[...] weszly bez bolu. Co do pytania o samoistnym zalataniu sie problemu to ciezko powiedziec. Przez caly czas towarzyszy Ci jakis dyskomfort, wiec obstawiam, ze istnieje jakis stan zapalny. Ograniczenie ruchu w stawie lokciowym na pewno pomoze. Co do samego stanu zapalnego to jest to zjawisko dobre, bo niesie ze soba czynniki wzrostu wraz ze [...]
witam ponownie... po przeczytanych postach na forum zmieniłem dietę i uzupełniłem ankietę: proszę o ewentualne sugestie , poprawki Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 105 Wzrost : 189 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 104 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22.75% Aktywność w ciągu dnia : 4 dni odpoczynek, 3 dni praca [...]
[...] treningiem nog to połowa treningu i istny rytuał ,ale inaczej się nie da, kolana zrypane:( nawet przy chodzeniu ,o dziwo na rowerze nie bola ,a nawet mam wrazenie ,ze ich stan sie poprawia, dietka -teraz bawie sie w tłuszową,węgle ograniczam do minimum ,wole zdrowe tłuszcze roślinne, jednak zalecaja tłuszcze zwierzęce ,ale nie wiem czy to [...]
[...] z twojego wieku , no to akurat zauważyłeś ale zwróć uwagę , że masz wolny tst na dobrym średnim poziomie wiec to nie jego niedobór czyli słabe oddziaływanie powoduje taki stan . Gdybyś miał wolny 10 -13 pg to mógłbyś mieć ten oraz inne objawy niedoboru tst . Shbg wzrasta gdy masz podwyższony estradiol lub niskie Tsh z nadczynnością tarczycy . [...]
[...] i przerwa oraz badania . Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2021-04-19 18:45:06 Wziąłem niecałe 2 Amp. Następnie po 4-5 tyg zrobiłem badania które wstawiłem powyżej. Ogólnie zastanawia mnie fakt jak wyglądają sprawy seksualne na trt - dokładniej; jeżeli człowiek znajdzie swój protokół, sprawy fajnie się układają, samopoczucie itp i organizm [...]
Puchar Stanleya: Ottawa walczy Hokeiści Ottawa Senators pokonali w East Rutherford drużynę New Jersey Devils 2:1 i w finale Konferencji Wschodniej wyrównali stan rywalizacji na 3:3. O awansie jednej z tych drużyn do finału Pucharu Stanleya zadecyduje siódmy mecz, w piątek w Ottawie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong [...]
Hokeiści Anaheim Mighty Ducks po raz drugi pokonali u siebie New Jersey Devils i wyrównali stan - toczącej się do czterech zwycięstw - rywalizacji w finale Pucharu Stanleya na 2:2. Pozdro - Tomek - multimd
Hokeiści Anaheim Mighty Ducks po raz drugi pokonali u siebie New Jersey Devils i wyrównali stan - toczącej się do czterech zwycięstw - rywalizacji w finale Pucharu Stanleya na 2:2. Pozdro - Tomek - multimd
Hokeiści Anaheim Mighty Ducks pokonali New Jersey Devils 5:2 w szóstym meczu finału rozgrywek o Puchar Stanleya, wyrównując stan rywalizacji na 3:3. Decydujące spotkanie zostanie rozegrane w poniedziałek na lodowisku Devils Pozdro - Tomek - multimd
Hokeiści Hamilton Bulldogs wyrównali na 3:3 stan rywalizacji o Puchar Caldera, najważniejsze trofeum w lidze AHL, stanowiącej zaplecze ligi NHL. W szóstej potyczce finałowej Bulldogs pokonali u siebie Houston Aeros 2:1. Pozdro - Tomek - multimd
Wiek : 26 Waga : 53 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : 68 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder (3): 85 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53L/54P Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz :biust, rzebra Uprawiany [...]
Ziga wózek był także wynik nieważny 160 mogłeś bez wyginania sie podnieść ładnie no ale jakto na początku byle ciężar większy był co? Swoją drogą wydaje mi sie że powinieneś poprawić pozycje - stań wężej jak do klasyka albo szeroko jak do sumo, bo teraz stoisz w takim niby szerokim klasyku i to za bardzo dobre nie jest. Ogólnie ćwicz, pracuj [...]
OK zaczynam uzupełniać dziennik żeby wyglądało jak najbardziej profesjonalnie;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 91-92 Wzrost : 186 Obwód klatki : brak centymetra jak tylko zmierzę to dopisze Obwód ramienia : jw Obwód talii : jw Obwód uda : jw Obwód łydki : jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : oblicze jak będę znał obwody [...]
do policji sie cięzko dostac to fakt.do AT tez nie łatwo bo stan osobowy jest stały i nie przyjmuje sie nowych członków grupy jesli nie odpadnie jakis zawodnik.sztuki walki są preferowany jednak przy działaniu grupa bardziej liczy sie opanowanie,myslenie,spokój,kontrola,wspóldziałanie w zespole,ogólna sprawnośc fizyczna.To że trzeba bys wielkim [...]
Nie mówiłem ze czegos nie umieja ale nie mozna porównywac grupy istniejacej pare lat i takiej ktora dopiero zebrała pełny stan osobowy i mowic ze zapałem nadrobia wszystko poza tym szkolenie kosztuje czy to szkolene taktyczne czy inne Pozdrwiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu
Superkompensacja to w uproszczeniu regeneracja z naddatkiem. Gdzie kształtując np siłę organizm zregeneruje się i osiągnie stan wyższy niż przed treningiem. O to chodzi w superkompensacji! Odnośnie czasu jej następowania to przy kształtowaniu: - koordynacji ruchowej i średnim obciążeniu 8h - szybkości i średnim obciążeniu 24h - siły i dużym [...]
[...] odróżnić Tima z walki z Pudzianem od 'normalnego' Tima, bez jaj. %-) Spasiona świnia robiąca sobie jaja z Pudziana i dostająca baty od jakiegoś Abe Wagnera, to nie jest stan 'optymalny'. Optymalny to ten, który złomotał Buentello. Tak czy siak w jego wieku nie widzę go nijak z nikim z czołówki UFC. Paru czyścicieli mułu z dna dywizji pewnie [...]
"Skręcenie kolana" to ogólnikowa diagnoza. Ortopeda powinien ocenić stan więzadeł, łękotek itp i na tej postawie zdecydować o rodzaju leczenia. Wskazań do gipsowania jest niewiele. Mam na myśli oczywiście leczenie gdzieś w pobliżu cywilizacji.
Do Jakuba
