stan

ale nic nie zastapi sterydow... bo maja one za szerokie spektrum dzialanie... przeciez oprocz typowego dzialania po polaczeniu sie z receptorem androgennym wykazuja dzialanie poza receptorowe np meta wplywa na wydzielanie dopaminy i obnizenie ilosci czerwonych krwinek, stan na stezenie ca++ etc... chyba ze chodzi ci tylko o budowanie masy...

gwarantuje ci ze predzej od wegli przytyjesz niż od tłuszczy jedz nie tylko z oliwy z oliwek równiez słonecznikowy lniany (najlepszy) i tłuste ryby tłuszcz jest odpowiedzialny za wiele chormonów, stan naszej skóry i cholesterolu oraz buduje błony miedzy komórkowe

O, Housa to bym poogladala po kilkuletniej przerwie - bardzo fajny serial. to z netflixa? jakiś dobry serial by mi się przydał na jesień My ogladamy na Stan. taka australijska wersja netflixa. Power to chyba produkcja Starz Originals. Jest 5 sezonow wiec jest co ogladac, my zaczynamy 4 i jak na razie nudy nie ma :-))

[...] michy i postępy widać oraz że przemiana materii wzrosła .Panowie którzy ładnie wyglądają a pojedzie dieta jest dla nich względne na pewno nie dorównają wam kondycją,zdrowiem i że tak powiem jakością mięśnia.A rosną to rosną na pewno stan przetrenowania i zmęczenia organizmu da się do znaki i wszystko spadnie. Pozdrawiam i trzymajcie michę!! ;)

[...] pewnych kręgach złą sławą ale inni,co o tym nie wiedzą -treuja dalej i ....jest dobrze :) Dawno tego ćw nie robiłem-ze względu na inne możliwości,które mam na siłowni-ale postanowiłem znów do tego wrócić. Barki niestety znów się pościągały i dopiero w trzeciej serii gryfem udało mnie się położyć sztange na kapturach. Póżniej tylko 40 kg-po 10 [...]

[...] Mnie osobiście taka pora i trening praktycznie naczczo bardzo odpowiada-czuję się naenergetyzowany,lekki i zdeterminowany. W innych porach dnia rzadziej się tafia taki stan przed treningiem. Poziom testosterony rano jest w górnych granicach-pewnie stąd takie pozytywne odczucia. Do tego zaczynają chodzić po plecach i twarzy " mrówki Blade" [...]

To stań w mrowisku i zrób groźną minę -pomoże to coś ?8-)

To stań w mrowisku i zrób groźną minę -pomoże to coś ?8-) Dobre! Muszę zapamiętać! To był ten trening? Relacji nie widziałem :-?

To stań w mrowisku i zrób groźną minę -pomoże to coś ?8-) dobry tekst, ha ha, coś w tym jest ;)

6. 4.Mięśnie nie napakowane i bardzo mocno obolałe (jak obite kijem :) )-nie mozna chodzic Stan taki przytrafia się fansowi jak wraca z urlopu i rzuca sie na ciezary jak szczerbaty na suchary. Jedyne rozwiazanie, to ciezary dla lalek barbie przez tydzien. Jedyny efekt uboczny to czytanie przesmiewczo zgryzliwych komentarzy Mastiego na swoj temat [...]

Po wczorajszym treningu regeneracyjnym i martwych ciągach w uchwycie rwaniowym-mam obolały grzbiet i prostowniki w dolnej części szczególnie-tak ok 10 cm niej niż po tradycyjnych mc. Stan-pełna Czwórka-cały czas czuje i boli przy poruszniu się a szczególnie przy skłonach :) Ale chciałem i mam-wzorowy przykład -dlaczego warto zmieniać [...]

Już po treningu pleców,traz ię skumulowały efekty z niedzieli z dzisiejszymi-czyli stan nr 4. Jest bardzo dobrze :) Film z treningu sobotniego-pod koniec są ćwiczenia na kółku https://www.youtube.com/watch?v=f1842jthLBk&feature=youtu.be

Zaraz jadę na trening klaty bicepsów-teraz kończę proteinowego naleśnika i w drogę. Dziś oprócz obolałych pleców w całej masie-odczuwam bicepsy i przedramiona. Pewnie p tychdwóch treningach pod rząd-w niedzielę i poniedziałek było mc ,wiosło i jeszcze dużo innych ćwiczeń na plecy :) Stan określam na 3/4 -wg wcześniej przedstawionej skali doznań [...]

[...] Ziemi i ogólnoświatowego oszustwa ,że Ziemia jest kulą . W filmie jest 21 pytań i odpowiedzi -po płaskoziemskiemu. Dacie radę wykazać logicznie ich błędy ? Jakąś chwilę zastanawiało mnie skąd w XXI wieku przyszedł ludziom do głowy tak absurdalny pomysł? Ale po drugiej chwili-już wiedziałem skąd -po prostu taka jest natura ludzka-i chętnie [...]

[...] do treningu i redukcji nie zniechęcić zbyt ciężkimi ćwiczeniami i obolałością potreningową. Dla trenujących takie atrakcje-jak napakowane i obolałe mięśnie to najcześciej stan oczekiwany-oczywiście ten dolegliwości są o wiele słabsze ,niż u osoby pierwszy raz trenującej. Tak to wygłądało w pierwszej części treningu [...]

[...] nie bardzo służą regeneracji :) Na trening mam ok 65 km-jazda autostradą wg mapy pokazuje 54 minuty. Coś czuję ,że potem zrobię dwa dni na regenerację,by nie popaść w stan zniechęcenia ,jak co niektórym widzę się przytrafia :) Poniższe zdjęcia zrobiła Justyna,córka mojego wychowanka-że tak napiszę . Może za kilka lat będie razem z [...]

[...] kretynów, dla których naprawdę sztuki Kiedrzyńskiego będą „niezrozumialstwem” w teatrze z powodu ich zbytecznej filozoficznej głębi, dla których muzyka kabaretowa nawet stanie się poważna, a wagonowa lektura dzisiejsza będzie tak trudna, jak dziś jest dla nich teoria Einsteina. Opinie : Narkotyki.Niemyte Dusze :) (powyżej cytat) Nawiązując [...]

[...] też to test możliwości Joanny Krupy. Może być oczywiście i tak,żę już się do pracy nie nadaje-wtedy właśnie przydałaby się pomoc z urzędu,czy nawet jakaś renta czasowa ,aż stan zdrowia pozwoli funkcjonować . Tak swoją drogą-wracając do siłowni sieciowych-wielu moich kolegów i koleżanek tam pracuje,startuje,robi treningi i takie powiedzmy [...]

ajazy Ale ten stan mija po jakimś czasie :-)

[...] U mnie była tylko dygresja jednego użytkownika :-). drazekm nie lubię bólu przez kilka dni. Dla mnie taki trening jest zbyt ciężki. Nie ma dla mnie znaczenia czy ten stan został osiągnięty dużym (za dużym) ciężarem czy ciężarem mniejszym ale z dokładniejszym wykonywaniem powtórzeń. Gdybym był trenerem (personalnym) to zapisywałbym linki [...]