SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 91 Wzrost : 176 Obwód klatki : 127 Obwód ramienia : 46,5 Obwód talii : 88 Obwód uda : 71 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : góra ,dół 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta węgle z białkiem Cel : do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2017-12-28 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik a silownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam taki problem :od 3 lat cwicze a od 5 lat mam tradzik.zauwarzylem ze od treningu i suplementacji stan trodziku sie pogorszyl.od roku jestem na kuracji antybiotykowej(na tradzik) ale to nic nie pomaga.co zrobic?!?! wszyscy mysla ze to od koksow a ja nigdy nie bralem,przestac cwiczyc?!?!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2003-11-01 17:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję 8tygodniowy cykl z oxą, nanem, primą, sally i być może t3. Oxę, sally i t3 chciałam ciągnąć cały cykl (t3 2d on, 2 off), a nan i primę wrzucić w 3 tygodniu tylko na 3 tyg przy szczytowych dawkach sally. No właśnie, tylko do ilu mg sally dojść? Myślałam, żeby zrobić tak: 14dni 8mg 28dni 16mg 6dni 8mg 8dni 4mg Co sądzicie? Będę wdzięczna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2013-02-02 16:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 192 4. WYMIARY:( nie mierze) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: Reszta zapotrzebowania -tłuszcz: 1-1,2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW POD SPORTY WALKI 3x w tyg by KNIFE 9. CEL CYKLU: SILA I MASA FUNKCJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-03-18 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.iv.pl/images/61480711776039845318_thumb.jpg http://www.iv.pl/images/45738933945645189939_thumb.jpg Spodnie dresowe adidas stan bdb, bez zaciągnięć i dziur szerokość pasa 40cm x2 (gumka nie rozciągnięta) długość nogawki od pasa w dół 100cm CENA: 20zł + kw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-12-18 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%:10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typowy endo 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zarastania 15. PPM 3500kcal Witam tak więc postanowiłem wejść na cykl. Sok już ogarnięty, hcg ogarnięte i temoxifen również. enan solo 1-12 250e5d HCG 10.000iu Temoxifen 30tab [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2019-07-18 15:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podpowiedz

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jeste kilka lat 6. DIETA: nie licze ale staram sie jesc z glowa pelnowartosciowe posilki plus rozne suplementy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka,deka susta,enan winstrol x 3,prop tren(ace) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-07-09 17:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc w doborze diety , odzywek itp ...Zaczymnam chodzic na silke..... Chcialbym zredukowac troche tkanki tluszczowej i zamienic ja w miesnie .... mialem kilka zlaman w tym roku i troche oponka sie zrobila ;[ Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 120 Wzrost: 191 Obwód klatki: 126 Obwód ramienia: = Obwód talii: = Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-07-15 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do korekty

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 121 -udo: 68 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36msc 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-6 meta 30mg ed 1-16 cypio 250mg e4d 8. TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: Masa + końcówka poprawa jakości 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-03-10 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Ostatnio rozpocząłem cykl 100ml deka (2 razy w tyg) 100ml propionat (3 razy w tygodniu) Strasznie gorączkuję i mam spuchnięty poślady od zastrzyków Chce zmniejszyć dawkę teścia o połowę moje pytania są takie 1 czy po otwarciu ampułki i użyciu połowy soku mogę ją za 2 dni dokończyć ? 2 jaki zrobić potem odblok ? 3 piję wapno i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-10-16 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180kg -martwy ciąg:190kg.. -przysiad:? co mam wziąc zeby siła poszła bo staneła na 180kg.. i nic wiecej , nic nie brałem zadnego koksu jak narazie wszystko zrobilem na samych suplach ,, prosze o jakąś podpowiedz co zapodać teraz mam zeby poszło , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2010-04-25 14:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 167 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 2 lata 6. DIETA: -białko: 2-4g/kg -węglowodany: 4-6g/kg -tłuszcz: 1-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 200tab 8. TRENING: 4x w tygodni po każdym 30 min aeroby 9. CEL CYKLU: Sucha masa, rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-02-10 18:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko udało mi się prawie ułożyć dietę 8-)8-) na masę do cyklu proszę o ocenę i rady Wiek : 28 Waga : 86 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,5 Aktywność w ciągu dnia : duża 7x praca 5-6treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-02-02 03:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 30 2. WAGA: 91 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ? -udo: ? -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat moze dłużej 6. DIETA: -białko: 250 g -węglowodany: 200 g -tłuszcz: 50-70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat nie było żadnego , wcześniej tren wino teść 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2017-04-25 18:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Oferowany sprzęt ma 2 lata. Był użytkowany przez okres jednego roku przez jedna osobę. Stan tapicerki oraz części metalowych idealny. W skład zestawu wchodzą: Wielofunkcyjna ławka Spokey (wykonana z solidnego profilu 5x5): Regulowany kąt oparcia w 5 poziomach wysokości. Zakres regulacji -10 do + 45 stopni Stojaki na sztangę z 6 stopniową [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2011-09-18 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] >1500 ng/dl 249 - 836 Moje pytanie brzmi, czy powinienem zacząć działać Symexem czy wytrzymać jeszcze te 3 dni (wliczam czas czekania na wyniki)? Osobiście wolałbym zacząć "standardową" dawkę wcześniej i zobaczyć co dzieje się z badaniami później. wiek:19 waga:77 wzrost:178 staż na siłowni: 2 lata poprzednie cykle: brak dieta: 200g białka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2023-10-24 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję diety <15 lat>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuję dietę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 85 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem / dosyć duży Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2-3 razy w tygodniu i ćwiczenia 6weidera [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-08-27 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzątałem szafkę

    Temat
    Doping

    ... i znalazłem jakieś pozostałości z przeszlości a mianowicie: 20 ml propka 50 35 tbl metanablu 10 mg 10 tbl provironu 15 tbl tamoxifenu 90 tbl spiro 30 tbl clomidu jezeli ktos ma jakis pomysl na cyklik z tego(wzglednie moge cos dokupic) to czekam na propozycje (max widzi mi sie cos a'la 6-8 tygodni cel - redukcja, poprawa definicji) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2009-11-07 11:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + antek

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:94 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:65 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 sama metka , tesc z metka , tesc deka prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-09-09 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 66kg Wzrost : 175cm Staż treningowy: 17miesięcy Obwód pasa: 77cm Obwód klaty: 96cm Obwód uda: 51cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia, BJJ Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-07-15 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)