Vajolet - fajnie masz....po zakończeniu testu też mi słodkie nie smakowało, wszystko było dla mnie zbyt słodkie i kłuło w zęby, ale ten stan krótko trwał, bo w czasie urlopu systematycznie się przyzwyczajałam do ich smaku. Kawa gorzka mi smakowała, teraz wyłącznie biała z łyżeczką cukru
[...] niestety prowadzona na czysto, zatem efekty są takie, a nie inne. Teraz przerwa w treningach, przechodzę na dietę LC, żeby przez ten czas utrzymać jakoś w ryzach aktualny stan ciałka, zapotrzebowanie w okolicy zera. Za około miesiąc wracam do ćwiczeń siłowych – kontynuacja aktualnego planu. Pozdrawiam odwiedzających! Zmieniony przez [...]
Widzę, że moja kolorowa mordka robi furorę Vajolet - dziękuję, taki ma własnie zamiar - utrzymac ten stan i kształcić, na siłownię z braku czasu raczej nie dotrę, a w domku coś porobię, ale póki co nie mam nawet hantelków Venka - dziękuję, a aparat - mam taki extra obiektyw wyszczuplający....przede wszystkim talię Aguś - dziękuję!! wiem, że to [...]
Elaine poprzez ankietkę ujawniłam swój obecny stan...cielska, miałam zmiar zrobić to trochę później. Mimo tych wszystkich nieciekawych miejsc i fałd, udało mi się znaleźć coś co ucieszyło me oko, porównałam zdjęcia z początku testu Olimpu i aktualnie, i ........stwierdzam, że udko bokiem wygląda dużo lepiej, mimo fatu wydaje mi się, że nabrałam w [...]
moze zaz duze przeciazenia ewentualnie jakis stan zapalny jak jest to stan zapalny to kup sobie altacet i przykladaj do tego wykup DIclo DUo jest to na zapalenie drobnych stawow profilaktycznie mozesz cos na stawy zakupic jesli nie pomoze idz do lekarza
[...] polotu. Ściąganie drążka – Super. Tempo miażdży. Francuz – OK Dieta Na pewno mniej niż planowałem. Mam duże problemy żołądkowe. Strasznie rozdęty brzuch, lekki ból żołądka, stan podgorączkowy, nudności. Czuję, że jedzenie zalega na żołądku. Pewnie puśi mnie to około piątku. Co dwa miesiące te objawy nawracają. Rozkminy :-? Trening bez polotu. [...]
Mam dokładnie tak samo. Tętno spoczynkowe 45-50. Ciśnienie 60/90 i jest tragedia. Zamglenie na umyśle, apatyczny stan, zero sił i niechęć do wszystkiego. Pomijam senność... Bradykardię zdiagnozowano u mnie w gimnazjum i nawet w szpitalu uznali, że to "kosmetyka" i nic mi nie dali. To na własną rękę ćpałem cardiamid z kofeiną i kawę, ale ile można. [...]
[...] dziś sobie pospałem całą noc. Po pracy rower w deszczu :D małe cardio wleciało. Jeszcze wieczorem robię 45 minut truchtu. Z formą wydaje mi się, że jest trochę gorzej :( (stan po pracy) Dużo wody we mnie siedzi, no ale mam nadzieje ze zejdzie. Taki napompowany wodą się czułem. Pije jej duzo, około 6-7 litrów dziennie. Nie do końca wiem co z [...]
[...] https://i.imgur.com/uZ48anb.jpg https://i.imgur.com/Aru0uPu.jpg Jeszcze wpadło jabłko w pracy na przekąskę. Kalorie pozwoliły :D Kaloryka: https://i.imgur.com/9TuAGTk.jpg Aktywność 4 serie kółka na brzuch. Niezbyt ambitnie, ale czekałem na omleta więc przyjemne z pożytecznym. Następnego dnia zrobię to lepiej. Do tego standardowo rower i spacer.
Stan aktualny Dziś rano waga na czczo wyniosła 66,2kg. Zdumiewająco nisko biorąc pod uwagę fakt, że jadłem 500kcal więcej i nie mialem treningów siłowych. Ogólnie na roztrenowaniu spadło mi -2kg przez te 11 dni. Przynajmniej mam odniesienie, że 2500kcal to trochę za mało. Od jutra już wchodzę na pełne obroty, dziś przygotowania. Plan na mase - [...]
stan bardzo dobry (techniczny) , gwarancja sie skonczyla, aparat ma prawie 2 lata, stan wizualny dobry chodz jest trosze wytarta obudowa, korzystala z niego moja dziewczyna, bateria trzyma 6-7dni Zmieniony przez - Axell w dniu 2005-06-06 08:35:21
[...] sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry lecz stan otyłości według wyliczeń, ciśnienie krwi graniczne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : podstawowa suplementacja [...]
[...] też-dużo częstszych niż walki na śmierć i zycie!) życiowych sytuacji W mojej "karierze" nie musiałem nigdy walczyć o zdrowie/życie-i mam cichą nadzieję, że taki stan rzeczy się utrzyma. Z drugiej strony-uspokajanie, jakichś, zaczepiających ludzi, żuli(czasem pijanych-czasem nie) zdarza mi się dość często. Zawsze, do tej [...]
[...] Kołłątaja-prowadzi Kowal, sekcję w Legnicy przejął Wojo-Wojtek Wardzała. Trzeba tez przyznać, że osoby, które rozpoczęły treningi już po odejściu Makena mniej narzekają na stan obecny. No i mają mniejszą awersję do Adamczyka, bo starszych to już do Łodzi niczym nie zaciągniesz,a o farsie egzaminów na stopnie nie będę mówić,bo chyba wszyscy to [...]
[...] ze dla 90% trenujacych rozgrywki te maja naprawde niewielkie znaczenie, a liczy sie to czy lubia chodzic na treningi czy nie wilku - dwie kobiety wypowiadające się w tym temacie zdają się być odporne na te zabiegi, mam nadzieje ze to o mnie, zareczam ze nikt mi mozgu nie wypral, nie poddawal w stan hipnozy i nie stosowal agresywnego marketingu
Nie licz, że cokolwiek tak spytasz, potencjalny klient pyta to podajesz parametry, zdjęcia przedstawiające stan itd, a nie że napiszesz sobie, że stan idealny i odwalcie się. Kultury trzeba uczyć? pozdrawiam
Jak na dzisiejszy stan moich wnętrzności po wczorajszej masakrze, to miska całkiem niezła mi wyszła. Przez pierwszą cześć dnia byłam w stanie przyswoić jedynie jaglano-owsiankowe bebło oraz chleb z masłem, stąd drugi posiłek raczej kiepski. Na szczęście przed treningiem udało mi się już zjeść kawałek kurczaka oraz całą główkę brokułów, a po [...]
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46
