[...] baton Ograniczenia żywieniowe : brak, ale nie zjem owoców morza (do ryb mogę się zmusić) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia bdb, nie biorę tabletek, nieregularnie miesiączkuję jak zaczynam ćwiczyć @-| Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie (prócz basenu itp) Stosowane [...]
W jaki sposób powoduje insulinooporność, jakieś badania, własne wnioski? W spoczynku organizm pozyskuje energię w 90% z kwasów tłuszczowych. Taki stan rzeczy również powoduje insulinooporność? hmmm Zmieniony przez - Evo w dniu 2012-04-18 15:31:31
Moze udaj sie do endokrynologa.To moze byc cos z tarczyca. Czasami mozesz miec przez dluzszy czas stan podgoraczkowy przez jakis stan zapalny(np zeba,kolana itp)
[...] wynika, iż były to trzy strzały, które spowodowały rany postrzałowe nogi, klatki piersiowej oraz brzucha. 68-latek zmarł na miejscu. Dariusz P. został poddany operacji i w stanie ciężkim przebywa w szpitalu. Sylwester P. również przebywa w szpitalu. Jego stan nie budzi obaw. Ranny policjant również przeszedł operację i jego stan jest obecnie [...]
oto moje cwiczenia na uda i posladki http://www.fit.pl/smukle_nogi.htm http://www.fit.pl/ciwcz_z_nami_posladki.htm oraz " Napięcie w przysiadzie 1. Stań przodem do krzesła i połóż ręce na oparciu. To pozwoli Ci zachować równowagę. Nogi rozstaw na szerokość ramion, palce lekko odchyl na zewnątrz. Plecy wyprostuj, natomiast pośladki [...]
[...] ten trening, jakis dziwny masz i w dodatku na ciezarach abstrakcyjnych A czwarta sprawa to dla ciebei do przemyslenia w zwiazku z twoimi kłopotami, zdajesz sobei sprawe ze stan skory jaki teraz masz po tych jazdach pozostawia i pozostawi wiele do zyczenia, i ze jak schudniesz to nie bedziesz wyglądać jak mała ty tylko jak mała ty w worku ze [...]
[...] - ludzie z poprzednich wieków ciężko pracowali ale bynajmniej nie liczyli serii i powtórzeń z obciążeniem oraz przypadek, że podczas głodówki straciło się dużo tłuszczu - że stan tłuszczu po głodówce stanowił minimalny lub bliski minimalnemu poziom tłuszczu dopuszczalny przez organizm - wraz z ubytkiem minimalnych ilości mięśnia) Jeśli po takich [...]
[...] ratunku w postaci wykwalifikowanego lekarza - tylko bogatsi mogli sobie na to pozwolić - o ile lekarz zdążył na czas, nie było takiego transportu i karetek, monitorowania stanu chorych, leków) 3) klęski nieurodzaju na roli nie tylko w krajach dzisiejszego Trzeciego Świata - długotrwały głód prowadzący do wyniszczenia 4) śmierć na polu bitwy [...]
[...] gram (niezależnie czy tłuszczu czy mięśni) powoduje większe zużycie narządów, aby go zbudować i utrzymać oraz konkuruje z nimi o energię. Przez optimum organizmu uważam stan umiarkowanego wysiłku fizycznego (NIE leżenie cały dzień - jak tu niektórzy specjalnie sugerują, że wg mnie jest to korzystne, ale NIE jest - organizm potrzebuje [...]
[...] gadać. Minęło 2-3 lata, łokieć wydobrzał wiec ponownie wznowiłem treningi. Tym razem po ok 1,5 roku wysiadł lewy bark. Aczkolwiek po 3 latach studiów na wychowaniu fizycznym stan wszystkich moich stawów był raczej opłakany (znowu nie przemyślane treningi + dużo za dużo rozciągania). Znowu dłuższa przerwa aż w końcu natrafiłem na osoba (znana pod [...]
