Nie wiem do kiedy będę pracować, chciałabym jak najdłużej bo nudziłabym się w domu ale ciężko mi planować bo z tygodnia na tydzień mój stan fizyczny i psychiczny się zmienia. Chciałabym pracować do połowy 8 miesiąca ale wydaje mi się, że tak realnie to do końca 7 dochodzę zakładając że czas będzie skrócony. Przy pracy 8 godzin to głupota ze [...]
[...] chyba skurczył się o 60% Powiedzcie że potem, owszem jest ciężko i że człowiek się zmienia ale że jednak bardziej przypomina siebie z przed ciąży i że to co jest teraz to stan przejściowy :-? Nie mogę spać, kompletnie mam przestawiony dzień i noc, czasem zasypiam o 5 nad ranem, próbowałam wytrzymać i nie spać w dzień ale to wcale nie sprawiło, [...]
Super foto. Mi się wydaje że Wy nie czytacie czasami też ze zrozumieniem (mi się to często jako blondynce zdarza) - napisałam "Są też kobiety które wykorzystują stan ciązy i karmienia jako wymówkę, ze się nie da i tyle.". To oznacza, ze oprócz takich z podkładem i genami jak Kaka, oprócz normalnych, które starają sie wszystko godzić i mają średnia [...]
[...] po dużej dawce kofeiny, rzucać ciężarami, robić żarcie z białkiem itd itp wszystko co jest związane z konkretnym treningiem ale.... ale to wszystko nie jest warte zaprzestania karmienia piersią. Na to wszystko mam jeszcze całe życie a karmienie skończy się lada moment i nigdy bym sobie nie wybaczyła, że odstawiłam dziecko dla powyższych [...]
[...] po dużej dawce kofeiny, rzucać ciężarami, robić żarcie z białkiem itd itp wszystko co jest związane z konkretnym treningiem ale.... ale to wszystko nie jest warte zaprzestania karmienia piersią. Na to wszystko mam jeszcze całe życie a karmienie skończy się lada moment i nigdy bym sobie nie wybaczyła, że odstawiłam dziecko dla powyższych [...]
[...] konwersję T4 w aktywny T3. I tak guru od diety wysokotłuszczowej wskazuje na badania z tłuszczem, a guru od wysokowęgowodanowej na te z poziomem glikogenu. A prawda jest taka, ze dobrze odzywiony organizm ma aktywne dejodynazy, dużo T3 i ogólnie "nakręcony" metabolizm. Liczy się ogolny stan energetyczny organizmu. Ale to tyle "z pamięci".
Anderson zniszczyłby Weidmana tak jak to zrobił z Bonnarem albo w rewanżu z Sonnenem i nie mam co do tego żadnych wątpliwości. Anderson po prostu osiągnął nieporuszony stan umysłu, coś o czym rozpisywał się np. Musashi Miyamoto - traktuje walkę jako nic szczególnego i dzięki temu robi w walce nieprawdopodobne rzeczy, nieosiągalne dla większości. [...]
[...] z WF-u - ćwiczę ciężko 6-7h/tygodniowo. Dlaczego mi to co wyżej się udało - bo była odpowiednia motywacja. Na razie nie znalazłem odpowiedniej motywacji co do diety. Swój stan określił bym połową drogi do jej osiągnięcia bo wiem już i wierzę w to że lepsze efekty "siłowni" będą przy odpowiedniej diecie, bo przy płaskim brzuchu ładnie widać [...]
a ja mam cos z kregoslupem pocwicze na dworze zawieje mnie pozniej stan zapalny w okolicy krzyzowo-ledzwiowej i po treningach na jakis czas ja na dworze to tylko bieganie i to z zabezpieczona okolica ledzwiow czyli jakas kurtka albo bluza i po biegu odrazu do domu i tam ew jakies rozciaganie czy cos wiecej
cyklop sprawdzałem nazwe w słownikach w necie- zarówno ten googlowski jak i inny popularny- i wychodziło mi że nazwa mojego tematu brzmi tak jak brzmieć powinna, wpisując hasło "get hard" wyskakuje "stań się twardy". Tym się kierowałem przy wyborze nazwy tematu Bokserochodzi mi o jesienne masowanie, dowolny wybór diety, [...]
Dzięki ! Dzisiaj dzień wolny. Zjadłem trochę niezdrowych rzeczy, ale trzeba wykorzystać stan, w jakim znajduje się organizm po wielotygodniowej redukcji i przy niskim poziomie tłuszczu.
ja bym poleciał klasykiem - czyli voltaren max maść + voltaren max tabsy. Maść 2 razy dziennie miejscowo + 2x3 tabsy, żeby porządnie zgasić stan zapalny i ból
[...] 3 seriach ad 3a-ok ad 3b- z woodchopperem i się nie wyrobiłam i chciałabym by mi ktoś pomógł przy tym ćw, może niedlugo będzie okazja 4a-4c-ok Wczoraj wieczorem już miałam stan podgorączkowy. Zaczęłam stosować polopirynę. Muszę się wyleczyć na następną sobotę- mam wesele i to wyjazdowe. Zobaczymy czy się to rozwinie czy nie.... [...]
podziwiam za wytrwałość! Ja 2 razy w życiu byłem bezdomny i bezrobotny i z tego co pamiętam stan psychiczny, w którym wtedy byłem uniemożliwiał mi prowadzenie jakiejkolwiek sensownej diety, o treningach nie wspomnę. Musi być z ciebie twarda baba A na mięsko z renifera zapraszam!! Tylko się pośpiesz, bo już mało zostało!
Pamiętajmy jeszcze o jednym- Kliczko najpierw walczy z Briggsem, który jest bardzo dobrym bokserem(podejrzewam, że o wiele lepszym od naszego Alberta nawet w dzisiejszej dyspozycji) IMO Briggs bardzo dobry to nie był nawet w prime. Teraz jest już tylko przeciętniakiem. No niezłym przeciętniakiem biorąc pod uwagę stan obecnej HW.
[...] przyp. red.), ale za to silniej uderza. Między innymi dlatego ja i Roger jesteśmy z niego zadowoleni - ocenia polski pięściarz. W wysoko położonej miejscowości Bushkill (stan Pensylwania) nie ma już takich upałów, jak w ostatnich dniach, kiedy temperatura dochodziła do 40 stopni ciepła. Zgodnie z zaleceniami Bloodwortha, Adamek musiał na [...]
[...] ten wieczór w systemie pay-per-view. Spodziewam się, że w najbliższych godzinach podpiszemy kontrakty z dodatkowymi dwoma lub trzema stacjami. Każda z nich - taki jest stan na dzisiejszą noc, trzeciego września - rozpocznie transmisję o tej samej godzinie czyli 9 wieczorem. Bezpośrednim realizotorem programu będzie niemiecka RTL co [...]
Dzień 53 - czwartek Niby taki słaby trening nóg zrobiłem, a jednak DOMSy są. 8-) Samopoczucie 8/10 Nie robiłem w tym tygodniu podsumowania... po imprezie mi się nie chciało. :)) Jednak w tym tygodniu lecę z kcal na - każdego dnia. Może źle zapotrzebowanie jest wyliczone i nabieram fat myśląc, że jem zgodnie z zapotrzebowaniem, a w rzeczywistości [...]
Dziennik ciążowy
