stan

[...] choć były one bardzo uciążliwe. Po ćwiczeniach na łydki poszedłem na bieżnię i musiałem skończyć wcześniej bo już od pierwszych kroków łydy mocno bolały a po 10 min juz był stan, że ledwo szło to wytrzymać Zajęć z judo jednak nie miałem a mimo to wróciłem do domu. Chciałem się przespać chwilę bo czułem duże zmęczenie ale jak się położyłem to ani [...]

a wczesniej stan zapalny wywołany był iniekcja? zdrowia! oby wszystko dobrze się skończyło

najgorsze sytuację na które nie mamy za bardzo wpływu ;/ sam kiedyś miałem kurevski stan zapalny na najszerszym i nawet bym nie pomyślał że mogło by się tak stać a dawno już takiego incydentu nie miałem to od poniedziałku na barku ale na szczęscie już schodzi szybkiego powrotu do sprawności i oby to były tylko 2 tyg ;)

Nacieli, nie było zerwania i zaszyli skórę ;). Może stan zapalny po tym szocie im zmylił obraz ;) Zdrowia, mała rzecz widocznie. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-12-08 17:01:31 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-12-08 17:01:51

[...] 30 32,5 35 37,5 42,5 42,5 ledwo dałam radę, z jednej strony mam wrażenie , że troszkę asekuracyjnie podchodzę pod sztangę, boję się , że się z nią przewrócę albo nie wstanę a nie mam zabezpieczeń i później taka rozkmina czy jeszcze jeden raz czy pas 30 30 35 35 40 40 2a RDL 3x10 45 50 50 42,5 45 45 37,5 40 42,5 jestem bardzo zadowolona [...]

[...] wzięci:-D. A zmierzasz do tego żeby swoje bieganie pogrzebać. Rozcięgno masz zaleczone - i nie ma najmniejszych szans że po trzech falach już jest wszystko dobrze. Tam jest stan zapalny który bieganiem utrzymujesz. Jeżeli będziesz teraz biegała- chwile być może będzie lepiej - i kontuzja powróci. Możesz przy okazji nabawić się ostrogi( i jest [...]

No co Ty, aktualnie jest prawie stan zero. Do zimy ma być SSZ , a dopiero na wiosnę tynki i cała reszta.

No co Ty, aktualnie jest prawie stan zero. Do zimy ma być SSZ , a dopiero na wiosnę tynki i cała reszta. No, i tak ma być /-)_ Niech sobie wszystko spokojnie osiądzie, przeschnie, a nie tak jak teraz się robi deweloperkę, na szybko w kilka miesięcy gotowe. A później dach przez kilka kolejnych lat pracuje, tynki na ścianach strzelają a łączenia [...]

[...] 4x15 30kg 3b. Wiosłowania hantle w opadzie tułowia 4x12 30kg 3c. Narciarz 4x12 4a. Brama z góry 2x15 4b. Brama rączki bloczki górne ściąganie w kleku 2x20 Cardio Leci 25 min bieżnia I stan ulania na dziś Brzuch jako tako się trzyma Dupa ulana /SFD/2017/8/4/6ffeb7f01d454f7a90bfddbb297d0232.jpg /SFD/2017/8/4/9feec01443e14b3ab522f3420eb167f3.jpg

[...] 7. Arnoldki 3x12/10/8 8. Francuz siedzac lawka lamana hantla oburacz 5x12 9. Wyciag gorny prostowanie 4x15-12 Cardio 20 minut Waga dzis rekordowa 119.8kg Ale to chwilowy stan bo wieczorny trening i ostatani posilek meczylem po 24 Do tego dodalem do swiat druga dawke czynniku x i zassysa ladnie do miesni wszystko%-) [...]

Mati stan formy uważam za akceptowalny Marian no srednianz tygodnia jest mniejsza niż rok temu na jeden dzień%-)

[...] czuje jak schodze ze schodow potem porozciagal mi czworke i bylo lepiej w sensie ze mocniej musial sie pomeczyc zeby zainicjować to chrupniecie Tez zalecil usg zeby zobaczyc stan tego kolana bo moze mam rzepke w zlej pozycji przez czwotki spiete i trze tam gdzie nie powinno i jest juz wyrarta powierzchnia Barki to raczej kwestia przeciazeniowa [...]

Całkiem możliwe;-) aktualny stan myślę, że sporo osób psychicznie mogło by sobie nie poradzić z takim offem%-)

Wiek :29 Waga :74,6 Wzrost :173 Obwód w biuście(1) :92 Obwód pod biustem :81 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):84 Obwód na wysokości pępka :88 Obwód bioder (3):108 Obwód uda w najszerszym miejscu:66 Obwód łydki :38 W którym miejscu najszybciej tyjesz :uda, tyłek, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :plecy, ręce Uprawiany sport lub [...]

cwicz do oporu, musi byc osiagniety stan poprawy brzucha

[...] w planach jeszcze bieżnię/ orbitrek i wiele innych spraw :-). Dzisiaj zrobiłam zdjęcia porównawcze. Powiem szczerze że myślałam że grubiej obecnie wyglądam. Po lewej obecny stan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5208b95016341d7a30784239fad5b8c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b16dc149c099420a9b89b5b4004094f8.jpg [...]

Ogolnie to kupuje juz gotowy w stanie deweloperskim wiec nic mnie nie interesuje , sam bym tego nie ogarnal . Ja tylko jezdze i zaglądam czy idzie budowa do przodu , jak juz bedzie stan surowy zamkniety to wiecej bedzie dogladania :-))

Dlatego mowie ze po zabiegu mi tak wywalilo bo byla ingerencja to i stan zapalny pewnie jest .

[...] cos lapac , gardlo zarabane , taki suchy kaszel ogolnie ciezko mi przełykać , doszlo i do mnie , wyciagnalem inhalator i bede sobie robic inhalacje , moze jakos ogarne ten stan . Trening 1.uginanie przedramion ze sztanga stojac 3 serie 2.modlitewnik maszyna 4 serie 3.uginanie do glowy 3 serie 4a.młotkowe hantlami 3 serie 4b.prostowanie linki [...]

Waga na czczo 90,5kg Treningi z dupy , Klaty w ogóle nie mogę , reszta bardzo słabo . Stan zapalny w barku , dostałem mocne tab przeciwzapalne na receptę , mega zły bo mam personalne z kolesiem który chce ze mną trenować a ja teraz dupa .