[...] 3x20-25 Szrugsy na suwnicy smitha 4x8-15 + 2x drop Spięcia brzucha leząc na plechach 3x 25-30 Allahy z liną wyciągu 3x 10-15 Trening jak na ogólne samopoczucie i stan rzeczy wyszedł ok, ale aeroby to już była walka o przetrwanie. Zapociłem dosłownie całą podłogę wokół orbitrek, dosłownie lało się ze mnie, to chyba przez mocny spadek [...]
[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy robilem badania rozszerzone a wyniki hormonów powyżej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy mam wszystkie a stan owłosienia ciała słaby praktycznie zero włosów klata goła 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 jakiś czas temu teraz nie wiem [...]
[...] :-) DZIEŃ 13 Kolejny dzień na diecie bez glutenu nabiału i innych potraw wzdymających. Wyjaśnienie tu Miał być trening siłowy, ale mnie jakieś choróbsko rozbiera. Mam stan podgorączkowy, a to znaczy, że nie nadaje się do niczego. %-) Najchętniej poszłabym spać. Mam do tego gardło podrażnione. Wygląda na to że to ta trzydniówka co krąży [...]
Jasna sprawa. Znam te zasady, podobnie jak koncepcję nastawiania budzika na środek nocy, żeby przekąsić batona proteinowego. Wszystko zależy od tego jak wygląda stan obecny, jakie mamy cele i na jakie kompromisy nas stać. Skrajny ektomorfik oraz kulturysta o wymiarach dobrze wyrośniętego mamuta muszą unikać katabolizmu za wszelką cenę, podczas [...]
[...] też podnoszę sobie 50 kg sztangę. Jak już wspomniałem przez ostatni tydziń schudłem 5 kg. Wiem że to jest niezbyt zdrowe ale proszę was o jakąś radę, aby taki stan (-5 kg przez tydzień) utrzymać. mój cel to docelowo 100 kg. Wiem że teraz spadek wagi będzie się spowalniać jak temu zapobiec. Jest jescze jedna kwestia którą chciałbym [...]
[...] są aktywowane dopóki we krwi są odpowiednie aminokwasy lub hormony. Jesli w zatrzymanej krwi spadnie ( poprzez wiązanie i zużywanie przez receptory ) ilość odpowiednich substancji to szlak mTor i inne zostaną zatrzymane. Tak BTW w ciągu treningu anabolizm spada, nie rośnie. 4. Jak może spadać ilość miostatyny jak krew nie ma odpływu, tak na [...]
[...] 6, 5 Czas treningu: 62 minut, licząc od pierwszych serii z samym gryfem Zaczynam lekko. Ciężary nieco zaniżyłem, bardziej niż sugerują na np. na b-fie. A to ze względu na stan rekonwalescencji i redukcję. Ponadto stawiam na spokojną, powolną progresję licząc na to, że jeszcze i na masie będę targał żelazo tym treningiem. Chcę też podszlifować [...]
Znowu zachorowałem. Przeziębienie + wzmocniony stan zapalny dróg oddechowych. Od poniedziałku siedzę na antybiotyku, ale dziś czuję się już o niebo lepiej. Odezwę się po zakończeniu kuracji. Joł.
[...] na gluten (jak się okazuje, wiele spraw u siebie bagatelizowałam i nie podejrzewałam ich o to, że mogą być jakimiś nietolerancjami itd.) Mój brzuch jest znów w gorszym stanie, niż po programie Obli. Nie zamknęłam tej dziury wtedy do końca i po prostu znów mnie wypchało. W każdym razie tak to widzę wizualnie, choć wymiary na szczęście bardzo [...]
Okej , rozumiemm. Wiem slyszlem by przejsc na stan"0" na kilka tygodniu lub nawet na lekka nadwyzke. Z tym ze, na co patrzec? Jesli przykladowo przeskocze na stan 0 niech bedzie ze jest to ok 2700kcal to jak rozlozyc btw?
Cholesterol - jak interpretować wyniki badań
