[...] zachodnią kulturę i naukę. Cesarz odzyskał kontrolę nad rządem, zachęcony postępami w nauce o Zachodzie. W rezultacie, Japonia, używając zachodniego uzbrojenia była w stanie pokonać Chiny w 1894 roku i je okupować oraz anektować Koreę w 1910. Koreański naród walczył zawzięcie o niepodległość przez trzydzieści pięć lat nie zwyciężywszy do [...]
[...] się na pewnym etapie powstawania zmian trądzikowych. Obecnie jest coraz więcej dowodów wskazujących, że procesy zapalne (m.in. związane z nasilonym stresem oksydacyjnym) stanowią kluczowy czynnik inicjujący powstawanie zmian trądzikowych. Dlatego utlenione kwasy tłuszczowe dostarczane wraz z dietą i aplikowane zewnętrznie mogą mieć [...]
W ostatnim czasie wprowadziłaś kilka zmian, które mogły mieć wpływ na obecny stan skóry. Ogólnie nie należy wyciągać wniosków odnośnie skuteczność poszczególnych zabiegów na podstawie obserwacji trwających mniej niż chociażby 2-3 tygodnie. Przykładowo w badaniu niżej dopiero po 6 tygodniach suplementacji odnotowano istotne statystycznie różnice [...]
[...] kość, bo po strączkach wyglądam i czuje się jakbym była w zaawansowanej ciąży, ale liczę, że dotrz do mnie glon kombu i wtedy się to skńczy. Najbardziej zasmuca mnie to, że stan mojej cery się pogorszył mimo wyrzucenia z miski mięsa i odżywek. Na czole zmian bolących nie miałam już długo, a od niedawna zaczęły się pojawiać... Mam nadzieję, że to [...]
[...] czas na zaglądanie tu. Jak będziesz mogła, to bardzo bym prosiła o informacje, czy w trakcie rege dalej trzymać stricte rege, tam na pewno nie będzie możliwości na takie cuda, to w końcu tylko wolontariat, ale jak bedzie trzeba to wywale połowe ciuchów i załaduję walizke strączkami ;-D Jeżeli chodzi o stan skóry to nie zmienił się.. Dziękuje
Ankieta, wymiary i dieta z dwoch ostatnich dni: Wiek : 22 Waga : nie mam wagi,ale zwaze sie na silowni (w ubraniach i nie na czczo- stoi przy wejsciu ;) ) Wzrost : 181 Obwód w biuście : 100 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu: 79 Obwód na wysokości pępka : 96 Obwód bioder (kosci biodrowe): 104 Obwód uda w najszerszym [...]
[...] –off Drugi i ostatni dzień diety króliczej. Po piątkowym treningu trzyma mnie niestety ból gardła, a do tego doszedł katar, który nie daje normalnie funkcjonować oraz stan podgorączkowy. Kuruje się, przez noc musi się poprawić, bo oprócz treningu czeka mnie podróż do Łodzi, a następnie kolokwium z ekonometrii. Tak jak wspominałem [...]
[...] CYKLU:zakonczylem 2 tygodnie temu 11.POZIOM BF%nie znam 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):łatwo tyje ale w tłuszcz 13.STAN ZDROWIA:ostatnie badania sportowe stan bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :100kg martwy ciag :130kg przysiad :nie [...]
chłopie masakrycznie ją cenisz... 300zł-330 to jest max jesli jest w dobrym stanie Ostatnio kupowałem więc lekko się orientuję... dałem 230 full zestaw z kartą 2Gb. Stan bdb, tylko lekko przytarte klawisze(nawet gdyby wymianaklawy na org. 40zł co daje nam 270 za ideal stan)
1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na mecie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku 11. POZIOM BF%: 12. [...]
W martwym nie jest źle oczywiście, można poprawić co nieco.Skup się na utrzymaniu dobrej pozycji ciała, poświęć na to kilka sekund przed początkiem serii. Stań przed sztangą, odpowiednio rozłóż stopy, przyjmij pozycję techniczną czyli wszystkie krzywizny kręgosłupa zachowane, głowa prosto patrzysz przed siebie. Z takiej pozycji zejdź nisko na [...]
