prostu niebezpieczne zarówno dla zdrowia (niedobory wapnia mogą negatywnie wpływać chociażby na stan aparatu ruchu), jak i dla sylwetki (istnieją dowody w postaci badań naukowych, ze niski status wapni sprzyja odkładaniu tłuszczu zapasowego i utrudnia jego spalanie, a [...]
[...] jest z niedoborami wapnia, ale nie spotkałem się w literaturze naukowej z takim wyjaśnieniem (ale wydaje się ono prawdopodobne). Co ciekawe istniją natomiast wzmianki o tym, ze niedobory żelaza mogą wywoływać stan zwany spaczeniem apetytu, w efekcie tego pojawiają się zachcianki na rzeczy niejadalne, np. właśnie kredę, ziemię, zapałki, etc
Czekając na pytania ze zdobytych liter-trochę historii :jedne z ciekawszych epizodów Powstania Wielkopolskiego. Powstanicy wyruszyli zdobyć Ławicę-niemieckie lotnisko wojskowe,silnie obsadzone wojskiem,także z rejonów w których teraz mieszkan. Drogę ok 10 km pokonali pieszo,ciągnąc ze soba także armatę niedużego kalibru-trudno ustalić jakiego typu [...]
[...] bo do skzoly szlismy bez plecakow i jak jedzenia nie mialem schowac ,wiec nie jadlem tam,ale w zamian kupilem 2 "snikersy" ,normalnie nie jem slodyczy ,ale dzisiaj stan wyjatkowy,no i jeszcze mleka nie mialem jedynie to co z wczoraj zostalo to na sniadanie starczylo a wiec: 7:00 100g platkow +500ml mleka 12:00 51 batona 13:00 100g [...]
[...] ze jak długo brał leki na zmiejszanie kwasu zołądkowego, zła dieta i tak dalej to trzeba wymieść wszystkie bakterie bo jest ich za dużo, kilkukrotnie gastroskopia pokazywała stan zapalny bez nadżerek i to prawdopodobnie od braku kwasu żoładkowego i od namiaru bakteri w jelicie cienkim. Bardzo dużo uwagi poświeciłem temu SIBO i powiem szczerze u [...]
Cholesterol zalezy jaki wynik zazwyczaj jest odp org. Na stan zapalny albo infekcjie jest transportowany lipoproteina a ona jest istotna dla ukl odp. Wartosci referencyjne max 190 to bzdurra! Jezeli wynik oscyluje ok 220/240+/- to nic zlego sie niedzieje jezli martwisz sie tetnicami to zbadaj lepiej homocysteine ;) Co do bf cardio zacznij od 5/6 [...]
[...] ** Ja czytałem tez inne badanie tylko nie moge znaleźć już linka - 800 mg ibuprofenu podanego niedługo przed treningiem zatrzymywało hipertrofię mięśnie pozatym na logike - NLPZ działają przeciwzapalnie, a jak już wiemy stan zapalny mięśni po treningu jest konieczny do ich rozwoju! Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-10-12 23:00:41
[...] się do wątku żeby nie zakładać nowego tematu bo mam małe pytanko: Czy po pewnym czasie stosowania johy (ok miesiąca) może ona spowodować senność? Bo od kilku dni właśnie mam ciężkie powieki i ten stan przechodzi po wzięcu johy,zjedzeniu czegoś albo podczas ćwiczeń ale potem po max 2-3h znowu robię się senny mimo że często śpię nawet po 10h.
Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 188 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 88 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14,4% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia - Split Odżywianie : Cel : Masa, dobicie do 85/90 kg. [...]