stan

[...] to jakies uciazliwe bardzo - ale dziwne uczucie jak dla mnie bo ja raczej spokojny jestem To co zauwazyłem po liku dniach stowoswania supli z VPX: -lepsze samopczucie - stan lekkiej euforii bym nawet napisał - ciesze sie a nawet nie wiem z czego,ale...... -w razie potrzeby wzrost agresjii -wiecej (baaaardzo duzo) energi - chec zrobienie [...]

****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - ostatni set 155x6 MARTWY CIĄG: - Na prostych nogach robie z nogami 110x8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 90-100-110x6-10 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - teraz mam wioslowanie sztangielka 35/38.5/42.5kg x 8-10 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : tutaj tez sztangielki 30-34-36 x6-10 [...]

odbic swinie masz w profilu napisany stan...

Dobra sylwetka Asia ! Kazek - jak dla mnie stan jest ok Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2007-05-07 16:44:14

NICK:jara200 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY 8 lat(ale raczej 3 boj) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: Napiete lekko P:33cm L:32.5cm OBWÓD BICEPSU:P:43cm z rana OBWÓD ŁYDKI: P:41,5 cm L:42 cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI [...]

znalazlem w necie jezcze cos takiego prawdy życiowe Foresta Gumpa Życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiesz co dostaniesz. *** Jedno wam powiem: Życie idioty to nie bułka z masłem. *** Nie wpadniesz w tarapaty, jeżeli będziesz trzymał język za zębami. *** Ludzie, którym lepiej się nie odszczekiwać: 1. Nauczyciel, 2. Sierżant w wojsku. 3. [...]

dlugi wiedZialem ze moge liczyc na Twoja profeske bo wsumie poszedlem za Twoja podpowiedzia 3 posilki dziennie ..... no dobra ide dalej wiec jezeli zauwaze u siebie stan Ze mi sienie chce to rozumiem podbic kalorie?

wiesz to pewnie jest zalezne od stazu treningowego , zapewne im dalej tym latwiej jest kontrolowac stan miski i wiesz zejak zjesz sobie pizze czy kebsa to Twoj organizm lepiej sobie z tym poradzi niz np moj ktory to sobie odlozy w tkanke tluszczowa tymbardziej ze mam tendencje :-)

polecam iść do fizjoterapeuty dobrego, byłem w tym tygodniu z narzeczoną, bo w górach płakała wpierw przy schodzeniu, a później nawet zwykłe chodzenie sprawiało problem przez stan zapalny, fizjo zrobił wywiad plus usg i 3 dni raptem minęły a poprawa w oczach

[...] seta. Bielszczanki kontrolowały wydarzenia i nie pozwalały zbliżyć się Danterowi. Stal grała pewnie w obronie i dobrze w ataku. Dobrze rozgrywała także Małgorzata Śliwa. Od stanu 18:10 poznanianki rzuciły się do ataku, zdobyły - głownie za sprawą Ciaszkiewicz - kilka punktów, dzięki którym przewaga BKS topniała: 19:13, 21:15, 23:18, 24:22. Po [...]

Rosja to stan umysłu :-P

zgrubienie może się pokazywać jak jest jakiś stan zapalny sam też tak miałem ale bez odpowiednich badań nie ma co gdybać ze swojej strony polecam fastum żel bardzo dobry preparat przeciwzapalny tylko nie można załować sobie ilości, najlepiej z wieczora wsmarować w bolące miejsce większą ilość żelu i do łóżeczka ja przetestowałem już wiele maści [...]

[...] dziennika co mi podałeś. Wielkie dzięki za pomoc. Myślisz, że mógłbym skopiować ten trening? Tylko jednego się boję, że bez czyjegoś nadzoru techniki mogę tylko pogorszyć stan. TRENING: 15/10/5 by WODYN 1. Przysiad ATG z podwojnym dnem rampa 2. Sciaganie drazka podchwytem rampa 3. Waskie wyciskanie lezac rampa Dodatkowo: -unoszenie sztangielek [...]

[...] HIIT natomiast pozwala wykorzystać na CKD głównie glikogen z wątroby prawie nie ruszając tego w mięśniach i jak już zapasy się wyczerpią, to organizm wprowadzony zostaje w stan ketozy (następuje to dużo szybciej niż przy aerobach). Nie wiem, czy było już o tym mówione na forum, bo niedawno w sumie pojawiły się te informacje (i przy okazji [...]

Laska, ta waga i wzrost odpowiada BMI 16.7, czyli WYCHUDZENIE, stan chorobowy. Nie myl tego ze zdrową, sportową sylwetką. Okres wtedy w ogóle miałaś?

[...] również jak ktoś wcześniej w dyskusji przez dwa miechy w wieku gdzieś 17-18 lat na uregulowanie i uspokojenie "obfitości" okresu, bo miałam wieczną anemię przez to. I tak postanowiono mnie leczyć. Pod tym względem niby zadziałało... Yasmin. Prawdą jednak jest, że po tych dwóch miechach w życiu bym sobie już owej terapii nie zafundowała. Było mi [...]

[...] ostatnio nie liczyłem... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg 6x -martwy ciąg: 160 6x -przysiad: 140 6x Cykl widze mniej więcej tak: 1-16 susta 300mg e3d meta 1-6 30mg ed tren 6-12 75mg eod (lub 100mg eod) Zastanawiam się jeszcze nad druga opcją, z boldkiem zamiast trena i wtedy susta, meta szłyby tak samo z tym że zamiast trena bold 1-12...

[...] zapłacić. Naturalne, że ich kochasz i starasz się usprawiedliwić, ale brutalna prawda jest taka, że zawiedli w podstawowej sprawie. Zbadaj się dokładnie przed próbami zmiany diety, żebyś później miał porównanie - tarczyca, morfologia, cholesterol, cukier itd. Później będziesz wiedział czy stan zdrowia się nie zmienia w nieodpowiednim kierunku.

1. WIEK: 32 2. WAGA: 77 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: marne -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pol roku bez przerw, wczesniej kilka lat z przerwami 6. DIETA: byla bialkowa teraz jest masowa- znam sie na tym i potrafie trzymac diete -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 13 lat temu rozne [...]

No daj spokój, się poddajesz już na początku? Stań przy ścianie, oprzyj nogi i podłóż poduszkę (żebyś czasem nie sprawdzał czołem podłogi) i jedziesz:-) Zrobisz 3 to będzie 3. Zrobisz 10 to będzie 10. Nie umiesz? To kiedy zamierzasz się nauczyć??? Zmieniony przez - novyneo w dniu 2013-10-17 09:39:52