Powoli zapewne dojdziecie do tego co szkodzi i co wywołuje taki stan rzeczy, ja nie mogę mieć nabiału w kolejnych posiłkach po śniadaniu, mimo, że całkiem dobrze toleruję to już przyczaiłem u siebie, że jak wpadał twaróg to z tym trawieniem był problem. A tak daję 2 posiłku węgle+ mięso i warzywa i jest dobrze. Ale z drugiej strony może też [...]
Może, kolega trzyma cały rok na balkonie, ale licz się z tym że warunki atmosferyczne mogą pogorszyc jego stan wizualny jak i stan działania, źle zabezpieczone mechanizmy tzn nie nasmarowane itd mogą korodować. W sumie rower kolegi nie wygląda super.
na potwierdzenie swoich słów mogę przywołać również autorytet Puma666 też pisał gdzieś że ruchy okrężne są bardzo szkodliwe dla stawów, sam na sobie sprawdziłem odkąd wyeliminowałem krążenia ramion i kolan ich stan znacznie sie poprawił niestety rozmawiałem ostatnio z kumplem który studiuje na awfie dalej uczą tego samego
To ja nie zaglądałem a tu naprawdę eleganckie rzeczy się dzieją. Tylko następnym razem stań dosłownie tyłem do aparatu, bo prezentowałoby się jeszcze lepiej (abstrah**ąc od oświetlenia itp na czym się zupełnie nie znam). Ćwiczyłeś pozowanie/ masz tam gdzieś lustro czy stajesz "z pamięci"?
[...] Od dzisiaj miałem ruszyć z redukcją, ale od samego rana się czuję fatalnie, cały obolały jakiś, bez chęci na cokolwiek, nawet jak buty zakładałem to się zmęczyłem %-) Zastanawiam się czy to nie kwestia towaru, bo wczoraj przed snem poleciał pierwszy szot nowych środków i dzisiaj wkradł się w miejscu inj stan zapalny, chyba, że to tylko taki [...]
[...] wychodzi, zresztą jak patrzę na berberynę to też do najtańszych nie należy, no ale jednak trzeba będzie zainwestować, jeśli to nie pomoże to pewnie i nad metformią się zastanowimy, ale póki co dodatkowo na pewno wleci berberyna na ten moment ciężko też, żeby cun odpoczął, bo jednak została w zasadzie ostatnia prosta na redukcji, ale mam [...]
[...] mnie odcina, chyba już organizm łapie lekkie przemęczenie z mini cutem na 99% ruszamy już od tego poniedziałku, jeszcze niech się ta waga tylko ustabilizuje, bo jak zrobiłem tego szota w piątek w udo tak momentalnie skoczyła o 3kg tyle wody naciągnałem przez stan zapalny, ale powinno to się powoli normować już, bo z nogą jest już dobrze :-)
[...] pewno tego mój organizm na ten moment nie potrzebuje. Miałem porobić fotki i podrzucić Wojtkowi, ale wstrzymam się jeszcze kilka dni, bo nóg nie napnę, a dodatkowo przez ten stan zapalny mam wrażenie, że lekko chwyciłem wodę, dzisiaj waga minimalnie wyższa niż na początku tygodnia, także coś w tym może być. Od dzisiaj jeszcze lekka obcinka [...]
[...] nie powoduje poprawy WI, żeby koniecznie wprowadzać jakieś taktyki. Tutaj z gh sprawa sie ma tak, że to igf zwiększa życie kwasów tłuszczowych przez mięśnie, więc wywołuje stan kiedy mamy we krwi i tłuszcz i cukier z jedzenia, co charakteryzuje IO. Ale po to się pilnuje michy, by bilans kalorii był na lekkim plusie pozwalającym zbudować mięso i [...]
Redukcja pumbka20
